第213章 跑步
一听到林汐要跟他一起跑步，凤洋心中也不觉得那么苦了。
他弯着眉眼道：
“表姐说的话当然算数！”
凤洋说完，迈开步子开始了长跑。
第一圈……
“凤洋，你开头跑的太快了，先慢跑。”
“知道了……”
“凤洋，你跑步姿势不对，这样跑步很累的。”
“啊，有什么不对吗？”
“膝盖抬得太高，跑步时，上身略微前倾，手肘在体侧收紧，前脚掌着地……”
“知道了……怎么跑个步还这么麻烦。”
第三圈……
凤洋已经有些气喘，
“表姐，你不是累了需要休息吗，先回去睡觉吧，不用陪我跑了。”
凤洋怎么想的，林汐还能不清楚吗。
她浅笑着摇头，
“经你这么一闹，表姐哪里还有睡意。”
无奈，凤洋只好苦着脸继续跑圈。
第四圈……
“凤洋，跟上！”
凤洋哼哧哼哧道：
“表姐……你跑慢点儿……等等我……”
第五圈……
“表姐……你就不累吗……”
“这才哪儿到哪儿呢。”
凤洋这会儿，已经是上气不接下气了。而他身旁的林汐，依旧是原来的样子，她面不红心不跳，这点儿距离对她而言，才刚刚开始。
第六圈……
“表姐我错了……我不该晚上打扰你休息的……你就放过我吧……今晚上就六圈好不好？”
“不好！凤洋，你若往后都是这副态度，还不如趁早打消了这学武的念头。”
“好好好……都听表姐的……表姐……您还真是我亲表姐……”
“难不成还是干的。”
凤洋无话可说，只得继续跑圈。
第八圈……
凤洋跑的快要虚脱，他一手捂着肺部，只觉得这呼吸有些跟不上趟。
“表姐……我……我实在……跑不动了……”
“坚持住，就快完了。”
第九圈……
“表姐……不行了……不能再跑了……你怎么这么能跑呢……”
林汐停下脚步，等了等身后的凤洋，
“放慢速度，让心率慢慢降下来……”
凤洋这会儿本就跑的不快了，听林汐这么说，他直接变成了快走。
“什么……是……心率？”
林汐耐心解释道：
“让心跳降下来。”
“哦……”
终于，凤洋走完了第十圈，而林汐，也陪他走完了最后一圈。
累极的凤洋大口喘着粗气，
“表姐……可累死我了……”
他刚要一屁股坐在这山间草地，就听到林汐又对他道：
“明早卯时初，还是现在的路程，接着跑！”
凤洋一个没坐稳，整个身子都倾斜摔在了地上。
“啊？什么？”
刚刚跑了十圈，就已经快要了他的老命，这怎么明儿早上还要跑。
“好了，就这么说定了，明早上跑完步，还得收菜呢。”
“表姐，我怕明早上起不来。”
“起不来，往后就不用学了。”
“能起来，能起来。”
凤洋觉得，他表姐严肃的样子，还真是一点儿情面都不讲。
“好，可别忘了。”
林汐说完，就直接往前方长河处走去。
凤洋见她回屋的方向不对，忙出声喊道：
“表姐，这么晚了，你要去哪儿？”
林汐没有回话，只朝他摆了摆手。
刚出了一身的汗，可不得好好洗洗吗。
“臭小子，不就跑了十圈吗，至于将自己累成了这幅样子吗？”
凤洋心里一惊，忙四处回望，
“是谁在说话？”
“是我。”
这时候，樊川慢悠悠从屋后走了出来。
“樊川，你怎么也大晚上的不睡觉呢。”
“还不是你们说话的声音太大了，吵得我睡不着。”
“睡不着你也跑步去，记住了，跑十圈，保准你一觉到天亮。”
凤洋说完，转身就走了。
刚刚连跑了十圈，他早就累的紧了，才不管这一身的臭汗，直接回屋，倒头就呼呼大睡。
姜如煜等人又经过一天的赶路，他们还未临近乡阳镇，这里就已经变成了废墟。
越快到家，他和凤寒二人这心中就越是沉重。
看着这一地地的死尸，姜如煜如鲠在喉，这一路上都没怎么说话。
心急的他这会儿只能用自己最快的速度，赶往回家的路。
这一路上，他们也遇到了三三两两守卫的敌军，不过，全都被姜如煜一箭射杀，并没有像先前那般不顺。
身后的大批量百姓，虽说是远远跟着，但早已经落下姜如煜等人好长一段距离，他们脚上皆已走出了水泡，但求生的本能让他们忘记了疼痛。
翌日，卯时初。
当凤洋顶着惺忪睡眼出来时，林汐都已经跑完了十圈。
凤洋抬头看着向他跑来的表姐，心里是暗暗佩服。
就他表姐这体力，真是比寻常男人还要好上太多。
林汐看到凤洋这懒散的样子，忍不住催促道：
“还愣着干什么？”
“嗯…嗯…来了……”
凤洋一边说着，一边开始了晨跑。
因昨晚上连跑十圈，凤洋今早起来，感觉自己浑身上下哪哪都疼。
不过，一想到林汐那矫健的身手，他浑身上下又充满了力气。
“表姐，你到底什么时候教我武功呢？”
她学的是武功吗，她所学的都是些实用武术，毕竟，她是部队出来的，并非武校出来的。
也不知道凤洋这小身板能不能扛得住。
“等你身体素质练好了再说，这么心急干嘛。”
“哦哦……”
田间，因秋收之后，林汐要在这桃源山河西空地上，种满小麦，所以，村民们现在的任务还是开荒田。
今早上，樊川一觉醒来，他发觉自己有些迟了，忙穿衣起身，出了屋子。
远远望见正在田间慢跑的凤洋时，不免多看了两眼，心中更是对他多了几分羡慕。
这臭小子，也不知道他能坚持多久。
那些村民们看到林汐，都免不了跟她打声招呼。
林汐也招手笑着点头。
凤伟看到晨跑中的凤洋后，也直接跑了过来。
“凤洋，你昨晚上就在跑步，怎么今早上又开始跑了。”
“锻炼身体啊，哥，表姐说，等我身体素质提高了，她才真正教我武功，我看你这身体也是不行，咱们一起呗。”
“这…田里还需要人手……”
“还是一起吧，田地有爹和二叔呢。”
凤洋说着，直接就拉过凤伟，有哥哥和他作伴，再好不过。
凤洋此举可是开阔了林汐的思想，她觉得，自己早该带着他们一起晨跑的。