第12章 气功
“来了。”许先生开开门迎着程锦进门，“还没吃饭吧，去洗个手，饭已经做好了，就等你了。”
“咦，师父您准备了这么多吃的，您不怕我回姥爷家吃过饭？”进了屋，程锦放下书包，看着一桌子的菜，惊喜的说到。
“话那么多，快去洗手，吃饭。”许先生不耐烦的赶着程锦去洗手，他一早就备下饭菜，就是等程锦过来，知道他来镇上就完了，不会来得及去趟她姥爷家的。
“嘿嘿，谢谢师父！”程锦笑笑，不知道为什么，感觉在师父这里会不自觉地亲近起来，虽然两个人才认识不久。
晚上吃过饭，坐在堂屋里，许先生先是询问了程锦对《本草纲目》的学习情况，可是就在程锦说出她已经全部学完的时候，还是没忍住嘴角抽搐。
一系列的考问，程锦一字不差的不仅背诵了释名，集解，还有正误、修治、气味、主治、发明和配套的附方。
许先生终于激动的接受了徒弟这逆天的过目不忘能力，看着师父那一脸不可思议的眼神，程锦微微笑笑，只有她自己知道，一开始得知自己拥有的奇怪能力时的差异，不过就算是这些都比不过自己知道自己重生后的震惊。
知道了徒弟学习能力后，他改变了教学方式，直接说出后续的学习内容。毕竟一本书只要短短几天就能学完，那么以现在的进度，后面的内容肯定很快就能够涉及到。
程锦这才知道自己不仅要掌握传承下来的医术，还要学习气功和武术。因为师父说，气功的学习和身体的强度才能真正学习到师门内部的传承。
一开始程锦只以为是类似于广场太极之类的气功武术，可是通过许先生的深入讲解，这才让她知道并不是想象中那样。
气功在华夏拥有悠久的历史，有关气功的内功在古时通常被称为吐纳，布气，炼丹，坐禅等。后慢慢被宗教神秘化，渐渐的后世对气功的了解就停留在追求修炼成神、成仙、成佛的迷信上了。
气功在历史上处于汉族民间流传的状态，并形成了医家、儒家、道家、佛家、武家等众多的流派。医家气功强调保健、延年，道家气功讲求性命双修。
当然，师门的气功传承跟市面上的气功保健又有很大的不同，这就涉及到很多祖师爷的传承了，所以许先生也不是很清楚，所以只是让程锦知道此气功非市面上听到的气功那样就够了，更多的时间还是要通过短时间的教学让程锦更快的学习更多的知识是最重要的。
传承气功类似于古时的武功秘籍，分天地人三个阶段，第一阶段也就是人道，又分三个小阶段，入气，行气，引导。
入气跟程锦了解到的当下中医气功学一样，通过太极，打坐，冥想来引导呼吸，身体和大脑，达到强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能的能力。
行气顾名思义就是输送精气，通过气功来达到治病的目的。而引导则是引导循环达到修炼的目的，到了这个阶段，就算是正式到了气功入门的阶段。
重要的还是地道，天两个阶段，地道气功化为内力，内力转化为精力，精神力最终化为实体。有点像是修真，但又不相同。
天道只是存在于传说当中，历史上，师门里谁也没达到过这个阶段，所以并没有详细的解释，只是知道这个阶段而已。
就连许先生也只是达到了内力化精神力这个阶段，程锦这才得知，为什么师父一早就知道要收自己为徒，许先生告诉她精神力这阶段已经可以通过气来预测自身祸福，和一些未来之事，有点类似于人们的第六感，所以许先生才能暗暗预测到未来徒弟的事情。
程锦在了解到这些后，并没有露出很惊讶的表情，经历了重生这么匪夷所思的事情，这些事她只是好奇而已，好奇原来自己眼中的世界只是这世界中的冰山一角，只是为什么这些事前世没有，她也不得而知，也不能开口询问，毕竟重生这最大的秘密。就连最亲密的父母她都没说。
而武术一则是为了强身健体，拥有一个强健的体魄，二来则是为了和气功方面相辅相成，达到辅助的作用。
所以从今天起，程锦又多了一堆任务，不过她并不觉得负担重，而是很兴奋，兴奋能够提升自己，重来一次，决定改变自己，代表更多的压力，如果能拥有更多能够自保手段和能力，她能不兴奋嘛。
当晚，程锦就开始按照师父所说开始修炼气功，可是她总是找不到感觉，完完全全按照师父说的，坐在满是药草味的里屋里，让身体自然放松，找一个能够保持的姿势坐下，按照师父说的呼吸吐纳方式，气沉丹田，用心感受呼吸。但是放松是放松了，一闭上眼睛，脑海里一堆杂念就不自绝飘过来，她根本静不下心。
没办法，她杂念太多了，在想要专心的时候闭上眼放空自己的时候，杂念就来了。她也没办法，无数次尝试都不成功，放松闭眼一个小时，两个小时，杂念根本就没停止过。
“小小年纪哪来这么多杂念，算了，睡觉吧，不要再练了，明天五点早起先练基本功，天一亮，我们就准备进山，去山里试。”许先生并不知道，程锦是一个重生而来的人，即使是精神力，也全然看不透，没办法，眼看时间完了，只能喊停睡觉，程锦假期只有两天，明天还有重要的事情要做，不能耽误。
“是，师父。”程锦摸摸鼻子，不好意思的看着师父，她也不知为何就是控制不住思绪，一放松这些杂七杂八的东西就各种乱闯入她脑海。
不过她还是乖乖听话，回去师父安排的房间睡了，她知道自己晚上再试也是浪费时间，不如早睡，第二天肯定一堆事情，如果今晚睡眠不足，肯定耽误明天的事情，她从来就是一个很会规划时间的人。