第191章 练过一点
“卧槽真去上海了？”阑
“现在压力给到了uzi。”
“关键是颜王也没和天灰灰约架八角笼啊，可能是过去观战吧。”
“虽说有点掉价，但我还蛮想看灰÷被颜王揍的。”
“真要打不好说吧，也没听说过颜少有什么锻炼的爱好，我看他天天都在直播。”
“和旁边的阿宾一比确实感觉颜王挺瘦的，可能是个子高了吧。”
“……”
颜望发的微博是下飞机后去blg基地那边和阿宾的合照，照片里两人一对比确实容易显得一人胖一人瘦。阑
特别是颜望很高，还穿的oversize风格的t恤，更显得身躯细小。
其实这是他故意的，不管是从个人角度还是从节目效果来讲，先扮波猪肯定没有坏处。
不过夏天穿长袖有点奇怪，而且也很热，所以他找了件oversize的，就是特大号t恤，袖子长的能把胳膊肘都遮住，只能看到半个小臂。
而他不用力的话，小臂肌肉不会特别明显，也就没什么人能发觉他有锻炼痕迹了。
毕竟一个天天直播的网瘾少年能有什么战斗力呢？
……
由于blg早早无缘世界赛，现在blg的队员都在休赛期。阑
有的在基地直播，有的回家去了，有的考虑着转会期该去哪个俱乐部。
总的来说那些合同今年到期的都回家去了，例如刘青松和i等人，想必下个转会期也没待在blg的意思了。
来到blg后，除了阿宾还有blg的经理过来热情欢迎，而且热情的有点夸张。
颜望自然能想到blg经理的心思，毕竟选手在合同到期后选择哪个队伍，除了钱这方面的事，也得看选手对于战队的好感以及阵容等等。
当然这些是对有价值的选手来说，许多选手其实都没什么选择的机会。
在blg体验了一番午饭后，两人便讨论起下午去ufc参观的事。
“可惜亮哥在国外备赛，不然还能带我们耍耍。”阑
“我记得没个几天了吧，不知道这次打夜魔怎么样……”
两人所讨论的“亮哥”就是中国格斗界有名的李景亮，是第三个直接签约ufc的中国选手。
签约ufc相当于是获得了打ufc比赛的资格，能够站在更大的一个舞台，挑战来自全球顶尖的综合格斗选手。
ufc的比赛每年没有固定的时间，选手和选手之间的比赛可以自己安排，同时官方也会给选手安排，不过选手可以选择拒绝。
一般不管是经纪人安排还是官方安排，都会综合考虑双方的实力，不会相差太大。
排名靠前的选手最好还能炒作一下话题（比如赛前互喷垃圾话）来提高收视率。
当然排名越低越没有发言权，基本是让你打谁就打谁。阑
不过排名并不是根据战绩来排，而是不同的媒体组成一个投票组，大家各自决定每位选手的排名（一位选手可以同时出现在两个或以上的重量级），再综合起来算出一个排名榜。
当然战绩是影响排名的一个重要因素，基本不会出现谁某场表现厉害就给他排到很高。
另外冠军不参与排名，因为永远都在第一名之上。
冠军的产生一般是从前10名的选手里挑选一个挑战者，和现冠军来进行冠军赛。
这样的一个赛制注定ufc每年不会有太多的比赛，加上对手的匹配、赛前准备和赛后恢复、宣传需要、选手的其他安排等。
一般ufc的签约选手一年就打1到2场比赛，像是金腰带选手打得更少，因为他们也希望少打比赛来靠着冠军头衔多赚点钱。
同时因为每年的比赛少，所以每场的比赛也备受关注，特别是有着亚洲面孔的出现，观看群体也多了起来。阑
……
这次的ufc参观之旅配备了一名助理和一名摄影师。
在开车过去的路上，助理为节目开了个头，询问两人喜欢ufc的原因以及想去ufc精英馆体验什么。
“看起来很有技术含量吧，很需要技术所以比较喜欢。”
“体验的话……最想的就是摔跤项目吧，因为我从小到大摔跤就没输过。”
这是阿宾的回答，比较简洁，可能面对镜头还是比较腼腆和不习惯。
而颜望就比较老油条了，面对镜头侃侃而谈。阑
“很早以前我就比较喜欢格斗，自然后面就会关注ufc，毕竟是综合格斗的顶尖赛事。
如果对格斗有点兴趣，我个人推荐可以看看ufc，因为综合格斗的规则对所有的武技一视同仁，它本身不是一种格斗术，意思是把各种格斗技综合在一起，形成综合的模式。
包括但不限于拳击、泰拳、桑搏、擒拿、散打、跆拳道、踢拳、合气道、截拳道、以色列马加术、巴西柔术、空手道……”
