第三百零七章 苦练剑术

“不会吧，我的丹田又破了。”

随着一声惨叫，楚子风轰的一声砸到地上，紧接着整个大地一阵晃动。虽然不少的妖兽不知道怎么回事，顿时悄悄地走过来，当看到妖皇火炫正在海扁一个人，顿时没有人敢多做停留，立刻跑的不见人影。

“妖尊，这样好吗？楚子风的丹田被破，妖皇这样打，会不会有事。”

此时看着不断惨叫的楚子风，而且冰凤却看的津津有味，身边的小青顿时不解的看着她，毕竟楚子风是妖尊看中的人。

“没事。这小子的命硬着呢，更何况炫儿下手很有把握，不会有事的，这里没什么事了，你下去忙你的吧。”

冰凤看着不断被打得楚子风，暗叹虽然他不知道楚子风修炼到底是出了什么事情，也许只有伏羲才能够知道，他是他知道楚子风的丹田并不是破了这么简单，他不止一次利用魂力探索楚子风的丹田，但是却没有丝毫的发现，但是却终是似有似无感觉到一股压迫力，看来只能利用压迫，才能够看得出端倪，于是面对火炫的殴打，冰凤不但不反对，反而暗中支持。

于是楚子风的地狱般的日子到来了，他没有办法使用灵力，但是他的剑术却没有抛下，每天拿着一把木剑锻炼，火炫时不时来指点一下，这种指点实际上是就是殴打她，于是整个妖兽山脉多了一项奇观，不过每天殴打过之后，熊大熊二都回来劝解一番。原来当年楚子风遇见的此二人，竟然是妖族十大将军之二，就算是小青此二人的联手，也是没有办法。

自从第一天见到冰凤之后，他就再也没有出现过，就这样楚子风的剑术，在火炫的磨练之下进步神速。更何况还有熊大和熊二两位高水平的强者当陪练，楚子风的进步相当之快，花了半年时间，练成了第一式一舞剑器动四方。

这套剑诀实在太过深奥，楚子风越是修炼，越感觉到剑诀之中蕴含着无数种玄奥变化。拿第一式一舞剑器动四方来看，剑意对应狂傲意境，参悟得越深刻，就会发现这其中又有数种不同的变化，火雄烈炙热的狂傲，水冷酷轻柔的狂傲，金锋芒毕露的狂傲，木的超脱物外的狂傲，土的沉稳冷静地狂傲，各有不同的变化和玄奥。

也就是实际上，楚子风现在的道行连天一剑诀的第一式都没有完全参透，这也是楚子风无法发挥这套剑诀的威力。

天道的解释就是，修炼成功前三式，则天道之下无敌手！后三式成功，便可以与天道一战！第七式，就算是天道也不敢接！

当楚子风练成第一剑的时候，立刻嚣张的找到妖皇火炫挑战，可是理想很丰满，现实很骨感，被狠狠的痛扁了一顿之后，楚子风彻底清醒了，不愧是千年妖皇不练成前三式，是没有办法战胜她的，于是楚子风再一次陷入了苦修。但越是研究参悟才发现自己连第一式剑诀都没有完全掌握，就妄想战胜火炫，这简直就是痴心妄想。

那一战，楚子风被火炫的强大给打醒了，彻底打碎了楚子风的自傲和轻慢，全身心地投入剑术的参悟之中。

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楚子风终于发现了原来这一式剑诀就蕴含了五种变化，楚子风其实只掌握了一种变化。这把楚子风给打击到了，原本以为自己小成的“一舞剑器动四方”已经相当了不起了，原来自己才是井底之蛙。

静下心来，全身心投入的楚子风展现了其惊人的悟性天赋。楚子风的修炼天赋十分了得，但是真正让楚子风脱颖而出的是他那可怕的悟性。

楚子风推倒了所学重新学起，第一式，分为五招：火之热，水之柔，金之利，木之生，土之坚。这五招其实也是在阑述着整套天一剑诀的根本剑道，那就是道在心中，生生不息。

这一套可以参研一生的剑诀，绝对不是普通货，全是神级功法之中的极品神功，就算是妖皇火炫都是感到嫉妒，但是好在妖族并没有办法修炼人类的法决，不然的话定然会有人，强行掠夺，然后逃之夭夭。

