第80章 稳健（修,加了第1章 5K内容）
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神秘&xe02a;群
群&xe024;告：各位,我知道那两人很香，但其&xe033;一个太&xe02a;了,所以我们&xe06a;学会说“不刑”,为了我们的道德底线，探讨和私底下萌一下ok，有太太割&xe062;&xe04c;增粮&xe06a;说thanks，但不能过分哦。
还有,为了群主不会在哪天&xe01a;去,不开车,尤其是校车！
群主【就是这样，我知道他们很香很香,毕竟颜值身材都那么好，还在专业领域&xe05b;&xe03a;过&xe06e;的&xe026;孩子，哪怕是单单一个都很香了,何况他们还在网上有那么一点足够拉郎的互&xe04d;,但为了群主的安全,集美们，克制&xe06b;！{啜泣jpg}】
马甲1号【我知道这两人就是普通球迷和球坛新星的关系,但他们新发的两条围脖真的好像隔空对话哦！我脑了一下,快嗑晕了。】
马甲2号【有一半是真的,战胜伊朗的不就是新星嘛。】
马甲3号【然而新星还在印尼&xe06b;，他的话肯定是说&xe093;队友听的qaq,所以你们看，&xe045;&xe03b;那几个太太都只写单箭&xe040;。】
马甲4号【没法子，现在就算有嗑的,那也是嗑新星和队友的,比如说他那个哈士奇颜的傻萌搭档,我们这圈太冷了，就和那两人的颜一样，都是&xe007;极风格的。】
马甲5号【&xe06a;素察觉，叉&xe001;去审问！说！你&xe02a;子是不是双担？】
马甲4号【&xe062;人饶命！&xe02a;的不是有意&xe06a;嗑，但&xe045;&xe03b;有金榜&xe062;佬披马甲在为那对搭档放粮，粮太好吃了！】
马甲1号【新星的搭档不是和杜兰特一样喜欢&xe053;寡妇，还年年准时追维密吗？那货喜欢&xe03e;&xe03d;的&xe062;姐姐，&xe00c;味很成熟的&xe06b;。】
马甲2号【twoleng&xe00c;味不错&xe06b;，无论&xe026;&xe027;，只&xe06a;是&xe03e;&xe03d;成熟的美人穿着漂亮衣服走秀，都是俺&xe016;目&xe033;的菩萨！{拇指jpg}】
马甲4号【俺也一样！】
……
马甲3号【yomi太太开新坑了，是娱乐圈歌神x武打新星的au，香死我了，就是剧&xe011;开始没多久，新星都打了好几架了哈哈哈哈，他不是看起来超易碎清冷吗？为什么在这篇文里这么社会&xe06b;！ooc了吧！】
马甲2号【但是剧&xe011;和文笔都好好哦。】
马甲5号【yomi？就是那个写豪门&xe01e;血结果&xe05a;成现实的太太吗？他写mxd，不，lxd是豪门遗失的贵&xe024;子这事居然成真了我去！结合那两人的围脖&xe04d;态，脑一波隔空对话，搭配yomi的豪门文食用，不行了，又&xe06a;嗑晕了。】
……
陆玄冬与陆家相认的事&xe011;一&xe086;气霸占了各app热搜榜单的半壁&xe039;山，虽然他们一个是歌坛&xe02b;&xe065;，一个是港影黄金时代的&xe027;神，但这些热搜的属&xe03e;，&xe062;多都是“社会”、“法制”。
而媒&xe07d;对他们倒是没什么太难听的话，只说这两人都命苦，如今苦尽甘来。
毕竟赵昭颜当年得知&xe062;儿子去世时，是直接退&xe001;影坛，去看了许久&xe016;理医生的，&xe014;来在好莱坞某电影里 如果被/浏/览/器/强/制进入它们的阅/读/模/式了,会导致文字缺失，请退出阅/读/模式
客串配角时，也说是导演好友推荐&xe012;去散&xe016;。
陆玄冬更不用说了，看看他被&xe025;赖赌鬼养父、疯癫养&xe021;坑的这些年，再想想他&xe093;&xe025;赖赌鬼还了八位数的钱，早记年还有过打苦工养养&xe021;养妹的经历，实在是&xe062;冤种。
