第一卷 第278章 好棒呢！
姜昭被姜晚说了一句，只好干笑两声。
但是也不能怪他，谁让司宴那么变态？
张雪婷趁机为姜昭和宋泊简谋取福利。
“司上校既然要指导姜晚，不如连同他们两个也一起指导一下吧？”
大家都是熟人，顺手的事。
司宴微微颔首，“可以。”
张雪婷连忙让姜昭和宋泊简跟上去。
两人跟在司宴和姜晚后面。
司宴拍了拍前面的障碍，“跳上来，小心一点。”
姜晚跳了上去，身形很稳。
但司宴的左手，一直护在她身后。
“往前冲的时候，腿要微微弯曲，别站直。”
姜晚屏着呼吸，一鼓作气地冲过去，稳稳落地。
司宴低声夸奖：“嗯，真棒。”
有了经验之后，姜晚连着跑过了好几个障碍。
终于到了她最害怕的三米高台。
司宴把技巧给她讲完之后，就站到了高台的下面。
“别怕，我能接住你。”
姜晚紧张的手心直冒汗，深呼吸一口气，跳了下去。
往前一滚，平稳落地。
她懵懵地坐在地上，看着身后的高台，立刻激动地站了起来。
“我的天，我竟然真的跳下来了。”
她眼睛亮晶晶地，激动地看着司宴。
司宴垂眸，低声说道：“嗯，好棒。”
宋泊简看向姜昭，“我们一定要当电灯泡吗？”
姜昭深吸了口气，“真的受不了一点。”
两人对视一眼，决定先去一边歇着。
再看下去，他们会忍不住踹翻那碗狗粮。
司宴陪着姜晚跑完了全程。
“你再跑几圈，然后我给你计时。”
姜晚深吸口气，有些紧张地点点头。
“好。”
姜家虽不是富裕人家，但是一家子都宠着姜晚。
从没让她干过活，就是重物都不舍地让她提。
所以，姜晚的身体素质比大多数女生都要差一些。
但是姜晚不怕累，肯努力。
最关键的是，悟性极高。
很多东西讲一遍，她就能明白个七七八八了。
这是旁人拍马都不能及的。
姜晚连跑了三圈，体力有些吃不消了。
跳下障碍的时候，直接摔坐在地上。
右手下意识扶地，直接破了皮。
她也顾不上疼，连忙爬起来继续跑。
足足跑完了五圈才停下来。
司宴立刻上前，把水递给她。
姜晚仰头灌了两口，靠在他肩膀上喘气。
司宴双手捧起她的受伤的那只手。
眉头不禁皱起。
姜晚的手白白嫩嫩的，擦伤的地方，红了一大片，还渗出了不少血迹，十分刺眼。
“坐下，上药。”
拉着她坐在一旁的位置上，从储物器里拿出灵药。
撒在伤口上。
司宴全程都捧着她的手，小心翼翼地看着。
姜晚被他盯得不自在，忍不住动了动手指。
这一动，司宴立马按住她的手指。
“别动。”
不小心碰到伤口就不好了。
他不让动，那她就不定了。
姜晚看着他紧张的样子，“没事的，这点小伤，你上药的动作要是慢一点，它自己就愈合了。”
司宴看她一眼，哪里有她说的那么轻松。
整个手心都擦烂了。
要他说，就应该包扎起来。
灵药见效很快。
姜晚已经不疼了。
她迫不及待地站起来，“快来，给我计时。”
司宴盯着她的手看了两眼，跟着她走了过去。
“开始。”
姜晚以最快的速度冲了出去，跳上障碍，一气呵成。
宋泊简认真地看了起来，侧头对着姜昭说道：“姜晚进步好快呀！”
姜昭睨了他一眼，傲娇地低声哼了两下。
前面姜晚都跑的很顺利，就连高台都十分顺利地跳了下来。
只不过，到了刚才摔倒的地方，她再一次摔倒了。
下意识的反应，她再一次伸出右手扶地。
一瞬间，掌心火辣辣的疼。
“嘶……”
姜晚忍不住倒吸口气，但是却不敢停下来。
忍着疼痛，继续跑。
终于到了终点。
她顾不上手心的疼痛，眼巴巴地看着司宴。
“多少？”
“两分五十八秒。”
姜晚听到成绩的一瞬间愣了一下，叹了口气，肩膀忍不住耷拉了下去。
司宴拉住她的胳膊，先给她清洗伤口。
一些细小的砂砾石子都扎在伤口里了。
他处理不了。
姜晚垂着眼眸，冲冲地叹了口气。
三分钟。
“我好没用。”
司宴低头，摸了摸她的脑袋。
“没有，好棒呢！”
他低眸看着她的眼睛，眸光十分温柔。
“我们先去医务室处理伤口？好不好？”
姜晚也感觉到手心有点疼，“嗯。”
司宴陪着她去了医务室。
医师给她清理伤口的时候，她连忙让司宴先回去。
“我哥和宋泊简还在等着你呢，你先过去吧。”
司宴心里一百个不情愿，但是还是应道：“好。”
姜昭和宋泊简原本都不抱希望，准备自己训练了。
没想到司宴很快就回来了。
两人先是问了姜晚的情况，得知不严重之后，就松了口气。
司宴站在起点，让他们先跑一次，看看水平如何。
“开始。”
和昨天相比，姜昭的进步也算是神速。
“一分四十八秒。”
宋泊简虽然差一点，但是也在两分钟以内了。
“一分五十六秒。”
两人的进步喜人，按照一分三十秒的及格成绩。
他们马上就能及格了！
司宴关上光脑，面无表情地看着两人。
“这种障碍，跑不到一分钟以内，就要好好反思反思。”
宋泊简脸上的笑容僵住。
姜昭怀疑自己听错了。
一分钟以内？他以为谁都和他一样，是个鸟人啊？
他煞有其事地点点头，“好的，我回去就让姜晚好好反思反思。”
司宴：……
“咳，带伤跑的话，三分钟以内就很不错了。”
司宴的脸色有些不自然。
但没持续太久，他就开始进行分步教学了。
两人听得认真，记得也快，听完之后就按照要领开始训练。
“不对！起步慢了！”
“不对！找准发力点！”
“又错了！”
司宴黑了脸，手里拿着根树枝，哪里错了就在哪里打一下。
疼了才能记住。
姜昭和宋泊简的腿上都挨了好几下。
心里叫苦连天。
姜晚回来的时候，就看到司宴拿着树枝，严肃地站在一旁。