第4章 ）

陈式太极拳，如拿法，它不限于专拿人的骨节，而是着重拿人的劲路，这就比一般拿法有更高超的技巧。

杨式太极拳。杨露禅在陈式太极拳的基础上创立杨式太极拳。他将陈氏太极拳中一些高难度动作，如跳跃、跌叉、震脚等，改作不跳、不跌、不震、或缩小动作，使姿态变得简单、动作柔和和易练。也称作“太极小架。”

孙式太极拳。孙禄堂将形意、八卦、太极拳融为一体形成的孙式太极拳。讲究“避三害守九要”。避三害是要求练拳时，切忌怒气、拙力、腆胸提腹。守九要是要求练拳时必须一塌，二扣，三提，四顶，五裹，六松，七垂、八缩、九起钻落翻要分明。

吴式太极拳。吴鉴泉在杨式太极拳的基础上创立。特点突出轻柔、缓慢、圆活、连绵的运动特点。技法包括悬顶弛项、含胸拔背、转腕旋膀、展指凸掌、弓腰、收臀、屈膝坐腿。

赵堡太极拳。主要步伐是大圈套小圈。走技上擅长拿、跌、掷、打、靠等，又融入擒拿与反擒拿技击特点。

比较出名的有武禹襄的吴式太极拳，郝为真的郝氏太极拳、和兆元的和氏太极拳、陈琳号的玄门太极拳、李瑞东的李氏太极拳、简化太极拳等。

此外还有心意混元、螳螂、武当、乾坤、八卦、五行八卦、无限、间山道家、卢氏、四维、益寿、静功、自然门、原地太极拳等。

涌安他们在武当山一边学武，一边游览了武当名胜风景，提高了情操，锻炼了体魄。掌握了武当武功练形、练气、练神原理和吐纳导引功、外气采补功、混元站桩功的功法。

武当山的美景激发了他们热爱大自然的情操，武当武术文化洞开了他们对“天人合一”和空明的“无人之境”“物我两忘”的思想境界。他们谢过道长后，就向四川峨眉山驰去。

涌安他们终于来到峨眉山。天启星指着远处的大山道：“好巍峨的大山呦！”他们一行沿阶而上。峨眉山由大峨眉、二峨眉、三峨眉、四峨眉山峰组成。山上有报国寺、伏虎寺、洗泉池、龙门洞、舍身崖、峨眉佛光等。还有峨眉十景:金顶祥光，象池月夜，九老仙府，洪椿晓雨，白水秋风，双桥清斋，大坪霁雪，灵岩叠翠，萝峰晴云，圣积晚钟。山势雄伟，景色秀丽，气象万千，美不胜收。

四川峨眉山与浙江普陀山、ah九华山、山西五台山并称佛教四大名山。着名的峨眉武术就是起源于此。峨眉武术深受峨眉山道、儒、佛宗教文化的影响，成为武林中一派，峨眉武术与少林、武当共为中原武功的三大流派。据传，峨眉武术先是由火龙真人练习武术的雏形，后由司徒玄空正式创立峨眉武术，再后就是由无名道姑研练各家拳法，博采众长，创出了“手如三春杨柳，步如风摆荷叶，出手似闪电，发力如雷霆”的不接手的打法。由于此拳为女子所创练，故又称为“娥眉拳”。

涌安等人一边看不完的景色，一边指点江山，不知不觉就到了道观，与道长说明来意。道长听到他们不远万里来学武功，很受感动，爽口答应他们的要求。