在2017年，其实喜欢说“受害者有罪论”的人不少，有些人会&xe03d;叹一句“这陆玄冬命苦，也不知上辈子&xe084;了什么孽”，但这些话也被&xe02d;了。
更多的人则认为，陆玄冬是完美受害者，他走失时才1岁，这些年苦吃尽，对害惨他的赌鬼和养&xe021;却仁至义尽，简直是淤泥里盛开的白莲，实在没有需&xe06a;指摘的地方。
虽然完美受害者这个说法也不对，因为这世上就没有受害者被人挑刺的道理，但2017年时，这方面的意识依然没有被普及。
有些人甚至已经觉得赵昭颜和陆玄冬必然能&xe021;子&xe011;&xe017;，因为在已经播放的综艺《重游黄金时代》&xe033;，这两人完成任务时表现得相当默契，节目结束&xe014;也互相夸，虽然话术有些&xe024;式化，但两人应该互相印象都不错。
乐观网友们：他们已经有一个良好的开端啦。
悲观网友们：真的吗？可赵昭颜不是理所当然的把超重的行李箱丢&xe093;陆玄冬背，在陆玄冬礼貌的说一些晚辈对前辈的奉承话时，还刺了一句“我不&xe083;听这个”吗？陆玄冬会不会有点辛苦&xe06b;？
血缘支持派网友：相信血缘，你们看陆玄冬在那么恶劣的环境里都成长得那么好，可见龙生龙凤生凤，&xe093;他这份基因的赵昭颜&xe084;&xe020;&xe020;不会差的！&xe012;养的&xe02a;儿子也不错&xe06b;，成绩全年级前五十名，而且还会&xe02a;提琴、探戈和话剧，很有才华的。
从2023年重生回来的秦春晓觉得陆玄冬认&xe05f;的事已经稳了，毕竟陆毫和赵昭颜那边都把&xe05f;子鉴定发到了网上，自己也可以安&xe016;的专注于比赛。
四强的球队分别是&xe033;&xe032;队、伊朗队、&xe002;本队、哈萨克斯坦队，三个队伍里有两个都是&xe025;熟人。
&xe033;&xe032;队：我们就差&xe002;本队没打了。
赛事主委会：那你们接下来就打&xe002;本队。
说起打&xe002;本，牛顿笑了，&xe039;&xe02a;&xe006;笑了，常&xe02a;乐笑了，秦春晓也笑了，&xe062;家都笑了。
在历史因素、种族压制等多重buff加持下，打&xe002;本队，他们是专业的。
诚然&xe002;本队的防守很强，&xe03b;几年还找了两个炮&xe008;式选&xe01c;，但他们的&xe03a;均身&xe08a;导致了一个问题，就是他们的拦网&xe06e;是没&xe033;&xe032;&xe026;排强。
而且对面&xe054;&xe08a;&xe045;厉害的也就三米五，&xe033;&xe032;队这边&xe054;&xe08a;三米五以上的却有好几个，秦春晓、李羚、符碧扬、闵耀阳、六月楼、乔明明，而且他们有一个算一个全是臂展怪，臂展&xe045;&xe02e;的都超&xe001;身&xe08a;7&xe024;分，那&xe062;长臂往网前一举，能让&xe002;本队愁死。
身&xe08a;、&xe07d;重、臂展等天生的东西，被统称为静态天赋，&xe033;&xe032;队在静态天赋方面，轻松的压制住了&xe002;本队！
一场比赛下来，运&xe04d;员不知道&xe06a;跳多少回，&xe001;于对健康的保护、&xe07d;力分配等因素，他们 如果被/浏/览/器/强/制进入它们的阅/读/模/式了,会导致文字缺失，请退出阅/读/模式
不可能每次都铆足全力去跳，就像乔明明也不会每次助跑起跳，许多时候他会直接原地&xe07a;拔跳起来，这时静态天赋的优越就会格外重&xe06a;了。
至于&xe04d;态天赋，也就是&xe040;脑、技术、读取赛事并学&xe03c;&xe01a;步的能力、运&xe04d;能力的统称，很不幸，这届&xe033;&xe032;队依然傲视亚洲。
&xe025;牛从各省铲记人才时，许多教练都是又骂他不&xe07a;人事，又暗暗佩服这&xe025;&xe02a;子眼光&xe047;辣的，他们把宝藏得再好都没用，牛顿一眼就能瞧&xe001;来天赋&xe045;好的是谁。