像是报菜名一口气念了十几个格斗技术后，颜望继续道：
“总而言之，你们可以在这里面看到各种格斗技术，就像阿宾说的那样，这里面需要很高的技术，而不是所谓的蛮力。
里面可以看到拳、踢、抱摔、锁技、绞技等多种格斗方式，参赛选手必须将各种格斗技融汇贯通，并制定出符合自己特点的战略。
同时综合格斗具有统一的比赛规则，赛规的设定不偏不倚，既不会偏向某一种武技，也不会使某种武技处于劣势。阑
大家要是感兴趣的话可以看看几天后我们中国的ufc选手李景亮的比赛。”
此时坐在车里的阿宾感觉自己和颜望不是一个画风的，他是怎么做到对着镜头自言自语这么久的？还能一个字不磕巴，有理有序……
“你这也太会安利了……”阿宾吐槽。
“你以为我背这段话背了多久？”
……
抵达上海ufc精英馆后，门口就已经有好些人在迎接了。
首先是ufc这边负责这次参观活动的小姐姐，然后是来自国外的运动科学总监菲利克斯。阑
“weletoufc！”
经过握手后颜望和阿宾两人先被带到挂满拳击手套的一面展示墙上，上面有所有中国ufc运动员的签名。
然后便是力量体能训练区、综合训练区、格斗区……
期间他们还到荣誉展示区看到了张伟丽的冠军金腰带。
而张伟丽是亚洲首位ufc世界冠军，可惜去年卫冕失败。
好在今年6月ko了乔安娜，重获金腰带挑战权，就看下次比赛能不能夺回金腰带了。
参观完后，两人被带到营养顾问室，进行一个身体的基础检测和分析。阑
“我们首先需要量一下体重。”
营养师小姐姐话音刚落，阿宾就痛苦地摆了摆头。
在颜望幸灾乐祸地笑声中，阿宾走上称重台，最终得出了93.24kg的体重。
“哇，阿宾，你这可以参加重量级的比赛了！”
颜望看到结果后顿时调侃了两句，而阿宾也抬起沙包大的拳头不甘示弱。
至于刚才所说的重量级是指ufc里的一个比赛级别，这个级别是根据重量来算的，一共8个级别。
分级别是因为不同量级的人战斗力有差距，不公平，最低量级对战最高量级，双方的击打和抗击打能力差距太大，这不是靠技术能弥补的。阑
而阿宾刚好达到了最高量级的重量级（93kg～120kg）。
称完重后便是进行一个全身体质的检测，得出结果后营养师小姐姐便给阿宾进行了一个分析和建议。
在一旁听着的颜望做出了一个总结：需要减肥。
当然营养师小姐姐还给出了一个饮食上的建议，因为减肥从某种意义上来说饮食是大于锻炼的。
很快轮到颜望称重，这次阿宾做好了嘲笑了准备，要是连60kg都没有他一定会嘲笑一句“瘦猴，你可以参加蝇量级的比赛啦！”。
可结果令人意外，颜望体重达到了71kg，参加比赛的话刚好达到了次中量级，和李景亮一个级别。
阿宾又看了眼颜望，实在不明白他的这个体重是从哪里来的，明明看着就很细。阑
进行体质检测后，颜望来到营养师小姐姐的旁边坐下，看看她有什么建议给他。
他现在也不知道自己的体质到底是个什么情况，只知道挺健康。
而营养师小姐姐看了眼电脑数据里的“骨骼肌”这一项后，瞥了眼旁边穿着宽松的大帅哥，心里诧异。
因为这个肌肉量以及体脂率可不是一个普通人能有的，她已经能想象到脱衣显肉的那个画面了。
“这个……你有平时有健身习惯吗？”
“有一点吧。”颜望回答道。
获得“身强体壮”后他每天早上都会健身一到两个小时，包含力量训练、体能训练以及功能性训练。阑
“怪不得，你身体……蛮健康的，至少运动系统这方面是这样。”
毕竟只是粗略检查一下，也就那几个身体数据，不能完全判定整个身体是否健康。
她奇怪的是为什么一个电竞选手能有这种身体数据，真的太奇怪了……
“听到没，很健康，而你——”
离开营养室后，颜望指了指自己的肚子，“减肥滴干活。”
“你别得瑟，我一个能打你两个，而且我马上就能减下来。”
“真的吗，我不信~”阑
“你不信也得信！”
阿宾说着从颜望身后做出一个裸绞的姿势。
裸绞代表着什么颜望很清楚，下意识准备反击直击身后敌人的要害。
但超越人类极限的反应让他收住了，毕竟阿宾又不是敌人，这个裸绞也只是做做样子。
“怎么样，有没有感觉到窒息？”
