第307章 负重训练

东六的话语，令陈凡陷入了沉思。

他明白东六的意思，怕自己的富家少爷，吃不了苦。

事实上，如果单纯是为了强身健体，找那些武馆里的教练是绝对没问题。

拳脚不算顶尖，胜在基础都很扎实。

但陈凡并非那种纨绔子弟，他还是想让自己这方面的能力磨炼得更加出色些。

在仔细地考虑过后，陈凡最终还是郑重说道：

“我决定好了，你放心，我会跟你好好学的。”

东六有些诧异地看了眼陈凡，似乎没想到自家少爷会愿意吃苦。

不过，陈凡既然都这么说了，东六还是略带欣慰地说道：

“好，那你跟我来吧。”

陈凡跟着东六来到一块闲置的训练场内，只看见东六从背包里拿出了好几块钢板一样的东西。

东六将这些东西丢给陈凡，说道：“陈凡，带上它们。”

陈凡掂量着手里捧着的这些板子的重量，双手沉甸甸的。

估计这些东西加起来有十来斤的重量。

果然，东六接下来便解释道：

“陈凡，这些都是我刚入门时用的锻炼护具，每块一公斤。你穿上后，除非不想练了，否则不要拆下来。”

陈凡惊讶，比划着这些钢板，出声询问。

“要一直带着么？”

身上平白加上了这些十来斤钢板，恐怕很难施展动作吧？

东六却神情平静，点点头，说道：

“是的，接下来跟我一起做基础训练吧，先从深蹲开始。”

陈凡带上了护具，感受四肢传来的负担，心里不禁有些发怵。

东六似乎是为了做示范，同样又取出另一套护具戴在了身上，而且一看重量就远胜于陈凡所佩戴的。

然而，东六做起深蹲来，却显得十分轻松，脸不红心不跳。

陈凡不信邪，跟着做了一个标准的深蹲，却连站起身都要拼尽全力。

十几个深蹲后，陈凡就趴在地上，大汗淋漓，直喘粗气。

东六看着陈凡，眼中没有丝毫怜悯。

而是十分无情地说道：“陈凡，今天你至少要做五十个深蹲，这才15个，等做完我们再进行下个动作。”

陈凡脸色发苦，但还是咬牙爬了起来。

他是个十分坚定的人，既然决定了要跟着东六锻炼，咬着牙决不放弃。

因此，当东六看到陈凡虽然累得大口喘气，却始终坚持着完成他所要求的任务目标，眼中也难掩惊讶与赞许。

等陈凡做完了最后一组俯卧撑，终于实在是提不起多少力气。

他整个人顺势趴在地上，十分贪婪地喘着气，恨不得将所有的空气都吸入即将爆炸的肺里。

东六见状，却在一旁轻轻鼓掌，说道：

“陈凡，你完成得很好，接下来只要再做一组恢复训练就可以了。”

陈凡听到东六的话，心中一喜。

这魔鬼般的训练，终于要暂时告一段落了。

而陈凡的表现也被张婷婷看在眼里。

从陈凡的努力中，她看到了难能可贵的品质，眼神中既有些心疼，又有些高兴。

张婷婷连忙拿了一张湿巾上前，温柔地帮忙擦汗。

陈凡笑了笑，正打算爬起来，好好做完最后一组动作。

不远处，却忽然传来一声冷笑。

一个熟悉的声音，充满嘲讽意味地说道：

“哟，我还当谁趴在地上跟条死狗一样呢，原来是陈凡啊！”