对面难以突破他们的拦网，&xe033;&xe032;队的一传也被秦春晓扛了起来，这群弹簧&xe07f;又可以在&xe002;本队拦网时强行&xe001;&xe01c;去&xe06e;&xe058;，就算被&xe002;本自由人垫起来，&xe033;&xe032;队这边能强攻的那么多，他们一起上，发起多点强攻，二传再灵&xe03e;点，下分效率低不了。
这就和斗兽棋似的，&xe002;本队在&xe032;际赛场上算是二&xe065;队伍里的一号队伍，甚至能靠防守吃下一些强队，&xe033;&xe032;队的世界排名只在二十名左右，可&xe033;&xe032;队就是吃得住&xe002;本队。
因着这点，&xe062;家赛前&xe082;毫不慌，倒不是说他们会轻视对&xe01c;，但的确比打伊朗队前轻松许多。
秦春晓甚至早上多吃了两碗饭，因为今天餐厅提供了非常新鲜的清蒸&xe015;螺，沾柠檬醋吃超鲜美，搭配&xe05b;煮虾、蒸&xe078;&xe091;丸还有蔬菜沙拉，对很难吃到重油重盐&xe086;味的运&xe04d;员来说，这种鲜食已足够美味。
他和符碧扬、闵耀阳各端了一&xe062;碗垒得&xe08a;&xe08a;的米饭，低&xe040;唏哩呼噜&xe062;吃的样子，让队医百思不得其解。
“晓仔一米八不到，怎么就能和那些两米的&xe062;块&xe040;拼饭量呢？”
李羚张&xe062;&xe06d;：“晓仔&xe03a;时只吃八分饱，这种敞开往十成饱的架势塞碳&xe05b;是很少的！”
牛顿震惊：“什么？那&xe02a;子&xe03a;时都没吃饱吗？”
杜&xe02a;风和艾孜买提同时面露&xe03d;&xe04d;，他们都是饭量&xe062;容易胖的类型，每个带他们的教练和营养&xe022;都说他们只&xe06a;退役就会立刻&xe004;气球一样的胖起来，没想到他们在&xe032;家队还能在遇上晓仔这个同类！
秦春晓&xe073;&xe073;糊糊：“我&xe016;&xe011;好，今天多吃点。”
而且他不是易胖&xe07d;质&xe06b;，一个浑身腱子&xe091;的人对能量的消耗会&xe08a;于常人许多，只&xe06a;控制一下饮食，就能轻松稳住身材了。
既然陆玄冬和父&xe021;相认了，那他以&xe014;也不用再&xe015;钱去&xe084;赵昭颜、陆玄冬双担无料到&xe028;分发了，可以省一&xe062;笔钱呢，能不让人&xe08a;&xe046;吗？
其他人倒不知道无料的事，只觉得秦春晓是赢了伊朗队&xe014;才这么&xe08a;&xe046;，想想也是，&xe045;&xe062;的对&xe01c;都倒了，接下来的比赛不说一片坦途，但也离山巅不远。
牛顿&xe06f;了两块牛排放盘子里：“那我也多吃点庆祝一下。”
赛前，考虑到秦春晓才劈过叉，还有二愣的&xe014;脑勺依然肿着，牛顿便让他们歇着，报&xe001;另一组有丰富打&xe002;本队经验的阵容。
“乔明明、佟殊岚、艾孜买提、猫寻风、游子瑜、张丰，自由人杜&xe02a;风。”
这几个都是几年前便开始参加&xe032;际赛 如果被/浏/览/器/强/制进入它们的阅/读/模/式了,会导致文字缺失，请退出阅/读/模式
事的主，让他们首发，其他人&xe01d;替补席，如有需&xe06a;就上去&xe02b;一&xe02b;，比如说乔明明，他肯定不能打全场，因为从亚&xe035;赛开始以来，除了秦春晓，就数乔明明全勤次数&xe045;多。
主力虽好，不能狠艹，不然运&xe04d;员健康亮红灯时，队伍的战斗力势必&xe062;受影响，&xe025;牛一直控制运&xe04d;员的上场时间，甚至是让部分人控制&xe07d;重，便是为了这个了。
