027 千米山计划

在户外登山走入无山可登的时候，如何继续引领户外人并号召更多潜在的户外人加入进户外运动的行列呢？协会想出了一个方法。

吉林省的地理走向，从东到西，从海平面到山脉连绵，再到西部平原，起伏绵长。西部无山，而从江城市向东南方向，群山起舞，潇洒欢畅。吉林省虽然没有几千米的高山，但千米山就有大约31座：1.南楼山1404.8米，北大湖滑雪场主峰；2.摩天岭1325.0米，**区旺起镇摩天岭村正南；3.老爷岭1284.7米，蛟河市庆岭镇解放村东南；4.平顶山1283.4米，蛟河市黄松甸子镇长青村西南方；5.四方顶子1275.0米，永吉县旺起镇上玉兴屯西向；6.南土顶子1274.4米，桦甸市二道甸子镇暖木条子村西北；7.肇大鸡山1257.0米，永吉县北大湖镇向阳村大平岭屯东南；8.大秃顶子1256.0米，舒兰市新安乡万寿村东北；9.东大岗1256.0米，舒兰市新安乡新发屯东；10.康大砬子1233.4米，蛟河市松江镇代露河村西代露河西北；11.大顶子山（北大湖）1231.0米永吉县北大湖镇北大湖滑雪场9索；12.西土山1189.6米，蛟河市新站镇复兴村东南；13.大鸡爪顶子1182.2米，蛟河市漂河镇（烟民们都记得那“漂河烟”，很好抽但已经绝迹）南土顶子东北；14.二秃顶子1176.1米，蛟河市前进乡五道河子东；15.天桥岗1156.9米，蛟河市天岗镇窝集口村三道河屯正南；16.东大坡1149.1米，蛟河市前进乡民主屯北；17.白马虎山1115.3米，永吉县北大湖镇南沟村西南；18.东塔子山1108.2米，蛟河市庆岭镇天南乡和平屯正北；19.大眼睛西山1102.0米，舒兰市新安乡柳树河村正北；20.杨木大顶1099.7米，蛟河市庆岭镇新华村东南；21.秃老婆顶子1098.9米，蛟河市新站镇新站镇老爷岭村正北；22.大顶子山1093.5米，**区旺起镇大顶子村东南；23.未知名山峰1080.0米，永吉县北大湖镇新立水库西；24.东土山1064.4米，蛟河市新站镇宝山村东北；25.锅盔顶子山1052.0米，永吉县北大湖镇炮台屯西；26.生菜顶子1048.8米，蛟河市庆岭镇解放村正北；27.鹰爪顶子1049.0米，磐石市驿马镇北新村西北；28.锉草顶子1034.7米，蛟河市前进乡民主村；29.大砬子山1017.0米，**区旺起镇摩天岭村正北；30.大清沟顶1012.7米，桦甸市二道甸子镇暖木条子村正南；31.大顶子1007.6米，桦甸市二道甸子镇暖木条子村西北……或许还有没纳入的千米山峰。

省内有如此优越的登山资源，所以协会借基金会的支撑，借中华体育彩票的赞助，借华丹啤酒设立大奖的支持，策划了21座千米山打卡方案，号召户外运动爱好者，随协会组织的团队活动，逐一登顶这21座山打卡。每登顶一座山峰记10分，积够180分者可参与最后的争夺战，以取得优胜地位，并获得户外达人称号。而每登顶一座山，也将评出最佳户外人10人，各加5分。因为东北四季分明，但春、冬季登山难度较大，所以酌情加3分。看最后的积分进行评比。

此一召集令一发布，引起了江城市户外运动爱好者的兴趣，虽然很多山已经免费登过，但有大奖在刺激着，也有再登这些魅力山峰的愿望，所以报名参与人数众多。

登山协会的策划，不只是让大家登山，还精心策划一张表格，在表格中列出姓名、性别、年龄等基本项外，更多地设计了监测各户外人体能，例如：何时出现疲劳？何时走出疲劳期？何时、何高度感觉需要补充水分？何时会感觉到腿部乏累？何时会感觉到脚不吃力？诸如此类的身体方面的监测，拟汇聚数据而为以后登山加以借鉴或提示新人。而更设计一张表格给各领队，要求填写出发时间，路途距离，用时长短，线路上的各个拐点地名标识，山下有否停车场地，目标山有否收费、收费多少，目标山有否封山期，目标山有几条登山路，登顶时间，下目标山有否借道到其他山以能够进行穿越……一系列的必填项，以积累更多的资料，提供给各登山群分享，以保证各个活动不走冤枉道，不白走一着，得以顺利开展。

协会还派专人提前踏察每座山的各条线路，将最佳安全登山路线并领略最多风景的所在用GPS规划进线路之中，难度与畅快并举。

协会并以招投标的形式向各个户外群发出招标信息，由各个户外团体选择自己熟悉并强项的登山线路进行投标。中标者将分别带队进行21座山峰中不同山峰的登山活动并搞好记录。有广大户外人的积极参与，有户外老驴的专业带队，协会心里有底了。

21座山峰登山计划正式实施。

“悦动户外”中标南楼山项目。

登南楼山纪行。

那年九月，王一夫以监督员身份跟随前往登南楼山。

南楼山位于永吉与桦甸交界处。海拔1400米之高，是吉林省地区最高的山峰，山林茂密，错落有致，溪水从海拔900米处向山下流淌，落差达470米以上。沿涓涓溪流，数不清的小瀑布一个接一个。其东南方向上有大河奔涌，北方是摩天岭，西面有朝阳水库。登顶当然可以自称“一览众山小”。