有了以前的剑术基础，楚子风的进展相当之大，昏迷那一段时间，楚子风接触到天道，给予楚子风的强大灵魂力量，更是起到了极大的作用。

在天一剑意的五大变化之中，杨桐初步掌握了金之力变化，这种变化一种玄奥深奥无比，虽然金之力就是手中的剑，只要时刻感受，领悟并不难，但是依然消耗楚子风半年时间。

剑器轻灵，以腰运步，以步带势，双手剑法，更重腰步手腕之力，以求大开大合、劈砍挑刺、撩圈搅拨，动如猛虎下山，，静如处子待闺，行如龙蛇飞舞，疾如苍鹰捕兔，忽而如夜战八方，又恰似惊天一线。凡练剑之法，先求腕力，次习腰步，再练剑法，逐而运剑成势，以腰步带膀腕，拧转起伏，前后环顾，左右兼备，跳跃疾进，务求一劈开山裂石，一击洞天彻地。

古人练剑，为求实用，常日练剑势千遍，更以内外功夫相佐其根。练剑之时，剑器长而重，偿有九尺长锋、六尺长剑、三尺青芒之别，长剑练功，短剑练形，练重使轻，习长用短，更加内功，相辅相成，始能成剑术之名家。

练剑之功夫，首重心神，内有养精蓄锐、凝神敛气，外有步法、身法，乃至剑法各势，练至九转还原，自有擎电拿云之妙，惊神泣鬼之奇，于武艺之道，实有莫大之助焉。

楚子风一切从基础开始，修炼剑术注重腕力、劲力、腰力。

雷音寺传有谓七十二艺者，此上罐之法，即采取其中。上罐功为硬功外壮，属阳刚之劲，练习两臂悬劲之法，而兼及两手之握力者也。

用双耳小罐一，以短绳系于其两耳，更用一长约三四尺之棉绳，一端系于绳之居中，其另一端，则系于一圆木之上。木长约一尺二寸，粗约一握，以上古枣木制为佳。木外廓宜有棱，不宜平正，在木之正中处，钻一对穿之小洞，绳头即在洞中穿过，然后紧缚木上。小坛之重，约六七十斤，以铁砂三数百斤贮其中。初练时连坛不得过千斤，练时足站骑马步，上身挺直，两手各握圆木之一端，将坛悬空提起，至肘平于肩为度。此时小臂竖直，略前斜，虎口相对，掌心向外，提起之后，待坛荡定，两手即分死、活把，将木渐渐向内转旋，使棉绳渐渐缠绕于圆木之中部，坛亦随之上升，直旋至罐平于胸，略停顿片时，更缓缓放下，如此升降三千次而功毕。每日晨夕行一次，练习三天之后，罐中加砂三百斤，行时增加五次，依然练习三天，更加铁砂五百斤。以后每练三天，加铁砂一次。所加之份量，须按次递加，加至连罐足三万斤时，其人悬劲与握力，足以惊神矣。此功若能立于极高之桩上，而将棉绳放长至五尺以上行之，则功效更为宏速。此功为少林寺嫡派，北人习之者为多，自始至终，亦须三年以上，始克有成。

于是楚子风托熊大和熊二，找来所需之物，每天坚持练习，对自己不可谓不狠，此法乃上古传下来，但是由于太苦，没有人愿意尝试，但是楚子风身体本就强硬，自然不会虚脱而死。每天看着他如此刻苦，连身为妖兽的熊大和熊二，都是佩服不已。

有一天熊大就问楚子风，为什么如此刻苦，他就简单回了一句，我早晚要扁那臭娘们一顿，于是乎他又被狠狠的扁了一顿。

练劲之法，练力虽能增加攻击力度，但仍死力，而武艺格斗，实以巧胜拙之术，故练力之时，尚需练劲，劲力俱备，自当神勇，长短之技，皆能通胜也。练劲之法：活剑法选一空地，栽四棵木桩成四方形，各距丈余，木桩如碗粗细，地下二三尺，地上五六尺，顶部以横木穿架，使各桩相连。从架顶以尼龙绳悬吊小沙袋二三十枚，单枚大小如拳，以结实之帆布或真牛皮缝制，内贯铁砂或细小石子，重约一二百斤左右。相隔之距离，则以能过身为宜。各小沙袋或高或低，高者顶齐，低者略高于踝，中间与胸、腹、大腿之高低者，略多布数，盖因剑法多以此为目标也。

