第395章 月10日2（心理）
楼主:什么样的人容易有心理压力
评论区:
1:但是我大多时候不想回应 观察能力也强 别人不说我一般不会主动问 愿意说我也愿意听 给一些回馈 很伤自己 现在快30了 发现并没有什么人愿意理解我 在意我 很多时候就故意忽略了
2:我都回应。。比如大半夜的累的要死，顶着妈妈骂，还陪对方聊天。我观察能力很烂，情商也没有，只有一腔热血和完全理解的心。。。我31了，我以前真的以为所有人都是这样的，因为我真的从小就是这样。。我没想到居然有人无法理解别人[笑哭R]大学毕业很久之后才知道的。。。我还是无法跟自己和解，确实没人理解我，从小大家都觉得我奇葩，然后我又不觉得那些同样被大家孤立的是奇葩，我跟他们讲话，所以我在别人眼里就更奇葩了。我还是无法忽略，我如果自己没有百分百把该说的该做的都完成了，我就觉得自己没有资格说话，我还是得问心无愧。
3:我也是可以完全理解不同的人，但是可能因为每个人不同吧，我只是做到理解他人，如果和我无关我是不会管的，就算是身边的朋友吵架，我也是会判断一下再决定。所以，我这个能力是完全没有给我带来任何负面情绪，我用它来判断我身边的人，身边的事，同时也因为这个技能，我从来不跟别人吵架，也能及时远离一些人
4:而且我不仅能理解他人，也能理解我自己，我很能分清我自己的感情，打个比方就是我很清楚对异性异样的感情，是情绪作祟，还是喜欢。也能搞清对方对我是不是喜欢。除此之外，朋友之间，父母对我，等等，真的很能及时筛掉不必要的麻烦，也减少了很多内耗
5:我以前不能，这两年突然莫名其妙很容易理解别人，本来以为是自己变得豁达了，但是最近发现好像因为容易理解别人反而变得不快乐了
6:你只是能共情别人的情绪，但你不一定理解别人的想法。比如我共情我单亲家庭长大闺蜜童年的伤痛，我关心她的事业不顺，心疼她被其他人欺负，我总想着体贴照顾她的情绪，从小都依她。她因为我在她生日当天没有第一时间发祝福恼火，不停骂我。而我当日几日高烧，完全忘了日期。但下午就补上了。她依旧义正言辞骂我没真心珍惜友谊。我总是给带她礼物，长期请客，她心情不好我放下工作陪她旅行，我熬夜安慰她，我家人还为她庆生....我不否认当盆友时她的付出。但她却可以轻易否认我的付出和真心。后来，冷静下来也明白了我们曾经都付出真心。但长大后家境不同生长环境不同，没必要非得再次原谅和解和她做朋友。我幸福有爱的家庭对她来说就是刺激。
7:有共情能力很好。但是有共情能力不代表你就需要去承担他们的负面的情感。我也有共情能力，我知道他们的心理和情绪，但我不一定把有力量去承担他们的情绪。我最多能够陪他们最长30分钟的抒发情感。多过这个时间的话，我会马上中断或远离这段对话。因为我的心里承受时间是没办法多过这段时间的。我知道你想对朋友好，但是也要看自己的承受能力到怎样的程度才行。太多的话，多有共情能力的人也会崩溃的[哭惹R]
8:感觉评论区好多人理解错意思了，老师不是说“能共情的人会有心理压力”，而是说“因为自己能共情就以为所有人都听得懂人话”这样的人比较容易有心理压力，因为自己能理解别人，就以为别人也能理解自己，这样就会造成按自己的理解和别人相处，可别人反而做出了和你预测相反的事，就会有压力产生[笑哭R]所以意思是，不要因为别人和你不同就对自己产生怀疑，首先你可能并没有真的“理解”对方到底是什么样的人，其次他可能也“理解”不了你是个啥样的人
9:你这么说好像确实是这样，因为我总是注意到一些细节，但有些人背叛我啊之类的时候，我会主动离开，然后我也会以为他们统计也能察觉得到，结果发现他完全没有这方面的感觉，就完全没有那种愧疚的心理，还觉得是我在闹脾气啊，我当时整个人都是有点疯的感觉，就相当于你自己承受了很多压力，我也不让他过，就是那么的没有说出来，结果呢他根本没有任何愧疚感，还觉得错的是你因为他分担很多，可他什么都没感觉到，真的超级讨厌
