第二十八章鸡蛋黄瓜有奥妙
母亲刘华早晨做了个炒鸡蛋和米饭,简简单单,又给芝芝单煮了一个鸡蛋,让她吃。
玉琴把母亲家的脏衣服都泡在盆子里,打算吃过饭,用洗衣机洗洗。
母亲刘华看到了,赶紧对玉琴说:“赶紧放下,衣服一会妈妈洗,不用你洗衣服。”
玉琴笑着说:“妈妈,我现在都长大了,你还当我是小孩子呢,洗衣服还是会洗的,就是做饭做的不好吃,我也会做的能吃饱。”
刘华心疼地说:“玉琴那,你看你腿子还没有好利索,脑袋上的伤口也没有完全愈合,妈妈不忍心让你干活。”
玉琴听了,心里一阵心酸,她的前生和今世,何曾听不到有亲人这样呵护照顾自己呢?秦家人更是趁你病想要你命,哪有在乎玉琴身体好不好的人,只有在乎玉琴有没有做饭有没有干活的人。
玉琴看着有几许白发的妈妈说:“妈,以后你就是我最亲的人。只有你心疼姑娘的伤口,想让女儿休息。”
刘华慈祥的摸摸玉琴的黑发:“傻孩子,说什么呢?我当然是你亲妈,当妈妈哪有不疼自己的孩子的?”
玉琴真诚地对刘华说:“妈,我挺喜欢珍珍这个妹子,以后有她也是个陪伴,不然我回娘家也不能就光是在家里转转。总有出门时候。”
刘华和玉琴讲起了陆真真,说:“她就是个有点儿傻乎乎的孩子,让玉琴不用那么认真的去对待她。”
玉琴说:“在咱们桃花村,难得有这么一个人,他对我无条件信任,而且愿意和我们家的我来往,我都没有什么好朋友,我觉得我和他在一起挺开心的,路珍珍能长这么胖,也是傻人有傻福气,吃嘛嘛香,睡眠质量也好。”
刘华无奈地看着姑娘玉琴:“珍珍是你小姨的姑娘,你们能对脾气当然不错。路珍珍这个傻姑娘,连个对象都找不到,就是因为她太能吃啦,现在到不像说是五几年,现在吃起饭来也不是那么难,挺容易的,但是要找一个条件好的小伙儿,这么能吃,人家还是讨厌的,尤其是长这么胖,都180斤了,你小姨她也是很犯愁,珍珍这个食量要是真正能少吃一些就好了,可惜她这个嘴呢,是一刻也停不了,只要有机会就要想吃呢。嘴里嚷嚷着要减肥,可是实际上却小嘴不停吃。”
玉琴自信地看着母亲刘华,说:“以后我相信路珍珍,和我一起一定会减肥的,不信你就走着瞧。”
刘华没理会玉琴的话,接着说路珍珍:“都怪你小姨和小姨夫家里条件好,你小姨夫是村长,家里不缺零花钱,也不缺奉承的人。两口子就这一个孩子,惯着珍珍随便吃美食。珍珍在村里的小卖店,那是一天要去个三五趟,上市里去,更是每次都大包儿小包儿的往回买吃的。咱们家也没有缺过你的好吃的,但是你吃东西很挑,不象珍珍,什么都吃。哎呀,玉琴昨天晚上的黄瓜菜还是用香菜拌的呢,我都忘了你不爱吃,不过看你昨天晚上吃的也挺香啊。”
玉琴心里一紧,想着,穿帮啦!!刘华妈妈终于发现了他和原身玉琴的一点儿不同。
玉琴赶紧说:“嗯,我以前不吃香菜,但是呢,上了婆家生过孩子以后,这挑食的东西就是越来越少了,现在能吃的东西越来越多了,看来呀,这经常吃不上好东西也是有好处的,把这挑食的坏毛病给改变了。”
芝芝吃饱了饭,很乖,拿着苏恒生的空酒瓶子,坐在炕上玩。苏恒生也不恼,由着芝芝玩瓶子。
苏恒生早晨吃过早饭,就急匆匆地去诊所看病了。
路珍珍急急火火地来了,迫不及待地问玉琴:“姐姐,那鸡蛋和黄瓜是饭前吃还是饭后吃?吃多少能减肥?”
玉琴也忍不住想笑,“珍珍呀,我说的黄瓜和鸡蛋,可不是让你饭前饭后吃的,而是吃饭时候吃,就是拿黄瓜和鸡蛋当主食。你可别小看这绿油油脆生生的黄瓜,它可是有大用。黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。还有鸡蛋,尤其是煮鸡蛋,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要,且易为机体吸收,营养价值很高。另外,鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素,是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有着重要作用,可延缓老年人的智力衰退。卵磷脂被医学专家视为老年性痴呆的克星,适量食用鸡蛋还可防治动脉粥样硬化。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。适量吃鸡蛋,是不少长寿者延年的经验之一。”
珍珍脸上笑出了可爱的梨涡,胖乎乎的脸蛋上最惹人爱的是这一对小梨涡:“那鸡蛋就是母鸡下的呗,哪有小卖店里的虾条和鱼皮豆,还有蛋糕好吃?也没有可乐好喝。姐姐,你读书多,也不能这么忽悠欺骗妹子吧?”
玉琴也笑了:“这要是别的人来问我,我还得收咨询费呢,只有你珍珍,我的亲亲妹子,我才不会欺骗你,也不会不理你,好好和你讲道理,讲营养学,我以前上学时候,有个女同学长得很胖,可是很自律,她就是通过鸡蛋黄瓜当主食的减肥法,减掉了三十斤体重,你说你能不能做到就得了。可别质疑姐的劝告了。”
珍珍惊喜地说:“三十斤!那可是好大一坨肉,我要是掉了三十斤那可得好看多了。啊哈哈!玉琴姐,你读书多,以后多给我讲讲减肥,没准哪个法子就是最适合我的呢?!”