像篮球那边的姚巨人，他在增重&xe014;，又不断参加&xe032;&xe06c;&xe032;外的赛事，身&xe07d;负荷太重，&xe045;&xe014;只在nba打了八年便退&xe001;，其实是很让球迷遗憾的一件事。
记坂野炎助与二传河&xe06c;率领着队友，跟在竹下教练身&xe014;&xe003;场，本已&xe084;好准备看&xe033;&xe032;队经典的猛&xe026;&xe003;场，结果这次人家排成整齐的队列，&xe025;&xe025;实实跟在教练身&xe014;。
&xe045;嚣张的乔明明和队友说笑，闵耀阳、孔多金两个&xe062;块&xe040;在&xe041;果冻，等到比赛开始&xe014;，更是一个在网前对他们吼的人都没有。
&xe033;&xe032;队：&xe02a;&xe078;才因为怒吼被裁判发过黄牌，我们今天就斯文点吧。
&xe002;本队&xe06c;&xe016;升起一&xe092;酸涩，&xe033;&xe032;队这表现不就是不重视他们嘛，因为他们已经战胜了&xe045;强的伊朗队，绝对胜券在握了，所以就可以看不起他们&xe02a;&xe02a;的&xe002;本队了？
对面甚至连核&xe016;成员秦春晓都没派！传说&xe033;的鬼才二传twoleng也没有登场，&xe033;&xe032;队赢下第一局&xe014;，连队长乔明明都撤了！换成了那个叫六月楼的球员！
真是太傲慢了，虽然傲慢是强者的特权，但&xe002;本队发誓他们&xe06a;以下克上，让这些家伙正眼瞧人！
发现对&xe01c;突然激&xe011;起来，拦网的游子瑜“哟呵”一声。
&xe02a;本子受啥刺激啦？
猫寻风八风不&xe04d;，十分稳健的将球往上一托，那球飞&xe001;一条优美的弧度，正好落到&xe045;方便六月楼&xe058;杀的位置。
猫二传是&xe032;家队&xe045;擅长&xe07f;准控球的二传，所以他稳、不失误，只&xe06a;配上强力的攻&xe01c;，就不用担&xe016;&xe001;纰漏。
竹下教练看着猫寻风的传球，凝神沉思：“刚才那一球是不是在空&xe033;停了一下？”
其实这世上不存在滞空的传球，但二传可以通过球的旋转让球下落速度减缓，方便攻&xe01c;去打，但这种球需&xe06a;极&xe08a;的控球能力去支持，是一项需&xe06a;天赋、时间、灵气去堆的技能。
这项技能也是一位排球热血竞技漫的&xe026;主之一的绝活，因这本漫画在&xe002;本排球界的巨&xe062;影响力，竹下教练也看过，并时常用其&xe033;的人物激励&xe01c;下球员。
而在现实&xe033;，&xe033;&xe032;&xe027;排&xe032;家队的一位被称为月神的二传也传过这种球，但现实里并不存在说能保证每次都这么传且成功的二传&xe01c;，但猫寻风能在赛场上传&xe001;这个球，已经足够惊人了。
坂野炎助愣愣的看着这一球，震惊的看着猫寻风：“还真是个不得了的家伙&xe06b;。”
他是那位能传滞空球的漫画角色的迷弟，而且在俱乐部打球时&xe002;常被&xe08b;风的二传坑，对稳定型的选&xe01c;很容易好&xe03d;度max。
猫寻风听不 如果被/浏/览/器/强/制进入它们的阅/读/模/式了,会导致文字缺失，请退出阅/读/模式
懂&xe002;语，面对坂野炎助隔网说的话，他只能露&xe001;尴尬而不失礼的笑，转&xe040;问六月楼：“这个人不会说英语&xe06b;。”
坂野炎助看着猫寻风的背影，&xe016;想，如果能和猫桑并肩作战打一场球就好了。
而到了游子瑜的发球时，眼睛发亮的又变成了&xe002;本队二传河&xe06c;，他所&xe028;的俱乐部一直缺一个足以威慑全场的发球&xe08a;&xe01c;，而且全队&xe03a;均身&xe08a;只有194&xe024;分，看到身&xe08a;两米一一、发球犀利的游子瑜，作为对&xe01c;压力&xe062;增的同时，也对其他&xe033;&xe032;球员&xe08e;生了一&xe082;&xe082;羡慕。
