第210章：清水之砦（下）

武田立政接着说：“虽然我也不明白是什么原因，但是我们长期出海发现了一个奇怪的现象。”

江河忙追问：“是什么现象？发生了什么？”

武田立政：“我和这些水夫舵手，出海只要超过一周，就全身无力，疲惫不堪，如果时间再久一点，还经常会莫名其妙地出血，牙齿松动掉落，总之非常可怕。后来我们一回到岸上，没几天，就莫名其妙的恢复了。”

江河：“真是太神奇了。”

武田立政：“是啊，所以我们一开始以为是水鬼作祟，请了法师做法驱鬼，结果还是没用。好在我的副手发现了问题，离开海岸，长期在海上漂泊，吃不上蔬菜，水果，米谷和肉食。于是我们就在岸上做了一个试验。”

（备注：阿依努国的法师通指和尚，和后续西方魔法世界的法师不是一个概念。）

江河越发好奇了：“是什么样的试验啊。”

武田立政：“第一队的船员留在海岸上，但只有吃鸡、鸭、猪等肉类以及鱼、虾等海味；然后第二队船员由我副手带领，船上装有蔬菜、瓜果、谷物，为了避免生病无法及时救治，我们只在近海逗留。观察了一两周。果然第一队的船员，开始不适应了，浑身水肿，面黄肌瘦，甚至有出血的现象；而第二队船员是快到第二周才开始出现状况的，后来我特地询问了副手，原来是部分蔬菜水果腐烂变质，导致船员们不肯食用造成的。”

武田立政停顿了一下，打开真田利家送他的风味烧酒，打开酒塞，闻了闻酒壶内那迷人的酒香，咕噜咕噜地灌了两大口，才接着说：“第二次我们就准备了大量的果干，菜蔬干，那出血掉牙的噩梦就再也没发生过了。”

江河若有所思地点点头，这可是航海远洋的重要情报，迅速记录在脑海中。

江河心中惊奇：“想不到大海是个如此危险的存在，好在成为仙人之后，五行自我平衡调节，不存在这样或那样的问题。就是不知道深海龙王底下那些海族战士，常年生活在海底怎么也没事？哦，对咯，对咯，虎狼之流好像也不吃蔬菜瓜果也没事，难道只有人类是如此脆弱的存在。”

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资料备注！无法介入故事情节之中（仅仅作为一个科普知识点）：缺乏维生素C会导致坏血症，而新鲜的蔬菜以及水果，含有丰富的维生素C，可以有效避免坏血症发生。如果条件允许，建议以新鲜的蔬菜瓜果为主，不建议长期食用果干，腌菜。早期海员长期远洋，没有良好的保鲜机制，腌制蔬菜果干是出海远洋唯一保命的手段，现在科技突飞猛进，已经有良好的保鲜手段，还是以使用新鲜的瓜果和蔬菜对身体更有益。

目前大多数动物内脏具有自动合成维生素的功能，可以通过简单或单一的饮食进行改善身体状况，这也是虎狼只吃肉食，也不会出现坏血症的原因。人类进化、成长过程已不具备维生素合成的能力，所以需要通过各类食物进行拟补，才能达到营养均衡。为了身体健康，切忌挑食，偏食！

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武田立政：“不好意思，不知不觉说了些无用的话题。”

江河：“怎么会呢，这可是了不得的成就啊！哈哈，武田立政大人，您太过谦虚了。”

武田立政也哈哈大笑起来：“百地黑云兄弟，也对这些小事感兴趣吗？”

江河：“哈哈哈，那是当然，我现在不仅仅对剑术感兴趣，听了武田立政大人话，我对踏海行船也是充满兴趣啊。”

武田立政自豪之情尽显在脸上，接着说：“既然如此，那我再和你说说海上的故事如何啊。”

江河：“好啊，好啊，哪天我不当剑豪了，就投靠武田立政大人当个水军。”

哈哈哈，二人相视而笑，大有相见恨晚的感觉。

武田立政难得遇到一个肯听他长篇大论，还不觉得烦闷的人，于是滔滔不绝，口若悬河的开始讲述他的海上生活：如何从水夫开始干起，一直发展到统领属于自己的水军，攻打追击海贼，支援商家海运护送等等诸多往事。

“头领，开饭啦。”一个年轻的少年对着武田立政喊道。

“哦，不知不觉已经这么晚了，走走，一起去尝尝我们清水砦的伙食，看看如何，哈哈哈。”武田立政爽朗地笑着，指着前头带路的年轻少年：“这个就是我的副手，仙佐嘉隆。”

江河：“幸会，幸会，武田立政又谈起你，真是英雄出少年啊。”

仙佐嘉隆没有说话，只是有些不好意思地挠挠头。

武田立政：“哈哈哈，这小子就是在外人面前比较害臊。等到熟络了，说起话来也是没完没了的。”

到了饭堂，众水手齐刷刷地站起，向首领武田立政问好。

武田立政也向众人问好，简单介绍了一下江河，众人便开始吃饭。

江河看看摆在面前的墨鱼切丝、咸菜脍带鱼、海蛎紫菜汤......品种多样，虽然有些海鲜固有的腥气，但是看大家吃得开心，也就融入其中，与众人愉快的交谈。