第265章 何家老爷心轻视,画图演示食疗方
林老爷和林夫人看了看他们二人，想说点什么，但最终没有说出口。
文悦心有了身孕，真是这个中秋最大的惊喜。晚间回去，丁希睿回到自己的小院中，心中还有些激动，有些担忧，想到自己，又有些慌张。
清凉的月光洒下来，她觉得有些撑，便揉着肚子，在院里走来走去。林明轩从浴房走出来，回屋裹了件衣服，也来到院中。
他正想开口说些什么，丁希睿抢先了一步。
“明日我去何府，还要去张家看看，你和南星把节礼先准备好吧，后日回丁家。”
“好。”
“天凉，你快回屋吧，我去洗澡了。”她逃跑似的快步离开。
林明轩哭笑不得，盯着她的背影，无奈地摇了摇头。
第二日，丁希睿吃完饭，让阿义套了马车先去到郑府。
郑诗慧早已在等候了，两辆马车一前一后，来到何府门前。正是晌午时分，何老爷想要出门赴朋友宴，但被何夫人好说歹说留在了府里。
两人下了车，郑诗慧拉着丁希睿走在前面，橘子等人抱着礼物跟在后面。
“诗慧来了。”何老爷看到郑诗慧，忙迎上前。又看到旁边的丁希睿，心下生出了疑问，这么个小女子，能帮人看诊吗。
“舅舅。”郑诗慧行了礼。
“何老爷好。”丁希睿也欠了欠身。眼前的何老爷，身形看着有些瘦，但很不匀称的样子，留着一把胡子，眉眼间与郑诗慧有些相似。
“老爷，这就是丁大夫。”何夫人介绍着。
何老爷略点了点头。
几人去到屋内，丫头小云端来茶水。
“不知丁大夫师从何人？”何老爷问道。
“东市济世堂林大夫。”丁希睿微微一笑。
“舅舅，丁大夫是林家的二少夫人。”郑诗慧在旁补充。
“噢~原来如此。”济世堂不如兰继贤家的芳草堂名气大，何老爷听说过，但面上并无什么变化。丁希睿心中明白，只是略笑了笑。
“舅舅，你吃着兰大夫的汤药，能控制病情，但一餐一饭也不能马虎，希睿精于食疗，你听她的准没错。”郑诗慧直了直身子，接着说：“您看我就知道了。”
何老爷礼貌地动了动嘴角，看向丁希睿，“既然诗慧极力推荐，就辛苦丁大夫费心了。”
丁希睿站起来，又欠了欠身。
“多谢何老爷，前日过府，夫人已说明了您大概的情况，今日还需向您确认一番。”
“好，丁大夫请坐，不知需要多久，到了中午，我还需外出见友人。”
“老爷——”何夫人蹙了蹙眉头。
“距离正午还有一个时辰，不需要太久，请何老爷先听听我为您定的食疗计划。”
“请吧。”何老爷说道。
阿义和半夏抬来一块薄薄的木板，丁希睿将几张简笔漫画贴在上头。
“希睿，这都是什么呀？”郑诗慧凑近一步，细细看着，笑出声来。
“诗慧，请听我慢慢讲。”
炭笔简笔画，简单勾勒了消渴症的成因。
“何老爷，食物进入肠胃，经过消化、吸收进入身体，这样才有力气。不过，太多食物进入身体，但又消耗不掉，就会变成肥肉堆积在身体上。”
“是啊，我家老爷前几年的身形……”
何老爷咳了一声。
“与此同时，肠胃负担过重，脏腑器官受损，整个人的精神都不好了。”丁希睿指着一个胖胖的耷拉的脑袋的小人说道。
“再后来，情况愈发严重，吃进去的食物和水都不能被身体很好地吸收，明明吃了很多，但人会莫名其妙觉得饿，明明喝了很多水，但老是去茅房，人也渐渐消瘦了。”
“对，就是这样。”何老爷点了点头。
兰大夫只是告诉他身体内有火，但并未仔细解释过，丁希睿的话语虽然简单，但清楚明白。
“身体内生了病，吃些汤药自然是能够缓解的。但是，人靠着食物活着，吃进去的饭总比汤药要多，所以，食物起到的作用更不能忽视。”丁希睿接着讲。
板子上出现了各种各样的食物。
“有的食物，吃进身体，会引起很多火气，可能连汤药都压不住。”丁希睿指着一个酱肘子说道。
所谓“火气”，其实是因为猪肉里的饱和脂肪含量太高了。
“而另一些食物比较好消化，对脏腑的负担小。”丁希睿指了指鱼、虾、菠薐菜、萝卜等。
“是嘛……”何老爷抽了抽嘴角。“但是，那些也没啥滋味啊，不能大口吃肉，活着还有啥意思。”
“何老爷，不是不让您吃肉，每隔三到五日吃一次您爱的羊肉或者猪肉，平日里鸡鸭鱼也都能吃。”
“这样啊。”何老爷松了口气。
“吃合适的食物，再配合汤药，身体才能好得快。而且，可吃的食物很多，您不会感觉太难过的。”
“是吗？”何老爷一脸的怀疑。
“是的，舅舅，我刚开始吃减重餐的时候，觉得吃不饱，但也没有觉得太难受，慢慢就适应了。而且，食谱里的食物有很多很多，让小厨房好好做一做，滋味很好，我院里的饭如今还是和减重时差不多。”
丁希睿赞许地点了点头，冲她微微一笑。
当时做减重餐的时候，按照四格配餐法均衡搭配，有菜有肉有汤有水果，主食的种类也丰富，不会无聊。
“那我要怎么吃呢？”何老爷问道。
丁希睿将板子上的漫画撤下，另换了几张。
“我先做了九张食谱，早中晚各三种，每日都不同，您先看看。”丁希睿说着，示意半夏和阿义把板子往前挪了挪。
“以这天为例，早餐有一个鸡蛋，您若不爱吃煮鸡蛋，可以换成鸡蛋羹，注意，一个鸡蛋就好，三两白灼菘菜，一碗豆浆，二两素包子。”
“老爷，你平日都不好好吃早饭，以后可不能含糊了。”何夫人说道。
“哎……”
“晌午时，若是觉得有些饿了，吃一小把核桃，再来半个苹果。”丁希睿接着说道。
“中午呢？”何老爷没有在意这些，直接将目光移到了中午的单子上。
“中午吃二两黑米饭，一半黑米一半白米；一个芹菜虾仁，四两；一个鸡肉炖蘑菇，也是四两，再来一个菠薐菜汤，菠薐菜用二两也就差不多了。当然，所有的菜都是生的时候称。”
“哎，寡淡。”何老爷摇了摇头。
“舅舅，你还没吃呢，怎么就先说不行，据我所知，那鸡肉炖蘑菇就香得很，以后我常来陪您吃饭行不？”郑诗慧道。
“哎呦，你还是别来了，你舅母每日的啰嗦我都听够了。”