10:我之前就是这样想的，觉得人和人之间可以互相理解，但其实大家也可以想一下，任何人生长的环境和经历不同，导致大家思想和行为方式不同，互相理解需要花费的经历很多，磨合的过程还会伤害彼此，所以成年人只筛选，不改变。我也是遇到了一个很喜欢的人，自以为是为了她好，却把她伤害得很深，才意识到这点。可以沟通，但是不要没有边界感，也不要圣母心拯救心，觉得对方怎么做是需要改的，改不改是她的课题，不是你的。我们过好自己的生活，在有余力的时候爱对方关心对方就是对我们爱的人最好的尊重和爱。
11:是的，恋爱初期对彼此的耐心和关注度是远超自己能力范围的，时间久了就知道，还是找本来就三观合，生活方式差不多的比较好。磨合很累，我们又要工作学习，面对生存压力。
12:我是觉得大部分都难以互相理解 能够互相理解的都是知己 很少 但是我一直在找那种可以和自己同一频率的人 只能说好好沟通能够交流或者处理事情更加顺利 但是每个人想法不一样无法达到共识很平常但也挺无奈的吧
13:也不要试图去改变，我和父母沟通也挺痛苦，但是放在大的文化和时代背景下，中国就是在几十年里发生了翻天覆地的变化，我们和父母那一代，沟通成本太大了，精神上和父母进行胎盘的脱离很重要。有些事不需要沟通，我们自己做决定，尽量减少冲突，尽儿女本分照顾他们就好，意见相左时可以适当考虑不沟通，把问题搁置也是解决问题的方法之一。
14:因为爱一个人就是再爱也会觉得亏欠的，我的确是幼稚也能力有限，对她是爱，但是爱得不正确。他渣你那就放弃他吧，诚信和互利是深度关系的根本。对待渣男不要客气！
15:真的很真实，我曾经就是试图改变一个思想消极，十分敏感的人，但是最好发现只是我一厢情愿。最后还闹得非常不愉快。在她眼里我好像就是一个十分讨厌的人，唉……最终没帮助别人，反而伤害了自己。
16:共情能力好真的会是一件很好的事，只是需要将它独立出去，为自己所用才行。打个比方，我从小就是可以完全理解不同人的，所以这个人大概是个什么样的人我是知道的，就算是朋友之间吵架，我都会判断一下，再选择插不插手。这个能力带给我的很多，朋友之前，父母对我，等等。我可以跟朋友保持一个恰当的相处，可以及时远离一些人，可以分清我自己的感情，起码在人际关系上我是轻松的。
17:但也有一个就是，可能是我性格上带点无情的原因，我一方面理解且共情，但是另一方面又觉得关我屁事。打个比方就是，我毕业的时候，大家哭的稀里哗啦的，我非常理解那种不舍，但是我个人觉得又不是见不到了没啥好哭的。就是我心里非常能够理解共情，但我脑子觉得关我屁事[捂脸R][捂脸R][捂脸R]
18:不，我是可以共情，不单单只是理解，就是会不自觉的共情，会心软，会难过，但还是我说的我的性格原因，我虽然心软但不必要的情绪我会及时打住。换个例子就是，我会因为自己长得不好看而难过，但是只是那一瞬间，察觉到这个负面情绪之后，我就会立刻清醒，丑就丑呗。再简单点说我就是懒，懒得去难过，懒得去内耗，我连自己真正经历的事情都懒得浪费感情，何况我共情来的别人的感情
19:十几岁的时候，突然有一天某一时刻，我醍醐灌顶的想到，任何人都是自己的那个“我”。从那以后就很难快乐了。换位思考和共情，真的是快乐的抑制剂。
20:你这个才是正确的，既能理解他人并且有自己的价值观，你这样子活的才是最清醒的，而且不容易被他人影响，我现在就是在有意识提醒自己要清醒[偷笑R]
21:我也是，小时候特别外向，没皮没脸没心没肺啥玩笑都开的起长辈眼里的开心果，就是学了换位思考就特别在意别人心里怎么想，现在做了服务行业之后接收到了很多恶意，有时候就在想为什么要这样呢，越来越内向不爱交朋友还社恐了，我甚至感觉我自己成为了讨好型人格的人了
22:还有就是对是从心里发出的情绪能共情，对演出来的会很迷糊，迷茫判断不出，然后有发展出观察人的表情判断。最后就过度警觉了[笑哭R]看电视剧电影也是，有说演员包括体验派和技能派啥的，体验派就是完全沉浸角色情绪，然后我就会共情，但技能派那种就共情不了[笑哭R]
