第56章 第 56 章

在参加雾迪杯前,苏芙先是遇见了高一开学。

这一次奶奶提前给她准备好了东西，把人送到校门口。

老人家一脸关切“小芙蓉，下课后我让李叔来接你,千万记得给我打电话哦。”

苏芙点点头,跟着开学的学生们走进学校。

人大附中是个老牌公立高中，来往的学生家长都是匆匆忙忙，与苏芙之前那所私立学院很不一样。

根据之前拿到的分班指示，苏芙找到高一七班的教室,里面的学生明显要成熟不少,戴着眼镜翻看着书本，很是安静。

新班级上不少同学都是一心执念圣贤书两耳不闻的那种,所以对于苏芙这个世青赛的小冠军都没多大反应。

苏芙挺喜欢这种环境,好好学习而不乱搞幺蛾子事情。

没一会班主任便到了教室,安排学生们出去进行升旗仪式后,班主任便把苏芙单独叫了出来。

班主任是个姓黄的中年男子，头发有点微微秃顶,他很严肃的说道“你就是苏芙”

“嗯。”苏芙点点头。

黄老师将手里书本交给对方“我知道你是国家队的成员,平日里要进行训练、比赛，以你一级运动员的身份在高考可以加分，但是如果你分数太低的话，加再多的分也不会够。”

“我知道。”苏芙很冷静的点点头，继续听着老师话。

“该学习,该做的卷子一样都不能少,放长假时候回学校来补课，我会安排老师来给你补课的。”黄老师一边说,一边将手里卷子递给对方。

班主任说的很严重,但是话里话外都是对苏芙的关照,总体而言还算是位负责的老师。

领完书后，苏芙在学校里上了半天学，然后下午便回到基地去训练了。

训练时，男单教练正在监督姚鑫进行四周跳，他看到趴在挡板上休息的苏芙一直盯着这边，调侃道“要不要来试一下四周”

四周跳和三周跳不光是周数上的不同，发力点、起跳时机也是不一样。

不过对比阿克塞尔三周跳而言，四周跳的难度看上去像是没那么大，毕竟它就比3a多上那么半圈。

半圈而已，等于说是你在空中加快转速，就能由三周半转到四周。

教练们开会时讨论过苏芙的跳跃高度，高达55的高度用来跳四周是完全足够了，如果能再高一点，那将会是个高空的四周跳。

就算高度不够，也不是不可以。

男单那边有些高速党们，跳跃高度还没有苏芙的3a来的高，还不是一样转足四周了。

“什么四周，我们才不需要四周”黄天很警觉的说道。

在他看来苏芙现在已经很不错了，跳出来的3a毫无破绽，高级三三连跳能全部掌握，而且还掌握了刷分利器夹心跳。

虽然夹心跳并不算是很完美，有几个还没有完全学会，但是在黄天看来稳抓稳打才是最重要的。

像是什么四周跳，就不要去考虑了。

万一没跳好，把腿给折了就多的都去了。

“我想试试。”苏芙想了想，说道。

她刚一开口，就被黄天拒绝了“试什么，没什么好试的。”

男单教练调侃道“人家小芙蓉只是想试一下，又没说想要去跳，你没必要这么着急。”

站在冰场旁的教练们也接了句

“是啊，你不能因为叫苏芙为小芙蓉，就真把她当做温室里的花朵了，以花滑界这么内卷的状态，说不准下下个赛季大伙们就要开始卷四周了。”

“对啊，上次毛国冰演时，我就听他们队员说拉姐有意搞四周跳，到时候你还不得不跳。”

其实以苏芙现在的摔冰储备，就算是真的去跳四周也不会出现太大的伤痛问题，所以黄天在其他教练的攻势下也有点心动。

他看着苏芙，问道“试试”

试试就试试。

苏芙脱下外套，取掉冰刀保护扣就准备上冰。

黄天哎呀一声，冲到旁边器材室拿出一个吊杆“我来辅助你。”

“不用。”苏芙摇摇头，拒绝了对方用吊杆辅助的要求。

在这个世界里，她确实没有进行过四周跳，但是在任务世界里她是有过成功经验的。

四周跳，一圈是三百六十度，而四周则是一千四百四十度。

转足四周对于运动员而言是个挑战，就算是在平地上跳跃四周，都不会一件容易的事情。

姚鑫刚刚去上了趟厕所，回来时就看到教练们围在挡板前看着冰场上的女孩。

他好奇问道“怎么了苏芙又在开课了”

