第061章 搭讪
江俊风原来觉得运动会是一件很痛苦很艰难的事情,跟着宋璟伦练了几次以后才发现,如果只是想保持健康,运动远没有他想象的那么难。运动其实不用太激烈,更不用太和自己较劲,只要维持中等强度的运动,比如保持心率在110~140次/分钟,略快于平时平均的75次/分钟状态就行了,而且不必每天运动,一周运动3~5次,视每次运动量大小而定,就能维持良好的健康和精神状态。
据研究每周运动150分钟就可以降低28%的早期死亡风险。
三周下来,江俊风不仅养成了运动习惯,而且效果显著,不仅改善了睡眠,心态也变得开朗乐观,连夫人都表扬他在另外一项上的运动水平也有很大进步,夫妻和谐,有一种重度蜜月的感觉。
江俊风二人做完热身后,开始上跑步机跑步,江俊风经过几分钟适应时间后慢慢地提高运动速度和坡度,经过一段时间的锻炼,他的体力上有了很大的提高。这不,他已经跑了二十分钟了,呼吸才变得略微有些急促,身上才微微出汗。
他抓起脖子上的毛巾抹了抹脸上的汗水。通过前面玻璃窗上的反射,他看见了自己面色红润,眼睛明亮,额角的头发被汗水濡湿了越发显得黑亮润泽,他对此非常满意,反复打量顾影自盼。不经意间再往后看去时,发现有几个妹子在他背后交头接耳,向他们这里指指点点。
江俊风不由地苦笑了,人比人气死人,尽管他也是青年才俊,但他可不会认为这些妹子会对他感兴趣,在现在颜值即正义的时代,她们的目光都是冲着他旁边的宋璟伦的。对此,江俊风早已见怪不怪了。
对于宋璟伦经常面临这么多漂亮的女孩前来搭讪,他却无动于衷,丝毫不为所动的表现。江俊风非常好奇,他为什么能都不动心呢?他曾经装作不经意地问过宋璟伦这个问题,宋璟伦淡淡地回答说:他相信的是那种日久生情,然后相知相望的爱情。人的精力终究有限,他不想在无谓的事情上花费太多的时间。
这个回答如果是别人的,江俊风一定会觉得对方矫情,但因为是宋璟伦,他就相信了他说的是真话,这家伙聪明到不屑于说谎,而且他的心思都放在了事业上,骨子里和他外表刚好相反,是很传统老派的绅士。
这也是宋璟伦为什么每次都会选择面朝窗外的跑步机运动的原因。他就是单纯地想健身,不想过多地引人注目。
江俊风因此不得不佩服他,说得容易,但做得到的又有几人?知行合一,一直是千古修行得道的鸿沟。就因为宋璟伦知行合一,又专注认真,他才能在如此年轻就成为一个医术高明的好医生。
也正因为他们是背对着场地,后面这些妹子才不好意思特意走过来搭讪。
但还有两三个大胆的妹子红着脸来到宋璟伦面前,但一旦走到他面前,面对着他平静的目光,似乎所有的勇气一下都退去了,过来递名片的,慌忙把名片扔到面板上就跑了;送饮料的,喃喃地说一句:请你喝。不等他回答,赶忙把饮料放下,就撒腿跑开了。
其中一个最大胆的搭讪者是一个身材曼妙的女子,她一路娉娉婷婷走到宋璟伦的跑步机前面,撒落了一地或惊愕或喷血的目光。
她到了宋璟伦面前,也不说话,整个人斜倚在跑步机上,头歪歪地放在交叉的胳膊上,身体扭成了一个让男人都会血脉喷张的曲线,然后,她就这么定定地一直看着宋璟伦。
而宋璟伦瞟了她一眼后,就眼睛一直注视着前方,一如既往甩开胳膊大步跑,仿佛眼前这个人是透明的。只是偶尔抬起手来看看自己手腕上的apple watch edition series 上的数字,观察着自己的心率和运动状况。可那女孩对他的熟视无睹丝毫不在乎,继续痴痴地看着他,似乎想用自己的诚心来打动他。
到宋璟伦终于按动跑步机面板上的按钮,慢慢地把速度降了下来,女孩立刻站直了身体,抓起宋璟伦放在凹槽里的水杯双手递过去,甜甜地笑道:“我叫黄晓蓉,你叫我蓉蓉吧,你喜欢什么菜,我马上去安排。”
宋璟伦看都不看她一眼,招手叫来一个健身房都工作人员,冷冷地说:“我到这里是来健身的,不希望受到不必要的干扰。请你让她走开。”
工作人员露出为难的神情,说:“可是黄小姐是我们这里的vip会员,我们无权干涉她个人的行为。”
宋璟伦露出不高兴的神情,冷笑着说:“照你这么说,我如果住酒店,其他客人偷我的东西也和酒店无关喽?或者,我去饭店吃饭就可以对其他客人为所欲为喽?”
”这......“工作人员词穷了。
“就是,就是啊!我们来这里不就是健身嘛,如果正常活动都不能保障,那我们还来干什么?”一群旁观者立刻七嘴八舌地议论道,原来他们这个角落早就成为大家注意的焦点。其中最关注的自然是女性,包括刚才在后面指指点点,敢或不敢上来搭讪的年轻女孩。
见宋璟伦坚决地拒绝了女孩的邀请,她们心里都有些痛快,心机婊,不是所有的男人都吃你这一套的,这下吃瘪了吧。
嗯嗯,这个帅绝的男人这么有原则,真好!原来这世界还是有好男人的。不是原来她们以为的在世界上没有一个好男人。
宋璟伦不经意间提升了女性们对生活,对男性的总体信心。
“怎么回事?”一个穿着黑色的西装,看样子是主管的三十多岁的女人走了过来,问道。
宋璟伦沉默不语,脸上露出不耐烦对神情,工作人员结结巴巴地把事情叙述了一遍,他还是觉得不以为然,“黄小姐就只是站在哪里,这位先生就觉得是打扰到他了。“要是我,还巴不得天天遇到这样的打扰呢。
主管看了一眼宋璟伦,太祸国殃民了,难怪这姑娘对他如此痴迷,又看了一眼委屈地低着头的黄晓蓉,还有一群神色各异的观众。处理不好,就会影响到健身房的声誉,她得谨慎才行。
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今天是大年三十,在此祝大家新年快乐,万事如意!因为下午家里人要汇集在一起,一直到晚上吃年夜饭,一起守岁,到时怕没有时间上传,所以提前了。希望大家也能和自己所爱的家人在一起欢聚团圆,共度除夕良宵。谢谢大家的支持,谢谢啦!