第一十一章 体能缺陷
“坏了,我这么累,其他人都没什么感觉吗?”半下午时,徐夏暗道不妙。
下午的训练课是两点钟准时开始的。
球员们按照教练指导,将分别进行个人技巧和身体素质的强化训练。
尽管只是些基础的训练课程,徐夏对此也并不陌生,但在训练室内,他看到了各式各样的专业训练设备和体能锻炼器材,也在课程中见识到各种或巧妙的,或复杂的训练方式,认识到什么叫职业俱乐部的专业训练方法,有了种不虚此行的感受。
比如一个简单的传球训练,就有九种以上不同的训练方法!
有两人之间的小范围精确传球训练,也有三人、四人之间带有预想战术意图的训练。
还有小门来确定传球路线,标志盘来规定跑位地点,假人作为防守队员,以及双面传球训练器等多种辅助器材配合训练……
虽然德尼尔对徐夏的训练已经非常细致了,但条件和场地比较受限,比如简陋的训练器具,还有很多训练道具都进行了简化,而在今天下午的训练课上,各种专业器材可谓是琳琅满目,让徐夏大开眼界,也促使他一丝不苟的完成着教练布置的任务。
尽管和其他队员还不熟悉,但认真专注的态度和扎实的足球基础,保证了徐夏在传球训练时没有出现一次失误,这让教练们和队员们对他的评价无形中又提高了一些。
可是训练课进行到后半部分体能训练时,徐夏就感到体力有些支撑不住了。
似乎空气中有台无形的抽力机,正把他的体力源源不断的抽走,他的两条腿已经酸软沉重,跑起来像是不属于自己一样,导致他在做动作时有种力不从心的感觉,因此有些跟不上训练节奏了。
看着周围队友依然生龙活虎的样子,徐夏有点疑惑,难道自己的体能和其他人差距如此大吗?
如果真是这样的话,那么在比赛的时候,别说坚持90分钟了,恐怕6、70分钟就跑不动了吧,而在足球场上没有了体力,岂不是任人宰割,何况教练会允许一个体能如此差劲的球员上场吗?
会不会因为这个问题而没有通过试训?!
徐夏打起精神,咬紧牙关,压榨着身体里最后一丝力量,支撑着自己继续进行余下的训练,大颗的汗水从脸上不停流淌下来,划过嘴角,又咸又涩。
最近两个月,徐夏被德尼尔鞭策着经历了痛苦的身体素质加练,可体能、力量这些东西哪是短时间就能见效的,必须得几个月甚至一年以上的长期锻炼才能具有显著效果,徐夏和国内的同龄人相比确实强上不少,但西方人青春期发育本就较中国人早,而且这帮人从15、6岁开始就已经进行了专门的体能训练,和他们相比,徐夏的身体条件确实有着明显差距。
或许还有时差的原因,身体远没有达到最佳状态,因此对其他人来说比较正常的训练,对徐夏而言就非常疲惫,压力巨大。
他终于明白了德尼尔为什么再三交待自己,要注意体能分配,不要一开始就太兴奋……可如今体力已经枯竭的情况下,他即使醒悟过来,也只能强咬着牙支撑下去了。
埃尔曼德等人已经将徐夏的情况看在了眼里,但是他们并没有特意对徐夏说什么,反而想看看他能支撑多久。
“下一个项目是折返跑,我赌他坚持不住了。”恩达一脸肯定的说。
贝拉比想了想说道:“我赌他能完成折返跑,但是坚持不完最后的跑圈。
”
“好吧,我觉得他能坚持完今天的训练,伙计们,要不要赌一把,赢的人请一顿大餐。”埃尔曼德凑在两人身旁悄悄说。
恩达嘿嘿笑着:“那我岂不赢定……咦,你太奸诈了吧!”他摸了摸自己光滑的脑门,转头看着不远处面色已经苍白的徐夏,喃喃道,“小子,你可得坚持下去啊!”
贝拉比扬了扬眉毛,迈步朝正在训练的队员走去,同时拿起挂在胸前的哨子放在口中吹响了。
“嘟——”
“快点快点!都没吃饭吗,再快点!”
“嘟!嘟!嘟!”
徐夏并不知道教练们正在拿他打赌,他只是一遍遍的告诉自己,千万要坚持住,不能倒在试训的第一步上,他不停的给自己心里暗示:我不累,我很轻松,我还行。
我不累,我很轻松,我还行……
精神上可以骗自己,但是身体骗不了!