23:啊我不一样，我是都能共情，但是有一点就是比如我能共情到他分手痛苦的点（只是习惯了别人的存在还是真的是因为爱），可能他本人都不知道，但是我能够理解到，就到这，他是真的还是演的我分不清。就是，我只能分清情绪，但我分不清这个情绪是他的真实情绪还是演出来的情绪[捂脸R][捂脸R]
24:我也是觉得什么事情都可以好好沟通，相互沟通解决问题，真的后面发现这样很痛苦，别人并不会这样觉得，我以前真的以为大家都是这样，沟通就好了，但别人可能完全不在意，只有自己心累
25:你下次试试从对方的结果思考他这么想的原因，然后你模拟对方脑回路想事情，不要老是在别人的立场用自己的三观思考（我在说什么好抽象的东西）
26:我和你一样，我以此为契机筛选三观符合的朋友 对于不想相处的表示理解，但不会玩在一起，我觉得性格敏感 共情强没啥不好，利用好了非常能够处理好人际关系，但脑子要清醒，没有必要过于陷入她人的情绪中，并且感动自我进行内耗，我觉得没必要[doge]
27:共情能力太强连吵架都会下意思的想我这样说是不是有点给他盖帽子的感觉，可能他有他的理由呢，我这样是不是太强势了[捂脸R]最后就是吵架功力大减，回去因为没吵好控制不住的复盘几天，越想越气[笑哭R][笑哭R][笑哭R]
28:我一直在试图理解他人。被伤害后我从别人的角度考虑问题，然后认为他们也有他们的道理，然后选择原谅。我也一直认为大家坐下来好好说话就能相互理解冰释前嫌，我唯一不理解的是为什么人不能心平气和的坐下来好好聊一聊自己真实的想法。[石化R]
29:因为你很重视维护关系，想要互相改变，但有些人只想保持距离，不想要改变什么，这是人思维的不同，其实好多关系并不需要维护沟通，她就在那里，你靠的越近反而她们越远（风向星座就这样）
30:确实，那我是不是可以理解为容易理解别人的人，是比较宽容的人，在之前家人对我产生一些不好的玩笑和伤人的话，我做的是深吸一口气呼出去说没关系，这个时候家人就会哈哈一笑，说看把他气的，那个时候我的心里是觉得很痛苦的，但是我不敢深想，我只能把别人想成非常好的人我要宽容一点儿，放过自己，我怕自己不快乐，别人也总说我激情四射，充满活力
31:……intp表示，理解不了的真的不是沟通就能解决的，那是时代不同和生活方式不同共同缔造出来的结果，“人和人之间隔着自我和私欲，难以相互理解才是真实正常的。我们无法对他人的感受洞若观火，他人也一样”，总是能看到父母和孩子吵架，都希望对方能理解自己，但其实你理解不了她为什么还要她理解你？“对于难以割舍却又无法相知的人，只要相隔不远，相互牵挂，相互依靠，就已经足够了”
32:不如都活得自在一些，对于老人们一些基于陈旧观念、理解不了的发言，别在意，听一耳朵过去就行，这种事放在心上大可不必
33:共情能力确实很强，我们有一个室友，她家重男轻女，她很平淡的讲出那些她受到不公平的事情，我都气愤的要拿起刀去和她妈决一死战，然后她到最后她只是淡淡的说一句，只要我关上门就听不到她的吼声了，真的，我气的都没睡好。
34:但她这个人非常的开朗，在我不深入了解她之前，她一直都是一个开心果，是逗大家笑，而且本身也是非常爱笑的一个人，喜欢打扮自己，喜欢吃东西，喜欢逛街，在我知道这些事情之前，我一直以为她是很快乐的。
35:我觉得这个理解是精神思想上的理解，当通过沟通去理解一人的思想，发现那人的观念跟自己的不一样，就会产生怀疑，觉得是不是自己有问题啊什么的。但我们常说的换位思考更多是行为上的一个理解，是当“我”在那种情况下，“我”会做什么？
36:大家的三观是不同的，所以对事的看法是不同的。举个例子就是有的人觉得在经历了一周疲劳的工作后需要来个聚会放松，但有人相信更愿意自己一个人待在家里放松。
