第106章 练武如健身
“老黄，我给你的功法属于内外兼修！”
“内练一口气，外练……”
叶不凡给黄胖子讲解着。
“我知道！外练筋骨皮！”
黄胖子兴奋的打断道。
“啪！”
叶不凡一巴掌扇在黄胖子后脑勺上，瞪他一眼：“别打断，听我说！”
“筋骨皮自然要练，但只是附带的，主要是要练劲！”
“明劲练皮，达到深处骨自开。”
“这，就是千金难买一声响。”
“所以明劲也称开骨！”
“先有开骨，才有后续，练到骨髓深处！”
顿了顿，又道：“当然，这些距离你远着呢，先打熬根基吧。”
“凡哥，说基不说吧，文明你我他。”
黄胖子忍不住嘀咕道。
“说基就说吧，文明去特么！”
叶不凡又是一巴掌扇上去，恼道：“还练不练了？”
“练练练……”
黄胖子一缩脖子，连忙按照叶不凡的指点，开始进行基础修炼。
所谓基础修炼，自然是扎马步。
传统武学不像当今，最是重视下盘。
很多招式，都是需要稳如泰山的下盘作为基础的。
下盘不稳，就露了破绽，立刻会被人破招按在地上打。
黄胖子如今二十大几的年纪，才开始练基础。
加上资质也不是超凡绝俗，想追上同行，自然艰难。
当然，只要黄胖子努力，倒也不是不可能。
时间一转便过去十多分钟。
黄胖子胖脸已经发白，满头都是汗水，两腿跟抖筛子似的。
“灵活是灵活，耐力确实差了点……”
叶不凡摇了摇头，说道：“不过还是比一般人强的。”
当今人们的体质真是……不谈也罢！
即使是不标准的马步，想要扎个五分钟都难。
闻言，黄胖子脸上挤出一丝难看的笑容：“凡哥，我还要扎多久？”
原本他以为，以他练过几手的身体素质，应付一些基础打熬应该问题不大。
现在看来，是他天真了！
“一直扎下去。”
叶不凡淡淡道：“你这一把年纪才开始练，还想偷懒，给你个固定时间？”
“你当是上班打卡呢？”
“不玩命，你怎么追得上别人？”
“扎好！”
说着，叶不凡突然一声冷斥，手里的鸡毛掸子抽在黄胖子大腿上。
“唔！”
黄胖子闷哼一声，身形一歪，差点摔倒在地。
又过了许久。
黄胖子汗水已经把衣服湿了个透，牙齿都在打颤：“凡、凡哥，我感觉我到极限了。”
何止是极限，他觉得腿已经不是他的腿了。
哪怕叶不凡用鸡毛掸子再抽一下，他也不……
“啪！”
“嗷！”
黄胖子满身肥肉一颤，顿时惨叫一声。
“能说话，能叫唤，说明还没到极限。”
叶不凡淡淡道：“当然，你可以偷懒，但是以后成就如何，我就不敢保证了。”
又过去几分钟。
黄胖子终于撑不住，“噗通”一声重重摔倒在地。
“凡、凡哥，我不行了，真的不行了……”
黄胖子累成了一瘫烂泥，摆摆手道。
叶不凡点了点头，却是一把抓住黄胖子的手道：“手还能动，等下继续练招。”
黄胖子顿时瞪大绿豆眼。
凡哥你是魔鬼吗？
叶不凡没理会黄胖子震惊、绝望、无助的眼神，蹲下来问道：“现在是不是感觉很爽？”
“爽！”黄胖子点点头。
“好好记住这个感觉。”
叶不凡笑眯眯道：“你用健身器材健身的时候也累吧？想想最后那一哆嗦，是不是就不累了，付出就值得了？”
“你把打熬根基当成那种事就行。”
让黄胖子休息三分钟，在其一脸苦涩与痛苦中，叶不凡就把他叫了起来。
“别以为我是在折磨你。”
叶不凡笑着道：“都说快乐是短暂的，痛苦却会让人度日如年。”
“因为痛苦比快乐更让人记忆深刻！”
“你没有很好的天资，想要迅速记住我教你的东西，就只能借助痛苦，把我教你的烙印到骨子里去！”
在叶不凡指点下，黄胖子艰难打开双腿，摆开架势开始练招。
按照正常流程，应该是先打熬好根基，才开始练招。
否则根基都没打好，练招也只会练歪，后面想改更难。
但黄胖子就这个基础，想要速成只有这样。
以痛苦加深记忆的目的之一，就在这里。
叶不凡会把标准招式随着痛苦刻入黄胖子身体，这样一来，等根基打熬完成后，招式也不会歪。
“不对！还是不对……”
叶不凡一下一下抽过去，不断调整黄胖子的动作。
并且要求他练招时，每一式都达到标准，用尽全力！
练了不知多久。
“咔嚓！”
办公室门突然推开，玉叶音走了进来。
看到里面的景象，玉叶音有些哭笑不得：“你俩就在办公室里练？就不能另外找个地方？”
“都一样……别偷懒！”
叶不凡再次调整一下黄胖子的动作，才问道：“什么事？”
“能是什么，还不是药材的事。”
玉叶音叹了口气，来到沙发坐下，眉宇凝愁如云。
叶不凡想了想，对黄胖子道：“今天先练到这吧，你可以下班了。”
“另外，我会给你发一份药方给你，你按上面抓药熬一桶药出来，晚上泡着，明天继续练。”
难道是传说中易筋洗髓的神药？
黄胖子眼睛立刻亮了，连忙好一番感谢，踉踉跄跄离开办公室。
“你玉家的名头不怎么好使啊，是不是被你家族针对了？”
叶不凡也坐下来，随口问道。
“可能有某些人在针对。”玉叶音摇头不已。
叶不凡正想说什么。就在这时，玉叶音的手机响了。
“是龙三五。”
玉叶音脸色一沉。
打来的电话并没有来电显示，不过玉叶音一眼认出了龙三五的号码。
“哈哈哈……玉总，听说你们玉庭公司药材供应出了点小问题啊。”
双方已经撕破脸皮，龙三五也是直接开门见山。
“龙三五，你想怎么样？”玉叶音冷哼一声。
“玉总脾气别那么冲，小心长皱纹。”
龙三五笑呵呵地说了一句，而后道：“正好我这囤有一点药材，我龙某免费送，玉总能给我腾个位置，给我一点股权么？”
“你喝假酒了？”
玉叶音没有一点好脸色，一句刺了过去。
这时，叶不凡也说道：“姓龙的，你没死过是吧？”
早在之前，他就想直接灭了龙三五。
因为这厮心狠手辣，侥幸逃过一劫，叶不凡也就没再赶尽杀绝。
没想到这厮不依不饶，一副不达目的誓不罢休的样子。
这让叶不凡再次动了杀心！
龙三五笑声一滞，声音阴沉下来：“小崽子，以为就你厉害，显着你了？”
“老子身边也有高手的……”
玉叶音不想跟这厮作无谓的争吵，打断道：“直说吧，有什么事？”
“哼！”
怒哼一声，龙三五冷声道：“既然玉总不欢迎我龙某进入玉庭公司，那咱们就换一个玩法。”
“我想要药方，你想要原材料。”
“这样，我们摆个擂台赛，一方最多出三个人，干一场。”
“你要是赢了，我囤的那批药材免费拱手奉上。”
“你要是输了……把药方给我！”
“怎么样？敢不敢？”
玉叶音正要说什么。
叶不凡突然抢过手机，说道：“不敢。”
随后直接挂掉。
放下个人素质，享受缺德人生！