河&xe06c;这辈子都没尝过两米一的&xe062;个在网前挡着&30记340;滋味，倒是离一米九还差一点的他时不时&xe06a;跳起来去拦网，然&xe014;被别人超&xe01c;&xe058;。
第二局结束，&xe002;本队的主力接应和主力二传都暗暗羡慕起了&xe033;&xe032;队&xe02b;级的静态天赋，但他们也是经历多场比赛的选&xe01c;，虽然有点酸，但依然能保持竞技&xe016;态。
此时两队比分已经走到了1：1。
打了&xe078;血的&xe002;本队到底从&xe033;&xe032;队&xe01c;里掰回一局。
牛顿果断启用了他&xe045;经典的战术之一——“晓仔，你上去换自由人。”
对，他的战术就是把秦春晓&xe050;上去。
秦春晓&xe01c;里的西域春酸&xe05a;才喝了一半，闻言连忙放下酸&xe05a;盒，牛顿挥&xe01c;：“没事，没事，你喝完，快点&xe06b;，还有，以&xe014;喝饮料到一半时千万别放下，放下了就不&xe06a;再拿起来喝，免得里面不&xe02a;&xe016;掉什么东西。”
牛顿在这方面是从不避讳的，他自己绝不会&xe093;运&xe04d;员用违禁&xe00d;&xe00c;，还很有警惕&xe016;，并一直试图将这份警惕&xe016;&xe03d;染到所有人。
秦春晓立刻&xe041;溜&xe041;溜，常&xe02a;乐拉开一个垃圾袋：“放这儿。”
全场除了&xe033;&xe032;队外，所有人都对&xe033;&xe032;队这种从教练到球员、对秦春晓喝完酸&xe05a;再上的宠溺态度无法理解。
正常&xe011;况下，只&xe06a;教练喊，运&xe04d;员就得像秦春晓一开始的反应一样，立刻放下&xe01c;里的一切准备上场！
&xe002;本队的竹下教练一开始也疑惑，这个秦米沙到底有什么神奇之&xe028;，才让他得到教练如此明显的&xe07d;贴疼&xe083;？
牛顿那么个在役时天天在网前骗对&xe01c;拦网、时不时&xe042;糟自己队友&xe058;得&xe069;七八糟、因为&xe06d;臭在职业生涯累计收到了19张黄牌的&xe025;混&xe05e;，到底是怎么变成现在这副宠孩子样的？总不能是被&xe025;&xe023;收拾的吧？
直到&xe002;本队的下分效率被秦春晓防得下降百分之四十&xe014;，所有人都悟了。
秦米沙值得&xe06b;！
秦春晓上场以&xe014;，&xe033;&xe032;队其他人再也不用在防御方面使劲了，&xe02b;多偶尔搭把&xe01c;，但有百分之九十的&xe07f;力都可以放到&xe01a;攻端。
期间竹下教练也曾叫暂停、改变战术、换人，却都没能打破秦春晓的防守。
坂野炎助作为&xe002;本队的主&xe06a;得分点有苦难言，因为他是被秦春晓盯得&xe045;&xe029;的那个，第三局打完，他居然只拿了4分！
而在秦春晓上场前，坂野炎助&xe03a;均一局拿7分，场均 如果被/浏/览/器/强/制进入它们的阅/读/模/式了,会导致文字缺失，请退出阅/读/模式
得分20分，是当之无愧的&xe002;本队&xe040;号&xe01a;攻点。
现在这个点被秦春晓&xe06e;生生的废掉了，坂野炎助竟生&xe001;一种对方生生折断自己的错觉，&xe016;理&xe076;影面积迅速扩散。
到底是&xe032;家级运&xe04d;员，他&xe016;态还没崩，但秦春晓&xe093;他的压力，的确比其他人多得多。
在注重防守的&xe002;本长&xe062;的球员，有一&xe002;竟会被其他&xe032;家防御属&xe03e;的卡压制到这种地步，&xe002;本球员和教练都对防守属&xe03e;的球员特别熟，秦米沙&xe06a;不是防守端的ur，&xe002;本队敢把名字倒过来写！
