非主观能控性报复心理

这几年，有时我总会忍不住在心中暗骂，对尊敬之人不敬，见到路过的猫狗时心理烦燥，忍不住都想去踢一脚。

但人类是有理智的，并非盲目随心而行者。

所以就算想到，我也不会真正去做。

这并不是我的本意，但我忍不住会如此去想，有时想打消想法也不得成功，只能一边如此，一边暗骂自己，如此循环了一段时间。

——直到到了现在，我试着百度搜索类似我这样的状况，发现已经有人提出这个问题，并得到了回答。

大致如下。

「这个问题提的非常好。能意识到这个事本身，我觉得这个人就非常厉害了。」

这里有一个核心的东西，叫报复心理。

人的报复心理，一般呢我们意识不到，但是我们会向周围的人，尤其是对我好的人发出来。

因为，这让我们感到安全。

我们觉得安全才会把这种报复心理发出来，如果比我们更厉害的人，比我们脾气不好的人，我们不敢发，这就是我们懦弱的地方。

意识到自己的软弱感，脆弱感是一件好事，这是我们让自己变强大的起点。

接下来的问题就是：如何解决这种报复心理。

这在心理学上是一个挺复杂的问题。

不同的心理学家对这个观点是不同的。

弗洛伊德把这个叫做死亡本能，死亡本能的主要表现就是人的破坏性，人的破坏本能。

也就是说，弗洛伊德把人的报复心理呢，认为是一种本能，这是错的。

霍妮把他的观点进行了纠正。

他认为人的报复心理啊，不是人的本能，是社会文化影响的。这是霍妮最厉害的地方。

一般来说，我们会把人的攻击性，人的自我保护，人的正当防卫理解为破坏性，这个是错的，这和报复心理的混淆在一起了。

我们要把它做区分。

人都有自我保护的本能，有攻击的本能，不但人有，动物也有。

但是呢，这种自我保护和攻击性，如果到了伤害别人也对自己造成伤害，这就不是本能了，这就成了报复心理了。

报复心理，是在我们的成长过程中，我们压抑了自己的不满，或者是怨恨了，一点一点积累积累积累积累积累来积累去呢，我们会因为一点小事呢就会动怒，这是那个报复性心理的形状和形成过程。

慢慢的，我们就控制不住自己了。

报复心理实际上是具有强迫性的，也是具有无意识性的。

○

以上话语出自知乎的赵卫平，在百度看到的。

因为上面提到重要转载请写明出处，因此在这里提一下，反正这本书更像是日记。

不赚钱，标明出处，自然也不存在侵权的可能吧……大概。

我在此记录，不时看几遍作为复习，如同名言警句。