第5章 最顶级的格局

释然、淡然、坦然。

将军赶路，不打小鬼。

作家莫言说：

“人生有四然：来是偶然、去是必然、尽其当然、顺其自然。”

忧愁，不放心上。琐事，不去纠结。

往事如烟，随风淡然。

01

往事，释然

“红尘往事忆如烟，往事重提是折磨。”

闲坐灯下，杂念重生，往事一幕幕浮现。

学会释然，人才真正的成熟。

黄庭坚是北宋著名诗人，与苏轼并称“苏黄”。

他出生于名门望族，7岁已能写诗，人称少年神童。

进入朝堂，黄庭坚的事业风生水起。

谁知天降祸事，他的亲人接连去世，职场上又遭人算计，被贬到四川。

黄庭坚没有放在心上，专心写诗作词，研习书法。

不仅没有怨天尤人，反而找到自己热爱的事情。

他修建茅屋，亲办私塾，为当地贫困小孩授课讲学。

黄庭坚的诗越写越好，人们开始将他与苏轼并称为“苏黄”。书法也是，与苏轼共同入列“宋四家”。

世人评价黄庭坚的一生：

他堵仕途，自有文途；化危为机，忠贞诗书。

铁骨铮铮，自强不息；豁达豪迈，风节行谊。

作家刘同写到：

“过不去的事要过去，放不下的情要放下。翻过一页，才能书写另一页。

事过境迁再阅读，才有往事繁花似锦，回忆温暖如初。”

往事，已经发生，不如忘怀。

改变能改变的，接受不能改变的。

默默耕耘，自然会有收获。

余生，一半清醒，一半释然。

02

琐事，淡然

邻居家周奶奶今年72岁了，每天在田里、菜园里忙活。

早上5点半起来摘菜、除草，6点担着菜篮子去菜市场赶集。

晚上到家又是忙活着浇水。

今年南方天气热，接连两个月都没下过雨。

蔬菜都晒蔫了，其他人都愁眉苦脸。

周奶奶没说什么，只是埋头浇水。

她说：

“天不下雨，是老天爷的安排。我只管浇水，做好分内事就够了。”

儿女们劝她不要再下田了，万一磕磕碰碰就不好了。

周奶奶却认为：干点活打发时间，晒点太阳没病没痛。

听过这样一句话：

你做三四月的事，在**月自有答案。

琐事不必放在心上，就让它随风而去。

孤独也好，忙碌也罢，一切淡然最好。

“心素如简，人淡如菊是淡然；兰居幽谷，虽孤独亦芬芳是淡然；

梅开偏偶，虽寂寞亦留香，也是一种淡然。”

人生在世，活得轻松自在，在淡然中开出禅意的花。

03

心事，坦然

很喜欢这句话：

“让你内耗的人或事，都不是好人好事。别理，别问，别起波澜。”

有段时间，我总是心事重重的样子。

朋友没及时回微信，我一会儿担心自己说错话，一会儿害怕是不是自己哪里没做好。

领导安排重要工作，我不敢主动沟通，总是犹豫和纠结。

一整天下来，什么事都没做，就独自生闷气。

后来，我才知道，这是“情绪内耗”表现。

《反内耗》这本书里提出：

“焦虑、犹豫、自责……这些自我战斗式“内耗”正在毁掉你。我们的生命能量有限，但负面情绪直接抵消我们的积极情绪——这就是内耗。”

解不开的结，就一刀两断，别让它停留在心中。

人到中年，看开、看淡、看透。

不再纠结那些已经发生的陈旧破事上，更不要内耗，把时间精力专注于自己的目标上面。

俗话说：“将军赶路，不打小鬼。”

心态坦然，行动坦荡。

竹杖芒鞋轻胜马，闲坐庭院清无忧。

做一个成熟的人，眼前的，好好珍惜，过去的，坦然面对。

“得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。”

陶渊明心远地自偏，王维坐看云起时，李白的天生我材必有用。

世事艰难，淡然面对，心生欢喜。

往事，随风释然。

琐事，如烟淡然。

心事，无忧坦然。

今后的日子，与自己和解，把心里的烦心事搬出来。

腾出空间来装鲜花、秋风、星夜，以及一直爱你的人。