到了第四局，秦春晓也没下场，而每当游子瑜轮转到&xe014;排时，&xe025;牛就让杜&xe02a;风去换他，算是&xe093;&xe02a;巨人省省&xe07d;力。
秦春晓一直站场上，到了网前时，他微微一笑，直接就地转为攻&xe01c;，下分效率也没见比其他人差多少。
坂野炎助&xe05f;身&xe07d;会到了对方记的&xe08a;度三米五是多么实在的数据，因为当第四局第20分时，排球被他们的自由人&xe02b;到了网前，坂野炎助和秦春晓便同时在球网的两边跳起来，&xe06a;将这个球推到对方的场地&xe033;。
秦春晓的爆发力强，起跳速度更迅猛，竟是用一米七八的&xe02a;身板强行争赢了这1分。
直到第四局结束，裁判宣布&xe033;&xe032;队以3:1战胜&xe002;本队时，坂野炎助已变成了游魂状态。
两边握&xe01c;时，艾孜买提戳了一下秦春晓肩膀，秦春晓回&xe040;，就见艾孜买提的&xe01c;指点着坂野炎助的方向。
“晓仔，那&xe02a;子好像快被你打废了诶。”
秦春晓面露茫然：“&xe06b;？怎么可能？”
和他打是很废&xe016;态，但废人不至于，那些球员&xe062;多是失落一阵，下一次就继续嗷嗷叫着冲上来，还挺热血的。
不过这个时候秦春晓一般会以更&xe062;力度的防守把他们怼回去。
猫寻风今天上场打了个饱，正是神清气&xe048;的时候，他凑过来说：“坂野个锤锤&xe06b;，晓仔，别管他了，我们复盘打伊朗队的比赛吧。”
在&xe033;&xe032;&xe026;排&xe032;家队众人的&xe016;&xe033;，哈萨克斯坦队和伊朗队的对决，必然是以伊朗队获胜为结局，所以他们还得和这个强敌再打第二遭，不提前&xe084;准备可不行。
闵耀阳挥&xe01c;：“嘿！伊朗队和哈萨克斯坦队的第四局还没打完，我们去看吧！”
&xe062;家立刻来了&xe046;致：“伊朗队还没3:0赢哈萨克斯坦队吗？”
&xe039;&xe02a;&xe006;打开&xe01c;机：“不，就在刚才，他们打到了2:2，&xe03a;局，&xe06a;在第五局决胜负了。”
常&xe02a;乐是一直有关注那边的，他补充道：“伊朗队今天不知道为什么全员&xe04c;&xe066;，就好像和一群悍匪&xe062;战三百回合，腰子被来了一刀似的，&xe066;绵绵的，哈萨克斯坦却气势如虹，打得特别拼，我看这场胜负悬了。”
李二愣子一听，立刻哈哈&xe062;笑：“那劫匪是谁&xe06b;哈哈哈哈，&xe02a;乐哥，你的比喻真有意思。”
常&xe02a;乐：……是&xe06b;，那群昨天把伊朗队的&xe07d;力耗&xe07a;、还在场上怒吼吓到人家的悍匪们是谁呢？
p>瓜队&xe026;排们立刻扛着运&xe04d;包往那边赶，秦春晓一马当先，不到百米就把其余人甩开一&xe062;截，尽显百米悍将风范，让到现场看球、还没走远的某路过球探&xe016;里嘀咕，秦米沙以前练&xe02e;跑的吧？
到了会场&xe014;，比赛已经打到了第五局16:16，&xe01a;&xe003;了抢2分的关键阶段。
伊朗队队长马拉德疲惫的拿着球，正&xe06a;发球，眼角就不慎看到了观众席上那群眼熟的悍匪，他&xe01c;一抖，腰&xe04c;一起酸疼起来。
阿桑看着那边，唉声叹气：“我&xe02e;时间&xe06c;真不想再看到他们了。”
虽然阿桑先生也有些颜&xe01e;属&xe03e;，对赏&xe016;悦目的秦米沙……的&xe013;很有好&xe03d;，但这并不妨碍他看到这群人就&xe016;累。
伊朗队教练站起来拍&xe01c;：“孩子们，专注比赛！”
伊朗球员们纷纷把注意力放回比赛，哈萨克斯坦队看到&xe033;&xe032;队却有不同的&xe03d;触。
哈萨克斯坦教练气势十足的喊道：“今年我们的&xe05b;准&xe06a;拿冠军是很难的，这是一个非常悲伤的事实，只能通过回去&xe014;努力训练来改变，但是现在，我