没有怎么发力的阿宾看不到颜望的表情，见他不说话还以为用力用重了，于是直接放手了。
“我只能说你该庆幸我反应快……”阑
在来上海之前，颜望就兑换了高级的综合格斗精通。
能够装逼是一方面，精通这玩意出门在外是真的安全感满满。
因为在赤手空拳下，综合格斗是最接近实战的运动。
而这还是因为比赛规则里面禁止攻击眼睛、喉咙、后脑、嵴柱、裆部等位置。
但禁止不代表综合格斗选手没有掌握这些弱点的打击技巧。
在比赛里面被人裸绞成功，那最好的办法就是拍地板认输了，免得被绞晕过去。
而实战里面就可以掰手指、用牙齿咬、打击裆部等方法来破解了。阑
这也是为什么颜望说阿宾该庆幸，他虽然技巧有了，但实战和比赛经验都没有，差点下意识用打击弱点的办法破解裸绞了。
“你在看什么……”
见自己的裆部被颜望扫了眼，阿宾不知道为什么有种劫后余生的感觉，而且他发觉刚才贴近颜望的时候，他的背似乎有点厚啊……
“你个大男人我能看你什么，后背搞偷袭你还讲不讲武德。”
颜望岔开了话题，总不能说我差点把你断子绝孙吧……
“说的好像你正面能打过我一样。”
阿宾举起自己粗大的胳膊，虽然上面大部分都是肥肉。阑
“这可说不准。”
“你和我差了三个量级你咋和我打。”阿宾拍了拍自己的肚子，“游戏我打不赢你，打架我还能打不赢你不成。”
“你好像对自己的体重很自豪？”
谈话间，两人已经来到力量体能训练区，准备进行下一个项目。
此时里面站着几位身材高大的人，颜望认出了里面的一位，张明扬。
今年他6月份成功签约ufc，职业生涯16场胜利全部都是第一回合终结对手，是备受期待的中国大级别的未来之星，也是唯一一位征战大级别（次重量级和重量级）的中国选手。
“你好名扬哥，6月份的那场比赛很精彩！”阑
进入握手环节时，颜望称赞了两句，而阿宾则表现得有点腼腆。
之后ufc的向导小姐姐还介绍了几位力量体能教练，而等会的体验项目都需要他们参与。
很快先是进行一个力量和体能的测试，在教练的安排下，两人在里面跑了几圈热热身，然后来到一根靠近大腿位置的铁棍面前。
阿宾率先双手握住铁棍，然后在教练的引导下慢慢把棍子往上拉。
而铁棍自然是纹丝不动的，因为这是测试运动员把人抱起来的一个力量。
很快拉棍子的数据测试出来，教练看着屏幕对阿宾说道：
“那你这还是不错的呀，像刚才那种情况下拉了有两千牛的力，我们这里的运动员最好的话可能是到五千多……”阑
阿宾测试完便轮到颜望了，此时他在考虑自己到底用不用全力。
不是因为扮猪吃老虎的问题，而是怕自己的身体超出常人太多。
之前早上在基地健身，基本都是自重训练，对于自己骨骼肌的一个张力还没有一个具体的认识。
他怕的是自己的肌肉像一些里的“压缩肌肉”一样，明明肌肉量看着很少，却有着夸张的力量。
但现实是肌肉的量跟力量成正比，人类终归是有极限的。
超越极限太多，恐怕别人就会怀疑你不是人了……
想到这里颜望控制发力肌群，用出了自己差不多四分之一的力量。阑
“ok可以了，我看看……一千多牛的力，还可以。”教练看着屏幕说道。
颜望闻言点点头，看来自己的极限大概有近五千牛的力。
和他同等体格的人应该很难达到，因为刚才教练说过最高是五千多，能达到这个数据的大概率是大级别选手。
而他只是刚刚达到次中量级，看来多少还是有点“压缩肌肉”。
“哈哈哈只有我的一半！”
阿宾看到数据后开心的像个19岁的孩子，不过见颜望盯着数据似乎有点失望，又安慰道：
“我们量级差距摆在这里，一千牛够可以的了，换算过来也有……”阑
“100kg。”教练帮阿宾解了围。
“照这么说我能抱摔200kg的人啦？”
阿宾转眼忘了颜望的事，对于自己能这么厉害有点惊讶，因为多少多少牛他其实根本不清楚是个什么概念。
“额……应该不能。”
教练不知道该怎么跟他解释物力上的事，能抱得动跟抱起来摔中间其实还隔着一点远。
就跟引体向上能拉动一点，和能双力臂一样隔着一定差距。
好在阿宾没有纠结这事，怕是知道自己听不懂这些玩意。阑
之后教练又带领两人做了一个体能训练，就是在一个单车上尽可能地踩6秒。
这次颜望就没有刻意收太多力了，得到了一个不错的成绩，算是小小装了一波。
