香书网

字:
关灯 护眼
香书网 > 穿越之医妃难求 > 第57章 锻炼

第57章 锻炼

慕瑾兮笑着捏了捏聚心的脸,道:“南雅雯之前对我怎么样,你们都看得清楚。我最近一直在想该怎么报复回去,眼下,不就有现成的人?”

听到慕瑾兮的话,聚心的眼里瞬间亮晶晶,凝心也很欣慰的看着慕瑾兮。

王妃这些日子真的长大了,不仅不再对锦王那么痴迷,还要着手去报复那些伤害过她的人了……

“王妃想怎么样做?”聚心问道。

“到时候再说。”慕瑾兮站起身来,伸了个懒腰。

“我决定,从今天开始,每天都要锻炼身体。”慕瑾兮活动了一下脖颈。

来到这里才十天,就发生这么多的事情。而自己在这十天里,不是在受伤,就是在受伤的路上,或者在养伤。都没有功夫好好锻炼。

她现在可是梦想能够练成轻功的人,怎么能不锻炼身体呢?

慕瑾兮环视了凝心三人一圈,开口问道:“你们要不要跟着我一起锻炼。”

三个人都重重的点了点头。

王妃干什么她们就跟着干什么!

“好,那现在咱们来做体操吧。”慕瑾兮朝着院中的空地走去,边走边活动手腕脚腕跟脖颈。

凝心三人立马跟过去,站在慕瑾兮的后面,月兰问道:“娘娘,体操是什么啊?”

“就是一种锻炼身体,增强体质的运动,但是要比跑步那些运动稍微温和一点。”慕瑾兮在空地站定了,“现在,看我做一步,你们跟着做一步。”

“是,娘娘。”凝心三人齐声应着。

慕瑾兮开始手把手的教她们做起了时代在召唤的体操。

“看好了,我们先来做预备动作,保持身体直立……”

做了没多久的功夫,几个人的身上都出了些薄汗。

“现在,看我做。”慕瑾兮已经教会并带着她们熟练了前三节八拍,现在要教第四节。

“一,左腿侧伸,看好我的动作,脚尖点地……”

“苗华,她们在做什么?”模样娇俏的女人悄声问另一个女人。

此时,她们两个正在中院的园拱门旁隐藏身影,不想被里面的人发现。

另一个叫苗华的女人,模样艳丽,略带着成熟美。

“不知道。”苗华白了她一眼。

“她一点也不受宠,要不上我去问问?”模样娇俏的女人出主意。

“你上前去找骂了还是觉得进这王府太容易了?”苗华已经快要被这个女人打败了,“蠢女人。”

她再不受宠,也是慕丞相的独女,锦王已经把她们俩派来伺候她了,那就说明这锦王妃不是她们现在能招惹的起的。

阿秋骂被的有些委屈。

“你们两个,在那干什么呢?”夕颜院前院的管事人三等婢女,此时正站在不远处,朝这边喊道。

苗华眼睛先瞄了一眼中院内,慕瑾兮等人正做体操做得火热。

苗华率先走上前去,朝那个三等婢女行了一礼,笑的有些讨好道:“这位姐姐,我们刚到这里还不太熟悉,恰巧跟妹妹走到了这里,正犹豫要不要进去呢。”

阿秋跟在苗华后面行了一礼,站在苗华身后侧不说话。

那个婢女没有怀疑,只是冷漠的看了她们一眼,提醒道,“那是中院,没有王妃娘娘的准许,前院的人不得往后走。”

由于祁易锦前些日子处理了夕颜院三个奴婢,还有来夕颜院的次数,夕颜院的下人们都特别的安分守己。

“谢谢姐姐好心提醒,要不然我们可就犯下大错了。”说着,还往那个婢女的手里塞了块碎银子。

婢女眼神闪了闪,还是把那个碎银子接了过来,不着痕迹的放在袖口里面,说道“你们跟我来吧。”

“是。”月华朝她讨好的一笑,便拉着阿秋跟了上去。

……

慕瑾兮带她们熟悉了一遍完整的体操之后,开始休息。

“好累啊……”聚心忍不住说了一句。

“刚开始做,累很正常。”慕瑾兮喝了口杯中的温开水,“大家都喝点水吧,下午咱们在做一遍。”

凝心跟聚心虽然是婢女,但常跟在林嬷嬷身边,不曾做过累活,随慕瑾兮进了这锦王府后,也没有如此的大运动过,做了那么多遍体操,也已经有些体力不支了。

“啊?”聚心的脸当即垮了下来。

“想强身健体,这些都是必须要经历的。”慕瑾兮也感觉累,但是,感觉到累,才说明身体都被锻炼过了。

“好吧。王妃做什么,我们就做什么。”聚心鼓起了脸颊,在心中默默的为自己叹了口气。

“你想知道怎么养成窈窕的身材吗?”慕瑾兮眼神游离在聚心身上,问道。

其实聚心的身材按现代来说已经很标准了,但是在这古代,还是缺乏点柔弱感,身材不够纤细。

原主的身材就保持的很好,作为富家小姐,平时是不怎么运动的,全靠每顿饭只吃一点点来保持身形。

“怎么养成啊?”听到这句话,聚心眼睛都亮了,凝心跟月兰的眼睛也忍不住闪光,比聚心眼中的神采要收敛很多。

“要么饿瘦,要么就凭锻炼。”果然女人大多都对保持好身材很向往,慕瑾兮勾唇轻笑道,她就不信每顿饭吃两碗的聚心能每顿饭忍着只吃一点。

“那我还是跟着王妃您一起锻炼。”聚心此时充满了斗志,并暗暗下定决心,一定要把身材练的窈窕,不比王妃,也要比其他下人身材好。

凝心跟月兰看着聚心的样子,也忍不住弯了嘴角。

突然,一阵肚子饿的声音响了起来。

聚心不好意思的摸了摸后脑勺,有些羞涩的低下了头。

早饭因为慕丞相跟慕夫人来了,祁易锦也在这蹭了顿饭,厨房就只剩了一点粥,她们添了点水,每人也才喝了多半碗的粥,聚心更是一顿饭两碗的人,自然喝不饱。

刚刚又做了那么长时间的体操,消耗了不少的体力,已经饿得不行了。

“到饭点了吧。”慕瑾兮听见聚心肚子响了起来,也觉得有点饿,“我也有些饿了,今天中午就去大厨房拿点菜过来吧。”

三个人都没有拒绝,她们都很饿,再现做也得等上好一会才能吃上。

“走,我跟你们一起去取膳食,刚好还能多走两步锻炼锻炼。”说着,率先迈开步子朝院外走去。

『加入书签,方便阅读』