第104章 身体反馈

忙活完这一切之后，已经是一两个小时过去了，不得不说农民的生活确实是比较辛苦的，你总是感觉这些事情好像是随意动手就能够完成的，但是等真正实施了之后，会发现所需要浪费的时间远比你想象的更加漫长。

拿起手机看了眼，现在的时间原本还想回到房间里休息一下，但是发现已经不知不觉快要到能够吃午饭的阶段了。

索性直截了当的准备进入到房间里，为自己准备相应的午餐烹饪，等结束完午餐之后再重新回到房间，享受着每日必不可或缺的午睡环节。

先是来到了院子里的卫生间简单的清理了一下自己的个人卫生，同时也把刚才忙碌过程中分泌出来的汗水给清洗干净，看着面前镜子里格外清秀的面孔，张青崖发现自己跟之前相比好像也不自觉的改变了很多。

比较明显的是自己之前的面孔总是看起来格外的苍白，尽管脸上没有什么暗疮或者是痘痘的出现，但总是感觉自己的皮肤格外的干燥，时不时还会有脱皮的现象。

整个人给人的感觉只能够用4个字形容，那就是弱不禁风，甚至明显让人一眼看到，都觉得这个人是个营养不良的。

但是经过这段时间的休养生息之后，整个人的脸色明显变得好了很多，能够清楚看到脸上皮肤的红润以及那种光滑的触感。

不得不说好的作息以及良好的饮食习惯，确实能够给人的身体带来很多改善的地方，同时必要的健身也能够促进身体各个机能的不断恢复。

甚至能够清楚感受到脸上明显比之前多了点肉，整个人看起来也不是那么的单薄了，就连身形也变得慢慢的充盈起来，这种充盈倒也不是那种肥胖，而是更加的匀称。

身体健康慢慢的恢复，连带着整个人的感觉也开始变得更加的充实，以前自己每天晚上会翻来覆去的，失眠很久，就连睡着了之后也有可能时刻面临着醒过来的危险。

睡上一觉，甚至比自己忙碌了一整天的压力，还要让人疲惫。每天都保持着自己精神不振的状态，甚至时时刻刻连行走都有一种说不出来的虚弱感。

但是现在自己则是每天固定到了时间点之后，会自然的进入到睡眠，完全不需要任何的辅助方式，甚至一觉能够从晚上睡到清晨中间，没有任何的反复，睡醒之后，甚至感觉自己的浑身好像泄去了一个沉重无比的包袱，一般的轻松。

把手和脸部的水渍擦洗干净，整个人又恢复到了那种干燥的状态，然后哼着自己喜欢的音调，打开了尘封的厨房大门。

这几天张青崖发现自己的院子里总是会看到有一只野猫的身影，这只野猫自己向来没有什么印象，而且也不知道是谁家养的。

但是总是会在自己的院子里虎视眈眈的看着一切，当你想要靠近他的时候，对方又会下意识迅速的逃离。

本来第1次遇到的时候出自于怜悯之心，他把自己家里剩饭用馒头泡了菜汁撕成小块扔给对方，等对方解决完毕之后，第2次又如约的过来，好像把自己第1次的投喂当做是惯例一般的看待。

对于自己来说，他本身是比较怕猫的，能够鼓起勇气给对方投喂，已经是自己最大的让步了，是如果养成习惯，让对方下意识在自己家里留宿下来的话，那对自己来说一定是一个无比糟糕的情况。

所以这几天他尽可能的狠下心肠，对于对方的存在不闻不问，同样把这种刚刚萌发出来的好感斩断的一干二净，甚至下意识的关闭上自己厨房的大门，以防对方在自己不注意的情况下进入厨房，毁坏自己纯存储的食材。

打开厨房门口处的冰箱，挑选了一块自己之前冷冻好的五花肉，关于中午午餐的烹饪，他还是比较倾向于容易制作又不费时间的汤面。

对于自己能够在这个小事上安顿下来，张青崖是无比感谢张阿生的。

为什么忽然提起这件事情？主要原因是因为在生活和安定方面，对方给出了自己很多建议，更差不多算得上是手把手教导自己如何成为一个合格的城镇人士。

自己家里的五花肉是前段时间跟随着张阿生一起购买的，因为镇子上本来也有着属于常年不断的肉摊来为整个城镇的常住居民提供着销售。

但是因为本身的消费人群比较固定，同时大家购买肉的频率也没有想象的那么的繁琐，所以肉摊上经常会有一些不太新鲜的肉出现。

这种肉吃了对身体倒没有什么太多的影响，因为保存比较完善的缘故，也没有什么细菌存在，但总是来说口感方面没有那些新鲜的更加的美味。

如果不清楚这种规律的话，那么很可能在购买的时候会遇到这种不太新鲜的肉。

有人帮助就产生了截然不同的结果，张阿生有一次接到老爸的命令去街上买肉的时候，专门喊上了自己一起随行。

在路上好好地跟对方解释了一下为什么会挑选日子选肉，这在小镇常住居民的眼中已经成为了一种惯例和潜规则，大家都懂得这种肉摊的销售规律，十分精准的能够用最小的代价买到最优质的产品。

有的时候遇到肉价大幅度调低的情况下，也会尽可能多存储一些猪肉放在冰箱里冷冻起来。用保鲜膜分割成一块又一块适合一顿食用的分量，每次食用的时候从冰箱冷冻仓里拿出来解冻食用，味道方面倒也不会有太多的差别。

拿出旁边上一顿吃剩的面条，简单的估计一下分量，最起码自己一个人吃的情况下还是能够轻松解决的，倒也不用专门再去街上购买了。

起锅烧油，把肥肉切出放在锅里轰炸，很快就炖出了浓香的猪油，扔入葱姜蒜以及瘦肉块进行煸炒，同时还放入了一些配菜，等炒到一定的程度，加入调料加水，等待着锅开下面的时刻。

经过这段时间的适应，张清雅整个人的主面手艺已经比想象的更加的出色了，最起码他自己吃，自己做出来的饭，感觉还是比较享受的。