第7章 校内赛前,突飞猛进!
散学后……
宫下凛叹了口气,跟着入江雄大慢悠悠的离开了教室。
实践证明,在课上开小差是很不可取的。
尤其是课上干其他的……
女老师倒是没说什么,只是把他的白话文课本没收了,之后他也有些老实了,迷迷糊糊的学完了后面的课程。
“宫下……我们现在去哪?”
雄大不好意思安慰了一声宫下凛,摸了摸自己的脑袋。
“去哪……继续去做俯卧撑吧,然后,我们跑步回家!回我家!”
“啊?跑……跑步?”
“这有什么,你这样子,就当是减肥了。”
“……”
和雄大找了一个安静的网球场,“艰难”做了六十几个俯卧撑,直到宫下凛累的快岔了气,随后这才出了校,在街上慢跑起来。
宫下住的地方,距离学校倒是不远,差不多也就五公里左右。
只不过才跑了一两公里,两个人就有些气喘吁吁起来。
“休息……休息一下……”
雄大实在是有些跑不动了,哀声说道。
“那好吧……你在这等我一会,那边有个公园,我去绕一圈。”
宫下凛点了点头,随后视线在周围一扫。
【跑步:运用标准的跑步姿势,跑步三公里,体力提升,灵敏度提升,腿部力量提升!】
“好吧……你还是认真的。”
雄大有些惊讶。
“当然了,明天就要校内赛了,我必须尽快的提升一下自己。”
宫下凛挥挥手。
说完他就跑的没什么影了。
“……”
“怎么可能,明天比赛,这么短的时间,怎么可能训练的到嘛,根本没什么用处……”
雄大撇撇嘴,叹了口气。
大概等了近十分钟,宫下凛披着外套,慢慢悠悠的走回来了。
“还……还跑吗?”
雄大一愣,他感觉宫下凛脚步都有些发虚了。
“等一等……我有些累了,走吧,我请客,我们去吃点东西。”
宫下凛指着不远处一个海鲜烧烤摊。
“哦?”
两个人花了一些零花钱,吃了一些牡蛎,随后宫下凛感觉精力又补了起来。
刚吃完东西,不能剧烈运动,之后两个人在街边找了一个网球场。
“来吧,等一下你不断对我发球……”
宫下凛琢磨着说道。
体力什么的,训练一下应该就能拉近他和那些高年级的差距了。
关键还是反应力。
只要反应过快,他完全有希望接住高年级的高速发球!
“嗯……好。”
雄大不太懂宫下凛要干嘛,看到宫下就位,随后就扔起了网球,朝着宫下凛打出!
嘭!
……
可能是雄大太累了,宫下凛看清了雄大的网球轨迹,这一球速度并不快,他快速用网球将其捞起……
然而下一秒……
嘭!
另一道黄光在他身侧穿过,消失在他的眼前……
……
嘭!
……
嘭!
练习并不是比赛,雄大完全是不断发球,中间没有任何间隔,一直把兜里的五颗网球不断打光,这才停了下来。
“感觉怎么样,这样有效果吗?”
“嗯……效果算不上好……不过还行吧,我们再去多找一些网球。”
【接球:全神贯注,接球一万次,眼力提升!精准度提升!网球轨掌控!右臂力量提升!反应速度提升……】
宫下凛想了想,带着雄大到商店买了一百颗网球,顺便买了一个放置网球的球框。
……
嘭!
……
嘭!
……
两个小时后……
【精准度提升!精准度二级!120km\/h的动态物体可精准掌控!】
【落点精准提升!二十四米之内,150km\/h的动态物体,可自由控制物体的落点位置……】
【眼力提升,动态视觉一级,120km\/h的移动物体,可观察到移动位置】
【右臂力量提升!握力50kg】
【体力提升……】
【反应力提升……】
【速度提升……】
宫下凛气喘吁吁的喘了口气,累的坐在地上,随后擦了擦汗水,脸色漏出笑容。
虽然这次训练时间用的久一点,不过效果还是很大的。
想要接到一万颗球,太难了。
雄大连续打出五颗球,他顶多也就能够接到三两颗。
这受到他的体力,速度,反应力,眼力等等各方因素影响。
尤其是时间越久,他的状态越差,
不过随着他现在各方面提升,他现在的实力,应该能完虐炮灰级,镇压地区级,媲美整个国中的都大赛级了。
这不是一加一等于二那么简单。
眼力,体力,速度,反应力各方面飞速提升,直接让宫下凛的基础全方面无比扎实。
就如同山吹的亚久津,虽然没接触过网球,但一但接触,就会飞速上手!
“要不要休息一下?时间都不早了!”
雄大看了看天,发现已经黑了,随后不好意思说道。
主要是他也累了。
没想到宫下凛的体力那么好,明明以前那么虚的,现在……
补品真的有用啊。
“嗯,今天辛苦你了,我们打车直接回家吧。”
宫下凛也看了看天,点了点头。
确实已经不早了。
而且虽然他体力提升过几次,但现在差不多也快累的虚脱了。
两个人很快的叫了一个出租,然后回到了家。
三木优希还在摆弄那只猫,看到宫下凛一脸虚脱的回来,目光有些莫名。
宅间大介买了一堆补品的事情她已经知道了。
主要是宫下凛这个年纪……
才12……
这让她难以直视。
宫下凛倒是没有发现对方的小心思,两人很快的吃完饭,之后宫下凛又补充了一些补品,直接小睡了起来。
……
第二天。
七点半的闹钟缓缓响起,宫下凛精力充沛的睁开眼睛,随后感觉到身体多了一些不同。
昨天晚上太累了,他还没多少感觉。
现在……
他感觉精力充沛的能打死一头牛,而且身体暖洋洋的,一点不适的感觉都没有。
“估计是补品吃多了,先做个俯卧撑看看吧。”
宫下凛爬在地上,快速的做了几个。
之前他感觉到很艰难,但是现在他突然感觉到很轻易!
一直做了三十五个,这才感觉左臂有些不济。