第4章 培元

时间如白驹过隙，转瞬即逝，又已是七天过去，他突然成为闲人的不适感也已经彻底消失。

这日，苏哲起的很早，自从得到小石头后，他的作息渐渐变的规律起来，漫步于公园中，全是各种锻炼的老头老太太，年轻人反而不多见。

苏哲找了处湖边空地，沉下心来，眼睛微闭，双脚叉开与肩同宽，双膝微微弯曲，双臂微抬，双手掌心向内，仿似抱着一个大球，心神宁静。

这是苏哲从网上一个名叫“养生主”的道人那里找来的《培元桩》，心意六合拳的内家桩法之一，也有说其最早是源自道家，动作要领倒是极为简单。

首重的就是意，要忘乎所以，心念集于一处，去感受身体中的“气”。

关于“气”，一直以来都有很多种解释，古人说“气”为万物之根本，生命的活动是根据体内的气来运行的，这是其中最具代表性的一种解释。

而现在的解释，气就是人体内的能量，就比如身体运动后所产生的热量等。

中医认为，气乃元气，元气的强弱可以决定身体的健康程度，反之亦然。

苏哲并不懂气，但是当他心神集中去感应丹田中的时候，脖子上传来了一点异样的感觉。

好似有什么东西从脖子上钻入了体内接着他就在身体中感受到了一种若有若无，形而上的能量。

他不知道这是不是传说中的气，只觉自己的精神意识也仿佛陷入了混沌之中，朦朦胧胧，身体好似无意识般。

而此刻若是有外人细看来，就会觉得苏哲此刻的状态很奇怪，呼吸极为绵长与缓慢，身体好似在微微起伏，但是仔细看又仿佛是错觉。

“似动非动，混元守一！”

苏哲好似忘却了一切，直到朦朦胧胧之中，一道天光照入，似破开混沌，将他唤醒。

苏哲睁开眼睛，才发现早已天光大亮，看了一下手表发现已经过去了近一个多小时，苏哲有些微微发愣，他这不会是站着睡了一觉吧！

苏哲记起那团曾在身体之中感受过的能量。

“那是气吗？”

可惜的是此刻再去感受早以是一片虚无，刚刚真的仿若睡了一觉然后做了一个梦。

“是因为你吗？”

摸了摸脖子上的小石头，苏哲喃喃自语。

就在苏哲微微发愣的时候，远处走来了一个老人，须发皆白。

老人开口问道：“小伙子，你这是在站桩吗？”

苏哲点头称是。

老人继续说道：“我几次路过这里看到你一直不曾动过，身体不觉得难受吗？”

还未等苏哲回答老人接着说道。

“站桩不能硬站，要知道过犹不及，你这样硬站只会损害身体的。”

苏哲有些哭笑不得，这个老人明显是误会了，只以为他在乱来。

实际上苏哲自己也搞不清，若是常人如此久站，不说养气培元，光是双腿就受不了。

而他却没有任何不适感，反而觉得很舒服。

微笑着告别了老人，苏哲先去吃了个早餐。

吃早餐的时候，他明显的感觉到自己胃口变好了，虽然他一直有吃早餐的习惯。

但是那只是为了健康着想，自己对早餐一直没什么胃口，但是今天却胃口大开，吃了以前近两倍的量。

回到家中后，苏哲简单的收拾了一下，提了些准备的东西，他要回一趟老家。

他安家在星城，距老家娄氏有两三百公里的距离，驱车回家能在中午前抵达。

苏哲以前也会回去，但是由于工作太忙，一年能回去的时间并不多。

苏哲以前接家里人来星城住过一段时间，可他们明显不适应，最终没能留下，回老家去了。

到了娄氏之后，还有三四十公里的距离，他是地地道道的农村人，老家在娄氏源区一处山沟沟里，不过现在交通发达，村村通路，回家倒也方便。

回到老家后，父母也是喜出望外，只埋怨他未曾提前告知，对他买的东西只道是乱花钱，但眼里的喜悦之情却是怎么也掩盖不了。

苏哲在他们村里也算得上是有出息的娃，家里的老房子经过修缮重建，漂漂亮亮。

不说是全村最好的，但也绝对不差，各种现代设施齐全，偶尔回来住一下也不会不方便，以前是没时间，现在无事一身轻，他打算先在老家待一段时间。

吃过午饭后，父母又照例开始说起了他的人生大事，对于这个儿子，他们各方面都很满意，唯一的就是婚姻了。

农村结婚一般都比较早，而苏哲今年都二十七了，还没有带过女的回来给他们看过，怎能让他们不着急呢？

苏哲以前倒是有过几段过去，但最终都因为各种原因分手了，有的还曾有联系，有的早已了无音讯。

最终苏哲招架不住承诺明年一定带一个回来，可是他的父母显然不吃这一套，早以免疫，苏哲没辙了，只好借口出去办事，逃离了现场。

南湘多山，很多名山大川都出自这里，苏哲老家旁边就有很多风景秀丽的大山，有些已经化作景区，有些则依旧不曾开发，保留着原始的面貌。

苏哲来到自家后山的一块空地上，这是一处矮山坡，许多石头隆起，千奇百怪。

苏哲小时候经常和别人一起来这里玩，现在回想倒也没有过多感慨，曾经美好终究只是回忆。

取出手机，打开一段视频，这是他的好友赵洪给他发的一段关于练心意六合拳的视频，赵洪就是前面所说的武学世家出身。

视频很长，苏哲以前看过几次，里面的讲解非常详细，打开视频，出现一个女子，看不出年龄，英姿飒爽，看面容颇有几分女生男相。

苏哲没有去质疑这个女子的功夫，毕竟是赵洪发给他的。

赵洪家里世代学武，眼光差不了，能发给他绝对有可取之处。

随着动作开始，讲解的声音传之而来。

“拳法有内外之分，外者首重筋骨皮，内者首重内在精神意志。

而心意六合拳就是内家拳，心意心意由心而意，最终以意化为拳招，心意之后而有六合，六合分为内三合与外三合。”

“外三合为肩与跨合，肘与膝合，手与足合，内三合则为心与意合，意与气合，气与力合。”

“心意六合拳师法自然，以动物为老师，共有十形，分别为龙，虎，马，鸡，鹞，燕，蛇，熊，鹰。”

讲解完毕后，那女子又一一进行演练，动作干脆利落，带着别样的风采。

看完视频后，苏哲关闭手机，找了一处平地，双眼微闭。

回忆了一下刚刚的动作，十形之中苏哲全部都以记住，主要是之前也有练习，然而这门拳法博大精深，动作虽然复杂，但是最重要的是心与意，需要去体会。

吐出一口气，苏哲拉开架势，抱元守一，左拳右掌，苏哲一边在脑海之中回忆着动作要领，一边手脚不停，一套打完后又紧接着重复，如此循环往复，心意十形越发纯熟于心。

直至感觉疲惫之时，才发现已经过去了大半个小时，不得不说，打拳极为耗费体力，腾挪之间，拳掌变幻，而且要精神集中，不得懈怠，如此练拳方见功效。

“看来需要提升一下体能了！”

苏哲收功完毕后吐出一口浊气。

“听说练武练到高深处，能吐气如箭，不知道我什么时候能到那一步！”

望着远处群山，日头渐渐西斜，此时正值三月，山中百花竟放，鸟语花香，苏哲再度心神宁静，摆开架子，抱元守一。