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第534章 在球场上愉悦自己

篮球小白的风间飞鸟敢答应给NcAA联盟d1级别的高校篮球队当陪练不是因为狂妄。

来到美国后,他既长高了又增重了。他现在赤脚身高192cm,穿上鞋194~195cm,体重88公斤。

这个身高体重只能说是一般,在斯坦福的篮球馆里也算不上扎眼,他的底气在其他方面。

风间飞鸟现在的三大项数据是:深蹲300KG,卧推200KG,硬拉280KG(世界纪录500+,300+,500+,数据模糊是因为药检、护具等因素的干扰)。

以上数据不是他的1Rm(Repetition maximum,最大重复次数)极限数据,而是他在不用装备(护腰、拉带、绑膝)的情况下4Rm(最多能重复4次的重量)数据。这些重量他全都可以完成4组,每组4次,组间休息不超过3分钟。

对风间飞鸟来说,4Rm的负荷最适合提升他的力量和爆发力。1-3Rm强度过大,容易疲劳;6-12Rm会让肌肉变得肥大;13-20Rm是肌耐力训练。

作为对比,NbA球星勒布朗·詹姆斯的卧推重量是190KG,沙奎尔·奥尼尔是210公斤。他们俩这个数据都是1Rm,只能做一次。

除了力量,速度他在参加体育祭的时候粗略测过一次,百米冲刺10.12秒。NbA历史上跑得最快的球星叫阿伦·艾弗森,他的百米成绩是10.13秒。

至于弹跳……他没测过,但他曾经试着在操场上跳过一次,他可以像吻真夜她们那样亲吻篮筐。

自从跟神秘存在签约后,他再也没有跟秀彰一起打过篮球。之前不打是因为身体素质,今天选择打还是因为身体素质。

风间飞鸟脱掉衬衫、外套,到球馆内的更衣室换上了雷诺给他的备用球衣。

没有了长衣外套的遮掩,风间飞鸟隆起的胸部、线条分明的手臂还有粗壮的大腿完全显露了出来。

“果然,我就知道!”雷诺双眼放光的上下打量着风间飞鸟,“伊恩之前是练什么运动的?足球?棒球?还是橄榄球?”

“不是球类运动。”

风间飞鸟解释了一句就开始原地做热身。

“这样啊。”雷诺见他不想说也就没再继续追问。

风间飞鸟在热身的时候,雷诺把场上的球员们陆续介绍给了他。

经过介绍,他终于知道为什么上次篮球热身赛Aop兄弟会的人去的那么齐。

整个斯坦福红衣主教篮球队有三名球员都是兄弟会成员,首发球员里只有雷诺,剩下的两名在二队里,如果算上顶替伤员的风间飞鸟,那就有四名。

训练赛开始前,雷诺看到了风间飞鸟的紫色眼睛。之前有偏光眼镜的遮挡,他一直没看出来。

“紫色的……感觉好像在哪见过?”

他没空探究熟悉感源自哪里,因为队友已经把球传给了他。

包括雷诺在内,在场的9个人都把风间飞鸟当成了一个高度和宽度足够的移动“木桩”,没人指望他能有什么精彩的发挥。

但风间飞鸟愿意当陪练不是只想当工具人,他是来愉悦自己的。

对他来说,尽情释放身体中的能量可以让他感到放松和享受。当力量在体内涌动的时候,他感到一种超出他人的优越感。

他知道那是【傲慢】在产生作用。

他也有理由骄傲,他拥有比NbA超级巨星更强的力量、速度、弹跳……他想证明自己的卓越,他也想通过展示这些来愉悦自己。

风间飞鸟用了5分钟的时间熟悉NcAA大学生篮球运动员们的节奏。

在这段时间里,他观察队友和队友们的每一次进攻和防守,看他们跳投、运球过人、背身单打、上篮、以及扣篮……

风间飞鸟很快就发现了体现自己存在感的途径。

进攻需要模仿和练习,但防守只要模仿就好。

……

“科迪,你怎么回事?第三次被伊恩抢断了!”雷诺恼火的向自己的3号位(小前锋)队友抱怨道。

所有人都能看出来风间飞鸟是新手,所以一队的队员都有意无意的给跟风间飞鸟对位的白人球员科迪做球。这是对抗类竞技运动的王道战术——‘挑软柿子捏’。

“他……他太快了……”科迪红着脸支支吾吾辩解道。

他就是之前防守Ucb金熊队21号的球员。他能胜任斯坦福红衣主教队的首发是因为他的面框技术不错(突破、中投),2.01米的身高加上90KG的体重让他有一定的防守能力。

他刚开始也攻进了两个球,一个突破上篮,一个急停跳投。

然而当队友开始给他做球后,他面前的这个名叫伊恩的新手就变得凶猛起来。

他突破的时候根本没办法甩开对方身位,被对方从身后捅掉了球;跳投时球还没过胸口就被打掉;最后是连传球都被断掉……

他连伊恩的动作都没看清,球就已经掉了。

科迪丢了球之后,二队的进攻没打成,雷诺抢到了防守篮板。

“科迪!”

雷诺大喊一声,将篮球扔向了三分线外,最靠近中线位置的科迪。

科迪接过球开始推快攻,这是他最擅长的进攻手段。

看到科迪启动,二队的球员都放弃了防守。这种‘防守反击’的球已经没必要防,因为追不上。

但场上唯一的新手显然不那么想。

一队和二队八个人看着伊恩从罚球线的位置开始启动,朝着科迪追了上去。面对这种浪费力气的‘傻瓜’行为,他们的脸上露出善意的微笑。

“伊恩,这种球没必要——”雷诺的话刚说到一半就顿住了。

风间飞鸟启动的速度吓到了他。

他受到的惊吓还没有结束。

短短几秒钟后,科迪跑到了对面的篮筐下面,他没有耍帅也没有炫技,他选择了最稳的上篮。

篮球被他举过了篮筐。

那个高度和角度,只要篮球只要碰到篮板就会稳稳的反弹进篮筐,就像他曾经无数次做到的那样。

“这次总该进了吧。”他想。

然而球场另一方的其他八个人都不那么想,因为他们看到了紧随其后的伊恩跳了起来。接下来的一幕让他们忍不住爆了粗口:

“holy shit!(我靠!)”

“dude!”(这哥们!)

“wait, what's that?”(等一下,那是什么?)”

……

篮球接触到篮板之后没能再弹起,因为一只大手把它按在了上面,然后那只手的主人单手把它摘了下来。

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