37:我觉得试图理解他人是很正常的事，我们也要通过语音组织等让他人理解自己，只不过就像评论区网友说的那样，不要因为对方的反应与自己预测的相反而产生自我怀疑，因为双方很可能没有真正理解彼此，比如我们和祖辈经历的年代都不一样，很多事情不是靠简单的语言组织就能理解彼此的，万事有果必有其因，要看淡一切结果，但也要去寻找不理解的原因并试着解决它，真正的心理健康是要理解一切，明白因果，从而看淡一切，而不是将自己闭塞起来，不去理解他人，也不让他人理解自己，这样人与人之间的问题只会越来越大
38:试图理解别人站在他人立场上去思考，会打磨自己的意识边界，然后失去自己思维域的稳定性。最后逐渐失去自我，麻木。我是这样理解的，我发现我身边自私的人都比较快乐自信[doge]
39:他原话的意思是这类人都是因为共情能力很强 所以他们对对方情绪敏感的捕捉都是非常精准快速的 这对于他们来说就像吃饭喝水一样简单 但是对于共情能力弱的人就不是那么回事 但是共情能力很强的人会感觉上的偏差 他会自然而然的认为所有人都能通过语言沟通这个简单的步骤就明白对方心里活动的变化 实际上共情能力弱的人不理解 是能力导致的认知差异
40:试图理解他人本身就不正常 我对它的理解是正常人不怎么需要理解他人 他们会觉得理解他人对自己并没有用 但是共情能力强的人由于捕捉的敏锐所以就像看得见你朋友身上有头发但是其他朋友看不见一样 自然而然就会想要帮她摘掉 我想这里的不正常应该说的是不符合个人利益但是共情能力强的人会做的事吧
41:[黄金薯R]那我应该是最不会有心理压力的人，感觉没人能真正的理解别人或者自己，就算是经历同一件事 在同一个环境下也不可能完全感同身受的理解
42:自从我有意识地强制自己不去共情别人（太爱共情纯纯自找pua），一切都好起来了，高三实在太容易抑郁，刚上大学也时常做起被抓回高中的噩梦，好在高考成了助我逃离的跳板，好在大学几年正常的生活与社交，让我逐渐变回一个正常人[笑哭R]，现在已经不会梦回那段难熬的时光，希望所有孩子的高中生活能平稳地、正常地度过，而对那些不想好了的人，拜托你们就算不愿放过自己，也请放过你们的同学……不装了，所有的校园霸凌者都不该被包庇，他们都会为当初的肆意妄为付出代价[微笑R]
43:说来可笑，当初拼命学习是因为想要逃离他们，高考是唯一的救命稻草，填报志愿时也满脑子都是他们，选择现在的专业的时候居然也忍不住想到这个职业日后想要报复他们会更方便，当然现在已经想开了，我现在的生活很好，周围的朋友同事也很好，完全没有必要为了那些垃圾毁了自己
44:以前总会感悟人人都有苦难，但理解别人的苦难，相当于给自己再上一层枷锁，生活都这么苦了，没必要再加诸别人的枷锁于自己身上
45:我的同理心很强，能理解他人为什么要这么做。但是我共情能力弱，很多事情都是理解但不认同。我知道你这么做的苦衷，但是仍然觉得你就是活该[哭惹R][哭惹R]
46:我也是 昨晚去逛超市 有个小孩突然推着车想我这边冲过来 那种根本不刹车的 把我吓死了 他停了我才说 把我吓死了你 然后我朋友就一直瞪着他和他家人 我说算了 说不定是特殊儿童 我朋友还是瞪着 我赶紧推她走了 我现在想想 真是奇怪我被吓成这样了为啥还能理解他
47:确实，太善良容易共情的人过得会比较压抑，真正那些自私的人才是最开心最自我的，做了让人家不开心的事自己不会愧疚不会觉得有罪恶感还能继续快活的活着
48:我觉得对于一件事情，从自己的角度，或者对方的角度，或者旁观者的角度，都是能理解的，可正是因为理解，有时候会很难做出最优解[笑哭R]（就是对谁都好的意思，就算有不够好的地方，但是大家都能接受，相对完美吧）
49:可能就是人和人互相理解，你太共情于对方，反而把自己放在对方的位置上会给自己造成压力，因为你本身就有属于你自己的压力，你共情理解于其他人，相当于你也会承担到他们的压力，包括情绪 时间久了真的很痛苦