第103章 食疗调理在平时,韵如带来新消息
“大嫂，还有很多呢。”丁希睿甩甩手腕，笑道。
“我们一条一条讲。”
“接下来是要吃什么的问题了。首先，主食方面，要给大哥吃对肠胃比较好的。在做米饭的时候，加入山药、芋艿、小米、紫米、南瓜以及胡萝卜等，用杂粮饭代替白米饭。”
“不是都要加吧？”
“当然不是都要加，每次做饭，可以挑选一样加进去，轮换着吃。”丁希睿用笔杆戳了戳文悦心。
“再有就是，以后不要让大哥吃面粉做的食物了，包子、馒头、煎饼、点心……只要是面粉做的，都不要吃。”
“这是为何？”
“因为面粉做的食物，肠胃消化吸收起来比较困难。”
“是吗？真看不出来，馒头、包子这些都是非常柔软的。”
“大嫂，你听我的就对了。”丁希睿抬起头，看着她。不让林明远吃面食，那是因为面粉里含有麸质，麸质是一系列人体较难消化的蛋白质的复合物，会对肠胃道造成负担。有的人吃了完全没问题，有的人就不行，还有些人，会对麸质过敏。
“好。你先休息一下，喝口水吧。”文悦心倒了茶水过来，丁希睿接过，喝了两口，放在一旁。
“再来就是菜的部分，每天都要让大哥吃鸡蛋，最好是鸡蛋羹和煮鸡蛋，煎鸡蛋太难消化了；肉，要捣成肉泥再让大哥吃，也给大哥吃一些鸡肝泥；菜蔬的部分，生的菜不能让大哥吃；豆类的话，吃豆腐、豆芽这些，不要吃整粒的黄豆和黑豆。在调味的时候，要清淡、温和，避免辛辣刺激，避免咸味过重。对了，饭桌上不要再出现咸菜了。”丁希睿接着说。
“像照顾一个小孩子一样。”文悦心忍不住说道。
“对，就是要像对待一个小孩子一样。”丁希睿笑了。
“然后就是水果，不要给大哥吃太多水果，也不能吃太酸的。”
“嗯。”
“接下来是茶饮，不能让大哥喝太浓的茶叶水。”
“好，这个没问题。”
“最后，点心一项，不要吃糯米做的点心，不要吃太甜的点心。”
丁希睿在纸上写下最后一笔，长舒一口气。
“就是这些，终于说完了，好累哦~”丁希睿伸了一个懒腰。
“希睿辛苦啦。”文悦心走过来，帮她捶捶肩膀。
“大嫂，我只是辛苦这一次，但以后你要辛苦很久，一定要坚持下去。”丁希睿站起身，握住文悦心的手。
“嗯，你这么用心，我怎么会不遵从呢。”文悦心点点头，满眼都是感激。
病情趋缓，林府其他人从田庄都回了家，马上就要过年了，医馆众人都很高兴，但丁希睿隐隐有些担忧。
大病初愈，是调养阶段，但正好赶上过年，人们可能会避免不了大吃大喝一番，那样对身体恢复很不好。这日，趁着午间休息，丁希睿拉来林明轩，说出了自己的担忧。
“大部分普通人家，一个月可能都没有收入，吃药、看诊、吃饭，会花掉过去的不少积蓄，但过年时总会改善生活，虽然不至于太过分，但大病后，身体是很脆弱的，需要注意。而本来就有余力、有财力的人家肯定会买大鱼大肉，不管不顾，暴饮暴食是很有可能的。这样一来，身体原本的节奏就会被扰乱，年后医馆的病人不会少。”
“有道理。”林明轩点点头，“即使我们在看诊时，嘱咐了大家要清淡饮食，照顾肠胃，慢慢调理，但赶上过年，大家心中高兴，也避免不了。”
“能劝多少是多少吧，每家人的情况都不同，那些不听劝的，我们也没有办法。”丁希睿叹了口气，想到了以前的自己。明明知道熬夜不好，但还是会玩很久的手机，简直像不受控制似的。到了这边后，没有电子设备，她在子时之前就能睡着，白天的精神也很好。
“那我们在医馆门口张贴一些饮食注意事项吧。”林明轩说道。
“嗯。”
两人征得了林老爷的同意，在门口的预防风寒以及防止传染的告示后面，张贴了病后恢复的饮食建议。
货物流通渐渐恢复，带来各城之间的往来信件。这日，丁希睿收到了李韵如的信，信上说，齐州城已经来了消息，请她一起看。
丁希睿心中一喜，收拾了东西便赶往安雨墨家。路上的行人渐渐多了，沿街叫卖之声不绝于耳，小巷子里，儿童在玩耍，洛城县正在慢慢恢复生机。
到了安雨墨家，丁希睿刚刚下马车，李韵如就走上前来：“希睿，你总算来了，表姐打听到了当年差点与我母亲定亲那人的消息。”
“真的吗？”
“嗯。”李韵如点点头。
“我们快进屋去说吧，韵如在院子里待不住，一定要到门口迎接你，都站了半天了。”安雨墨一边说，一边将两人拉进屋子里。
小芹已经把茶水和糕点准备好了，见三人进来，她便出了门，带着半夏和阿花在廊前聊天。
“韵如，你快说，那人现在怎么样了？”丁希睿喝了一口水，赶紧问道。
李韵如定了定，说：“那人已经被斩首了。”
“斩首？”丁希睿与安雨墨面面相觑，不敢相信。
“大概两三个月前，齐州城发生了一件大事，原刺史以及一众官员因为贪污银两，陷害同僚，被朝廷查处，好些人被判死刑，斩首示众，其中就有那人。”
丁希睿一听，顿时明白了。
“那人是刺史府的一个幕僚，估计是专门出些馊主意的，刺史获罪，那些幕僚也脱不了干系。”
“真是不干好事，罪有应得。张口子曰，闭口孟子，读书都读到狗肚子里去了。”安雨墨愤愤地说。
“当时，他们家先是看中了我娘将来的嫁妆，想要与我外祖家结亲。后来，找到了另外的发财路径，就嫌弃我们经商人家的身份，害得我娘遭受大辱，一直郁郁难平。”李韵如很是愤慨。
“自作孽，不可活。这样的人，已经付出了应有的代价。然而他带来的伤害却延续到了你身上。”丁希睿看着李韵如，叹了一口气。
“如今我们知道了这一消息，要想办法让你娘知道。”安雨墨说道。
“所以，接下来就轮到我出马了。”丁希睿嘴角上扬，抬起下巴。