一个小时的路程，他们就来到了北大湖滑雪场。这个滑雪场是东北最大、最标准的世界级滑雪比赛场地，王一夫虽多次来过，但还未曾登顶南楼山，这次终是可以补上这一课了。

一下车，大家都兴致勃勃，信心满满，准备征服这座最高峰。一路上，有人播放着音乐行进，但后来大家劝说还是关掉吧，脚步跟不上节拍的呀。山路难登，他们在乱石上行走，亦步亦趋的前行。忽然，王一夫想到个“命“字。老祖宗造“命”字，一“口”，一“叩”。人活一口气，人往高处走，就要一步一叩首，一步一低头，仰俯之间看世事，人生也就在这一仰一俯之间须臾而过。再联想到“须臾”，时间是有间隔，或长或短，我国均依佛家的时量而计时。梵语中，我们常说的一个“弹指”是六十三个刹那；“一念”中有九十个刹那；二十念为“一瞬”；从“一瞬”推演去，二十瞬为一“弹指”；二十弹指为一“罗预”；二十罗预为一“须臾”；三十须臾为一“时辰”；十二时辰为一“昼夜”；约三十昼夜为一月；三月为一季，四季为一年；三十年为一世。如此。那么，一天一夜是4800000个刹那，换算成秒就是，一刹那是0.018秒，一瞬间是0.36秒，一弹指是7.2秒，一须臾是2880秒即48分钟……

或许人们并不感觉到，但我们就是在这一刹那、一瞬间，弹指一挥间中走过了人生的岁月。或许那并不完全是你自己想要的生活，但那一定是最真实的你自己所创造的生活模样，无论如何，人的一生没有好与坏的分别。并且当你越是喜欢你自己，喜欢你自己的生活，喜欢活在你自己的故事里去扮演好自己的角色并认真享受其中，你就会活出你自己的style。

就在这登山之间，我们可以感悟天、感悟地，感悟天、地、人之间的自然关系，我们会更加敬畏天，于，敬畏自然，也敬畏自己的生命。

不知道他人在登山路上都在想着些什么，但这一思一想分散了王一夫对登山疲乏的注意力，反而自如地跟着最后剩下的一小拨队友登上了山顶。

WOW，一派美丽景象呈现眼前。南楼山上的一大块平地，就是一个高山大草甸，而且近年，已经被北大壶景区开发成了高山花海，一条条红蓝紫黄白相间的花卉，形成了整个一个花花世界，美丽芬芳。到了那里，真的是投身到了花的海洋，多彩的世界，怎不欢畅。

大家坐下来休息并忙进食以补充体力，也因为时间的问题，需要马上下山，以便不至于太晚归队，方便大队人马集体回返城里。

王一夫坐在花海边缘，望着这整块平整的场地以及环绕这块地方的山林，实然，他记起了协会理事曾提出的户外音乐会的设想。这个地方非常好，平整适于作为会场，有山峰围挡适于笼音，那么，我们的户外音乐会何不干脆办成一个以定期高山露营大会为主题，穿插日间的高山音乐会，晚上还可以播映电影的综合性活动呢？王一夫乐了，这个想法很奇妙。走进自然，就自然会产生更多美妙的灵感呀。

下山时，他们沿着栈道向下走。很多人因为疲倦而懒懒散散、任由自己的身体凭着躺下的力带动着往下走，每一步都发出重重的跺脚声。这引起了领队“大丈夫的注意。“大丈夫”是位老驴了，而且经历了这么多年的登山，他的身体，特别是膝盖仍然机能满核，这是他一直注意保持良好而正确的登山及下山概念的成果。所以，此时，他在一个平缓的地带拦停了大家，向大家建议起下岗的要领，以及人体运动机理：膝关节是我们人体当中最大最复杂的一个关节，也是人体当中承受负荷最大的一个关节。膝关节不仅承受了我们人体最大的负荷，而且在屈膝活动的过程中，这种负荷有可能在短时间内增大数倍。由于膝关节是由肌肉和韧带绷着的，在下落的时候，上下关节会自然脱离而留有一定的间隙，那么在一些跑跳的动作时，落地的刹那，就会产生强烈的冲击负荷，使上下关节相互撞击。这会造成膝关节内部力量负荷传导的过程中出现异常并引起隐性的挫伤。所以，大家在下山时，要将腿部肌肉收紧以提拉关节保持间隙最小，并轻落地，如此可以减轻冲击力所造成的关节间可能的伤害。

大家听讲后，都引起了重视，不再任由向下冲击着走。

栈道沿溪水而建，所以路途中，一会儿从一侧跨过溪水，一会儿又跨溪水返回来，伴着潺潺流水声，一路欢畅，须臾之间，顺利下山。

登上回城的车，驴友们仍激动不已。有驴友即成诗一首，在车的行进中给大家朗诵起来：

秋末雨至意催寒，

劲草枯花犹可怜。

难抵时运终归去，

待到新春展笑颜！

更有当地诗社的朋友即兴而作填词《鹧鸪天·登南楼山》

林莽流风白练垂，寻高一路鸟声随。

凌寒岳桦云边立，逐梦骄姿雪上飞。

峰万叠，坂千徊。南楼绝顶叹崔嵬。

缆车系着山风去，载得满怀清绝归。

登了一座山，王一夫期待着继续登下座千米山，一定可以得到更多的灵感与感悟。

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