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第4章 )

黄花肉片汤:安神清热。功效:安神清热,防止血管血液凝固。

四季豆炒里脊:清热解毒,安神。功效:清热解毒、安神。

菊花炒芹菜:疏风清热,润肤防皱。功效:润肤防皱、排毒养颜、疏风清热、清凉透疹,有祛痱排脓的作用。

香菇冬瓜球:补益肠胃,生津除燥。功效:生津除燥,补脾胃。

夏至时节:

兔肉健脾汤:健脾益气,美容养颜。功效:营养丰富,健脾益气,美容养颜。

太极金笋羹:美容养颜,降暑解热。功效:减少面部黑斑的生成,使皮肤保持美白,还能降暑解热。

砂锅炖豆腐:促进消化。功效:能促进消化,体虚的人可经常吃。

苦瓜焖鸭:解暑,解乏。功效:除邪热,可解疲乏,清心聪耳明目,润泽肌肤,强身,使人精力旺盛,不易衰老。

盐水鲜豌豆:清香鲜嫩,除热。功效:清香鲜嫩,解暑。

小暑时节:

素炒豆皮:补虚,止汗。功效:补虚、止汗。

蚕豆炖牛肉:健脾利湿。功效:健脾利虚,身体虚弱的人可以多食。

鸡汤煮干丝:健脾强身。功效:解暑,健脾强身。

八宝莲子粥:健脾开胃,清凉解暑。功效:清凉解暑,生津止渴,健脾开胃。

大暑时节:

胡萝卜苦瓜汁:补脾养胃,清热解暑。功效:清热解毒,补脾养胃。

绿豆南瓜汤:清暑,生津益气。功效:清暑、利尿、解毒,生津益气。

蒜苗炒鱼片:补滋补健胃,止咳下气。功效:滋补健胃,利水消肿,清热解毒,止咳下气。

黄花炒猪腰:补肾气,健脑。功效:补肾气、健脑、消积滞。

下面的菜肴更诱惑食客。

荷叶糯米粥:解热去暑。功效:解热去暑,适宜暑热烦渴或肥胖病人食用。

立秋时节:

山楂肉片:滋阴,健脾开胃。功效:滋阴、健脾、开胃。

黄精肘:补脾润肺。功效:补脾润肺。

醋椒鱼:健脾开胃。功效:健脾开胃。

处暑时节:

芝麻菠菜:补血。功效:预防老化,预防患以血管疾病,能达到补血的效果。

泥鳅炖豆腐:抗血管衰老。功效:降低人体肥膘成分,有利于抵抗血管衰老。

青椒拌豆腐:生津润燥。功效:生津润喉,清热解毒。

凉拌菠菜粉丝:补肝益肾。功效:补肝益肾。

刀豆炒腰片:补肾气,通膀胱。功效:补肾气、通膀胱。

白露时节:

白露鸡:气血双补,健脾开胃。功效:气血双补、健脾开胃。

天门冬猪皮羹:补肾健脾。功效:补肾健脾。

炸豆腐丸子:降低血稠,保护血管。功效:降低血稠,保护血管,预防心脏血管疾病,适合偏食人食用。

青萝卜汤:解暑利尿,祛湿。功效:解暑利尿,祛湿。

秋分时节:

酱油河蟹:益阴补髓,清热散瘀。功效:补髓,清热散瘀。

西红柿豆腐鱼丸汤:消除烦渴。功效:消除烦渴,适合男女老少食用。

红枣煨肘:健脾益胃,脾胃虚弱。功效:

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