因为苏芙的阿克塞尔三周跳很标准，所以经常会在冰场上给其他人做示范，这次姚鑫也以为是对方要做示范。

他的a跳不算很好，用教练的话来说能跳、但是不能看。

看多了就觉得哪哪不对，但是要说出哪里不对却又说不出口。

所以作为重点盯梢对象，每次苏芙演示3a的时候，教练都会把姚鑫拎过去欣赏。

“她要跳四周。”黄天盯着冰场上的女孩，说道。

“四周”姚鑫惊讶的看了过去。

冰场上，苏芙先是助滑一段后，跳了个3a找找感觉。

a跳和其他跳不太一样，主要是用刃跳，而苏芙也比较喜欢刃跳，所以四周跳她没有选择比较简单的4t，而是想要尝试一下后内结环四周跳，也就是4s。

但是s跳比t跳要难上很多，轴心不稳的话更容易摔冰。

要不、先试一下4t呢

想到这里，苏芙把自己的速度给加了起来，在滑了近大半圈之后她左后脚的刀齿点冰，用右脚外刃起跳。

她在腾空后尽力旋转，转了三周半多一点点，然后哐当一声砸冰上了。

三周跳摔冰是啪嗒，四周跳摔冰是哐当，足以可见选手会被摔成什么熊样。

听着声音，旁边围观的教练都觉得好疼，他们叹了口气“还是失败了。”

不知为什么，明明大伙之前考虑过苏芙不可能成功，但是看到对方摔倒还是心生遗憾。

就是担心别把苏芙给摔坏、或者是摔出问题了。

苏芙倒是没有发出哎呦或者是惊呼声，爬起来后揉了揉手腕，然后又开始滑行起来。

第二次，她决定不选择4t，而是试一下4s跳。

女孩在冰场上越滑越快，冰刀在洁白的冰面上留下深深的痕迹。

当苏芙的双腿分开呈现出八字形态时，教练们脸色微变“她要做s跳”

s跳的起跳特征是双腿呈现出八字，就是苏芙现在的姿态，而且s跳比t跳要难上不少。

刃跳会出现提前转体的状态，就像是a跳一样，所以苏芙在做s跳时也一样进行了提前转体。

她双手抱与胸前，起跳姿势很标准，提前转体也未超过九十度，以左脚内刃起跳。

冰刀擦过冰面，溅起一阵阵晶莹剔透的冰花，而这些冰花的高度还没有苏芙跃起的高。

这一次，她比任何时候跳的都要高，黄天有种对方即将突破60的感觉。

跳起后的转速也不低，一圈、二圈、三圈

达到第四圈时，苏芙的身体稳稳落在冰面上，然后双臂展开向后滑去。

她对于自己跳出来的这个四周跳，打了个刚刚及格的六十分。

还算不错，但是成功率肯定很低的，估计也就百分之四十左右。

比如现在再跳一个绝对会摔冰。

她要把四周跳的成功率稳定在百分之八十以上，才可以拿到比赛里使用。

冰场旁的队员们，个个都是惊讶的看着前方少女，交头接耳

“这是跳出来了”

“天啊，4s还不是4t”

“她是怎么跳出来的，我以为她的4t摔了后，就跳不出来了。”

苏芙滑到挡板旁时，黄天像是如梦初醒般问道“有没有受伤有没有哪里不舒服”

“我没事。”苏芙笑了笑，说道“只是跳出了一个4s。”

姚鑫在旁边惊讶道“只是跳出一个4s苏芙你这话太凡尔赛了”

苏芙想了想，补充道“不算是成功，因为肯定还会摔无数次。”

黄天还是把苏芙给拉到队医那边进行检查，说不准外面看不出来问题，但是身体里面受伤了。

国家队这边的队医是位年纪较大的老医生，在骨骼方面是业内绝对的权威，就是人有点过于严肃。

李队医先是用手按着苏芙脚踝检查一番，然后说道“倒是没问题。”

