第59章 两个人一起喝药膳八宝贡米粥

王杰温柔地对着阿雅道：“你坐起来，把枕头竖置，这样子好喝八宝贡米粥，要不要我喂你啊？”

阿雅慢慢地坐起来，然后背靠在枕头上，左手稳稳当当的接过大碗道：“没那么脆弱，只是腹泻过后有点虚弱，你也吃，一天也够累的。”

王杰也不推辞了，看着阿雅拿小汤匙舀着一口一口的吃。

不一会直接用樱桃小嘴暴风吸入了，脸上的苍白也在慢慢地消退。

恢复了正常的健康色。

王杰紧张兮兮的看着阿雅问道：“味道怎么样？

“八宝贡米米粒看着晶莹剔透的，吃起来富有弹性，饭粒入口味道清香、口感柔和，煮成的八宝贡米粥软硬适中，吃了还想吃。”

阿雅喝完碗里的粥含糊不清的回道。

王杰开心的接过阿雅手里的碗放在八仙桌上，自己也拿起碗尝尝味道。

说实话已经很多年没有做粥了，要不是阿雅胃病犯了，王杰也不会做。

曾经他感觉好麻烦的，一直在那里搅拌米，让它们不糊。

现在是心甘情愿的。

八宝贡米和药材完完全全的融合了，米香和药材香达到一个平衡点地步。

让人食欲大开，王杰也开启了暴风吸入模式。

真的好吃，喝完胃里暖洋洋的，看来药材在一点点的起作用了。

“怎么样？”

阿雅也目光灼灼的看着王杰道。

我做的东西当然是美味啦！男人要自信嘛！

王杰开玩笑的回道。

嘻嘻···

你啊！有王婆卖瓜自卖自夸的感觉了呢！但这回真的好吃，看来你就擅长这方面的事情，真的和你说的一样粥里面一点中药味都没有，好好吃，还能再来一点吗？

阿雅可怜兮兮的道。

王杰义正言辞的道：“不行哦！你刚刚吃得有点急了，腹泻、腹痛以后少吃多餐，听话。几个小时饿了可以再喝一小碗，今天这个粥就到头了，剩下的留着；明天你想吃我热给你吃。”

阿雅看已经大势所趋了就气鼓鼓的自己拿手机玩了，也不回答王杰。

人家也只是说说而已嘛！一大碗已经饱了。

单纯想试试他脾气改了多少？

没想到还是一副老学究的样子。

哼！

王杰看阿雅不理自己也不敢触碰什么霉头，对着阿雅道：“不舒服告诉我，看你气色好多了，我去洗碗了，要不然明天米粒黏住碗里难洗得很。”

急忙收碗到厨房刷碗了。

哎！

女人的心情就是六月的天，说变就变，阴晴不定的让男人难以捉摸。

看在她是病号的面子上就原谅她了。

把碗刷好放在碗篓里面，王杰盖好粥，夜里可是有老鼠出没觅食的，不能留给它们机会。

在小灶这里生了火，在铁水壶里面打满壶。

加火慢悠悠的烧着，在大灶储物小隔间里面拿出手机，新闻已经结束了。

画面也停了，王杰也没什么心情玩手机。

看着火焰摇曳，心思也活跃起来。

阿雅这个胃病得好好调理了，不能再让她任性了，以后成顽疾就难搞了。

肠胃炎是一种生活中非常常见的胃病之一。

患肠胃炎的这种病的患者一般多为成年人，大多数患者都是在长期的不良饮食刺激下，以及某些西药像消炎药，止痛药等都可以对其造成伤害，患有肠胃炎的人一般会出现，饭后饱胀，泛酸水，并伴有无规律的镇痛。

而像阿雅这种是原先就有胃肠炎，只是饮用了冷水制品导致的腹痛、腹泻属于记性发作。

那么治疗肠胃炎有什么草药有哪些呢？

针对肠胃炎的治疗是很漫长的一个过程，得慢慢的调理，如果你着急用西医就不好说了。

肠胃炎一般是下腹痛的症状。肠胃炎通常是阵发性绞痛或肠胃气胀，发生在肠蠕动增加和肠痉挛时。少数人可能有明显的疼痛，而大多数人几乎没有明显的疼痛。胃肠炎患者也可能有上腹部疼痛，会有突发性肿胀疼痛。如果肠胃炎病情严重，需要配合医生进行定期治疗。患者的饮食要清淡，禁止吃刺激性的食物。

接下来介绍几种王杰所知的食疗的的方法如下。

一、百合莲子瘦肉粥具体做法如下：准备原料：大米，瘦肉，百合(安神、清心、润肺)，莲子(养心安神、止泻、补脾)，红枣(安神、补脾胃、辅助降血脂)。 首先将瘦肉洗净切丝，（瘦肉上的筋膜这些要剔除干干净净）大米洗好倒入适量水开始煮粥。待水完完全全煮涨开以后后倒入百合、莲子以及瘦肉继续小火慢慢熬汁十几分钟完活，放凉就可以食用。

二、八宝粥，给阿雅熬制的是简单版的，易操作。

对于肠胃炎而言，在中医上大都认为是有脾胃虚弱所导致的内部因素，而现在人们由于工作与压力委托经常会出饮食不节制、常吃些垃圾食品以及辛辣食品以及工作应酬喝酒多，再加上压力的劳逸不能很好的结合所从而进一步诱发其发生。

给大家提供一副重要药方供大家参考：枳实克，厚朴克，人参克，炙甘草，白术，茯苓，麦芽，黄连，生姜，半夏。一副可分三次喝

针对于肠胃炎患者应该多吃富有营养、容易消化的细软食物，以及多吃含植物蛋白和含维生素多的食物。象含蛋白质较多的肉类如鸡爪，鸡肝，鸭肉，乌鸡或是含蛋白质较多的鱼类，鲤鱼，鲈鱼，鲶鱼等或含蛋白质较多的黄豆，绿豆，花豆。 黑豆等豆制品食物。最重要的是一定要多吃新鲜蔬菜像菠菜。小白菜。菜花。卷心菜等还有多吃瓜果一些的像苹果这些。

患者一定要做到营养均衡。饮食必须要规律，多食用流食。千万忌食粗糙和刺激性食物。经可能的避免高脂肪食物：高脂肪食物如酒、糖类、巧克力等。

一定做到少量多餐：一天可以做到3餐以上，避免饭前及饭后喝水。

在这里祝愿所有的胃病患者早日康复，生活美满。

胃病不可怕，可怕的是放纵胃病一直霍霍自己。

看着水壶的水涨开了，王杰就倒入保温壶里面备用。

熄火，去堂屋看看这个日常生气的傲娇小媳妇。