练习之时，手持三尺木棒或铁管或铁棒，为避免戳破沙袋，可以棒头包缠海棉或泡沫或棉絮之柔物，而后以劈、刺、抹、点、撩、扫等各势剑法，忽前忽后，忽高忽低，忽左忽右，轮翻击打沙袋。因袋小而随击即弹复，练者须随时躲避，以免遭击。可单手练习，亦可左右手互换，或双手握击，务求快捷穿梭击袋，而不可让袋击中自身。

练习之时，楚子风双腿被施法，重若万斤，行动不便，看似简单的，确实让楚子风吃尽苦头，一旦被击中一次，就要被熊大和熊二重击一次，这是楚子风自己提出来的。

腰为劲力传送之源：力起于足，传于腰，达于四肢，延伸至械；腰灵则力顺，腰活则劲顺，劲力通畅，势自有神。练腰之法，即活腰之法，同时腰力自增。古传练腰之法，有折腰、拗腰、涮腰、下腰、转腰等法，似当今体操之柔体运动。

柔骨功，雷音寺七十二艺中，有柔骨功一法，可做练腰之用。柔骨功为软功内壮，属内壮之主功，俗所谓拗腰折腿之功夫也。为学武者必须练习之软功夫，盖可使周身骨节柔软，身体轻灵，免除生硬牵掣之病，亦所以使筋骨利落之法也。

最初一步，宜从溜腿下手，故有“打拳不溜腿，一世冒失鬼”之语。所谓溜腿者，即踢单飞是也。踢时坐腿宜挺，踢腿宜直，务须踢得高，愈高愈妙。故剑术大家有云：“潭腿不过膝，踢腿抅起敏落。”踢过头顶，始为合式。踢时两足互行，晨昏各一次，每次踢百数十腿。半年之后，进而练习朝天凳。所谓朝天凳者，即一足直立，将另一足从前面举起，以手扳之，使腿面紧贴肋际，腿底向天，直竖耳旁，亦须左右行之。

数月之后，更练一字腿，俗谓摔叉，此腿有横、竖二式：横一字腿，即两腿依原方向左右躺出，臀坐于地，两腿平贴地面，成一字形，上身挺直；竖一字腿，即两腿向前后躺出，左前右后，则右腿之面，左腿之肚两部贴地，右前左后，则反是。以上各式，皆系练习腿部。

至于练腰部，则先习狸猫伸腰、霸王举鼎、仙人作揖，并足正立，两手指交叉，及托于顶门之上，然后将上身下俯，至手心贴地为止，两腿宜挺直，勿使稍有弯曲，头与肩背部平，约一炊许，舒身休息。此功练有成绩之后，更练翻把，即俗称为拗元宝。拗腰之法，将身向后翻转，亦以两拳贴地，身成桥洞式为止。其次更练习左右拗折，练成之后，身体可以柔软如软，腰腿各部，尤灵活异常。偃卧时可以缩做一团，环成一圈，随意屈伸。盖筋络伸缩之力，较寻常人为大，然后更习拳械，无往不宜矣。此功练前，或以木桶盛以开水，上覆以白布，待其稍温，习者仰卧桶上，使热气蒸腰，则进步较速也。

对楚子风来说，最难的就是腰力的练习，虽然看似简单，但是一旦身体成形，修练起来自然是难上加难，但是好在楚子风以前的底子很好，再加上他的年龄尚小，不然的话就算是付出在多的努力，也是白费，这便是练武要从小。

就这样两年的时间，可以说是楚子风最安静的日子，除了每天被扁之外，还是挺开心的，没事的就联系，晚上就和熊大熊二，喝喝酒、吹吹牛，这期间楚子风也探讨过自己身体，虽然知道自己身体出现了异常，但是却没有半点办法。

渐渐地楚子风掌握了天一剑术第一式，他的修炼也达到了瓶颈，没有办法更进一步。（未完待续）

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