昏昏沉沉,恍恍惚惚,就连本不算酷热的阳光也变得更加刺眼了。
同样是8月份,里昂的气温比云城低了差不多10度,但此时徐夏依然感觉像要中暑一样。
又坚持完成了两个训练项目,徐夏一边机械的拖动步子跟随队伍进行恢复性跑圈,一边在心里和自己进行着斗争:
“要不要顺势倒下去,倒下去就可以休息了吧。”
“我是不是快要死了,我会不会累死在这里。”
“应该快结束了吧,想成为职业球员怎么能不吃苦,我要成为球星……空调,在哪里啊!”
“为什么他们还这么有力气,都是17岁,还有些16、15岁的,这些家伙不累么?”
“我靠,不行了,不行了。”
“再坚持一下下,就一下下……”
“真的不行了……”
“再坚持一下下……”
硬撑着听到教练短促的一声哨响,代表着今天的训练已经结束,徐夏几乎就要瘫倒在地,他都不知道自己怎么坚持下来的。
头晕目眩,有种恶心想吐的感觉,从未有过的疲惫席卷全身,他每一处肌肉,每一个细胞都早已被榨干,达到了极限。
旁边一位队员扶住徐夏,关切的问:“你还好吗?”
“应该死不了,谢了。”徐夏低着头晃晃脑袋,汗水从头发尖上啪啪的滴下来,他想抹把脸,但是手上胳膊上也都是汗,球衣也早就湿透了,手在上面越蹭越湿。
“擦一下吧。”马克西姆递过来一块毛巾和一瓶水。
“谢谢。”
“你体能有点问题啊,以前没这么练过吗?”
徐夏灌了两口水,稍稍喘过气来:“确实没有,今天算是长见识了。”
“好吧,我觉得……嗯,你在这方面确实得加强一下。”马克西姆说着,解开自己球鞋的鞋带,让双脚放松,“你还能自己走吗?”
“没问题的。”徐夏谢绝了他人的搀扶,一步一挪的慢慢走回更衣室,坐在凳子上,像是刚刚从噩梦中爬出来一样。
……
青训营教练办公室内。
埃尔曼德对U17的其他教练们交待完了明天的计划,最后才说道:“今天来试训的这个球员徐夏,唔……他的优点和缺点都太鲜明了,你们觉得呢?”
听到主教练的询问,恩达拿出徐夏的评价表,说道:“根据试训第一天的表现对他进行打分,大致为,体能E,抢断E、防守意识E,对抗能力E;脚下力量C、位置感C。”
“控球B、心理B、射门B、定位球B、团队能力B;但是,速度A、传球A、阅读比赛A、进攻意识A、身体控制A、盘带A,以及突破能力和头球未知,同时潜力值暂定为最高级A。”
他根据表格总结说:“虽然只是一天,而且打分还不全面,但是可以看出他进攻拉满,对抗和防守拉跨,像一把双刃剑。”
贝拉比点点头说道:“是的,从上午的分组对抗中可以看到,在球队进攻时,他的意识不错,能够创造很好的机会,而且他的适应能力也比较强,很快就能跟上球队的节奏,踢球也很会用脑子,但缺点就是身体太单薄,另外在防守端的表现实在不够积极,好几次在球队回防时都没有跟上,下午的训练课上,他的体能也很有问题,今天的训练强度其实并不算大,其他球员都能承受,只有他好像达到极限了,当然,也有可能是时差还没调节过来的原因。”
埃尔曼德仔细考虑了一会,没有直接下结论,但也有一些倾向性:“我们还有几天的时间能够仔细观察,希望他有更吸引我们的表现吧,这么极端属性的球员我已经多年没见了,我不知道青训主管怎么看,但在讲究团队的现代足球体系里,他目前属于不及格,毕竟就连梅西、C罗也要根据场上情况参与防守,不是吗。”
“我们可以看看他是否能坚持完成每天的训练,如果不能的话,那就……”埃尔曼德耸了耸肩。
其余几位教练纷纷点头,认同了他的说法。
疲惫不堪的徐夏回到宿舍冲了个澡,换上干净的衣服,挨到床边就累的睁不开眼了,勉强设了个闹钟,他决定先睡一会再去食堂吃饭。
然后,手机就掉在了枕头旁边……