教练们也有些惊讶，但只当是平时有在这方面训练过，毕竟体能和力量不是完全成正比的。
力量体能测试完后，就到了阿宾心心念念的教学环节。
“听说你有基础，他等会来带你们练。”
教练说的“你”是指阿宾，“他”则是指张明扬。
“行，等会我教你们。”阑
之后张明扬去换衣服，两位参观的则先去休息一下。
“你还有基础？”颜望看向一旁坐着的阿宾，“偷袭基础？”
“我会一点摔跤的好吧！等会去八角笼让你见识见识。”
像是想到自己能够报比赛上的仇，阿宾露出了不怀好意的笑容。
颜望闻言也露出了笑容，只是意味不明。
很快张明扬换好衣服，带领两人前往八角笼。
在快要进去之前，阿宾抢在颜望前面跑了进去。阑
“我应该是lpl第一个能进入八角笼的男人。”阿宾对着镜头笑道。
随后进来的颜望打破了阿宾的美梦。
“你是不是忘了uzi和邹市明在八角笼里练过？”
“还有这事？”
不知道为什么阿宾有种自己被牛了的感觉。
随后两人开始跟着张明扬热身，例如拉伸三角肌、活动手腕手肘等。
任何运动都要以安全为主，而热身能够减少许多运动的受伤风险。阑
“我先教你们打拳吧，你们谁先来？”热完身后张明扬问道。
没等颜望有所行动阿宾就率先站了出去。
“好好看，好好学。”
阿宾说完便开始跟着练了起来。
一朝一夕肯定是学不会打拳的，所以张明扬只是让阿宾跟着他的动作出拳，体验一下出拳的感受。
而看着一旁阿宾不断出拳的颜望露出类似姨母笑的笑容。
“你笑个什么？”阑
阿宾体验完后看到颜望的笑容只感觉像是嘲讽的笑。
颜望闻言脸上还是那个姨母笑的表情。
“来那你上。”阿宾做出请的手势。
“好好看，好好学。”
颜望说出阿宾之前的台词后，跟着张明扬练了起来。
刚挥出了一拳，张明扬就发觉了不对劲，然后观察起第二拳。
“你有练过拳？”阑
等颜望第二拳打完，张明扬停下了动作。
其实之前在拉伸三角肌的时候他就发现颜望的小臂不弱，现在看来似乎确实有一定基础，但不清楚有多少。
毕竟原地不动出直拳本来就太基础了。
颜望闻言也停下了动作。
“练过一点。”
“一点？”张明扬来了兴趣，“介意展示一下吗？”
送上来的装逼机会颜望自然不会拒绝。阑
“当然可以。”
“那等我一下。”
张明扬说着离开了八角笼。
“卧槽你什么时候有的拳击基础？”
阿宾感觉到自己被背叛了，就像同为学渣的两人，自己原本多少还强一点，结果反手就被告知人家是学霸。
“一点拳击基础你激动个什么，现在会打点拳很稀奇吗？”
“好吧……”阑
很快张明扬回到了八角笼，先是手里多出了几样东西。
“把这个带上。”
颜望接过拳击手套开始戴起来。
拳击手套其实是用来保护拳手本人的，因为拳击运动员出拳力量大，若不保护容易造成自己手指脱臼。
戴上拳套后可增加缓冲，使出拳的威力下降，也算是保护对手，反过来也是保护自己。
另一边张明扬两只手上也戴上了某样东西，颜望认出了是手靶，拳击运动的一种训练器材。
一般教练员戴在手上做各种被击打姿势，运动员看到白点即击打。阑
“会玩这个吗？”
张明扬举了举两只手里的手靶。
颜望只是点了点头，然后摆出动作。
张明扬见状下半身也开始动了起来，然后举起左手露出白点……
“砰！”
几乎白点刚露出，张明扬就感觉左手传来不小的力道。
这出拳和步伐……基础很好。阑
随后他开始加快节奏，各种变向，同时自身的步伐也开始快了起来。
砰！砰！砰！砰！
八角笼里不停传来清脆响亮的打击声，周围正在围观的阿宾、助理、导游、摄影师、教练等人陷入了沉默。
这个场面完全不在他们今天的意料之中，感觉脑子都有点反应不过为什么会出现这种画面……
毕竟你一个打游戏的为什么打拳打得像个职业拳手啊？！
外面观众的想法八角笼内的人暂且没有功夫理会，张明扬是越打越震惊，同时也好奇对面的极限在哪里。
直拳、刺拳、摆拳、勾拳、组合拳各种拳不断打出，出拳的速度、力度、准度和时机，对距离的把控以及下半身的敏捷程度……阑
都完全达到了一般职业拳手的水准！
“好了就到这吧。”
见观察的差不多了，张明扬停下动作，看向对面的人。
“练过一点？”