“我是说没问题。”苏芙刚刚被黄天给念叨叨，念得有点烦。

“但是”李队医抬头看了眼苏芙，继续道“你的脚踝有点变形，训练量是不是该调整了”

黄天疑惑道“不应该啊，这段时间是休赛季，应该没有很大的训练，之前高原集训我也一直盯着她在。”

“不是最近，而是陈年的旧伤。”李队医顺着苏芙脚踝的尾部按了下去后，女孩身体一僵倒抽一口气。

“我给你开针灸，还有推拿，每天按时过来。”李队医松开苏芙的脚，脱掉医用手套后去洗了个手，然后开始给对方写病例。

运动员们不能随便乱用药，所以只能使用外治的手法，像是针灸、推拿都是常用手法，还有火罐、刺血等等办法。

苏芙还以为医生说的针灸是那种很老式的银针，但是看着通了电的针头后，心里有些默默无语。

原来是中西医合并。

黄天回到办公室后，把苏芙在冰场上的四周跳监控导了出来。

他把视频拿到程天教练办公室，两人就着苏芙的跳跃做了相应的沟通。

最后得出的结论是，苏芙可以开始练习四周跳，但是这个消息不能传到外界去。

这届冬奥会，华国想要取得一席之地，就必须又能拿的出手的东西。

苏芙的发育关还未到，也不知道后面会发现什么事情，只能期待半年后的冬奥会之前，她不要出现发育关的问题。

还有就是，他们也不知道下一届京张冬奥会时，苏芙、或者说是华国花滑会是什么样子。

所以趁着现在能出成果的时候，努力拼上一把。

黄天想了想，开口道“老师，这样对苏芙好吗”

他并不想拔苗助长，用苏芙以后的未来来换取现有的成果。

“不会用伤害到健康的方法来训练。”程天叹了口气，继续说道“我也不希望她会是昙花一现。”

其实不用教练们说什么，国家队里苏芙就是最拼的那一个。

别人在冰上训练一个小时，跳两分钟休息一分钟，再加上不由自主的摸鱼，实际上的训练时长要打上很大的折扣。

苏芙的冰上训练，会将休息全部安排在最后的时间，她上冰多久就跳多久。

每次别人的教练都会站在冰场旁，训斥着自己学生赶紧去练、不要偷懒，而黄天则是放在一个闹钟，闹钟一响苏芙必须下来休息。

从先开始的跳跃落冰不稳，到后来的完美3a跳，姚鑫算是一步步看到苏芙成长起来。

但是对于苏芙训练的强度，他依旧是感到震撼。

曾经有一次，他尝试着和苏芙同步训练，对方跳一组，他也跳一组。

就这样跟着苏芙练了一个小时，即便是体力强劲的姚鑫都受不了，不光是体力上的累，还有心理上的累。

能进国家队的人，个个都是拼搏高手，再说了搞运动不吃苦、不流汗怎么能行呢

可心理上的累却并不是所有人都能吃下去的。

比如苏芙之前在省队练阿克塞尔三周的夹心跳的时，姚鑫数过对方失败摔倒的次数。

那数据可谓是触目惊心。

换成其他人跳这么多都没法成功，肯定就已经放弃继续了。

但是苏芙没有这样做，看不到进步她便放慢速度一点点来，对比自己每一次动作后再修改。

直到，她能完整的跳出完美的夹心跳后，才善罢甘休。

这孩子的心理素质也很厉害，而且还是个越挫越勇的狠角色。

来到国家队后，苏芙的训练量还在偷偷摸摸的上涨

她一个人卷也就算了，还带动整个国家队的人跟着一起卷。

男单教练拿苏芙那个4s训斥自己的学生“你们3a比不过人家小芙蓉，四周也比不过，觉不觉得丢脸啊”

除了姚鑫以外，其他男单运动员们都羞愧的加大训练量，然后被苏芙的密度虐到心累。

承受双重刺激后，男单们越挫越勇，越挫越勤奋。

女单教练倒是没有用男单教练的激将法，他们跟自己学生说道“你们跟着小苏芙去训练就行，练得怎么样我没要求，只要不要拉后腿就行。”

九月中下旬，花样滑冰b级赛事雾迪杯在德国奥伯斯多夫开启了。

这一次，国家队女单选手杨杰、苏芙，两对冰舞选手，乘上了飞往德国的飞机。