二十三、我的锻炼计划

回到军营，郭龙他们几人都回了，还带回来第一批征夫，听说解决吃饭问题，很多老百姓拖家带口的跟来了。有男有女，有老有少，个个衣衫褴褛、面有菜色，闹哄哄地一片，柴荣立即派人安置这些百姓，在营寨中拨出地方安排住处，并要求开锅造饭。

很快营地里炊烟袅袅，安置好的百姓拿着碗排队领饭食，脸上都洋溢着渴盼！

我站在营门口看着排队的人，估摸着应该有三四千号人：“筑堡垒需要那么多人吗？”

“明天会有更多！我们要尽快着手准备做好后勤工作了！”柴荣站在我的身边轻声说道。我心中有所悟，郭将军这是给因为战乱无以生存的老百姓一条活路啊！

当晚柴荣去找李洪义一趟，第二天李洪义和我告别，带着亲随即刻回京禀报军情，并顺便筹集粮草去了。

站在营寨门口，望着李洪义一行人策马离去的背影，我频频挥手。他是当今皇上的舅舅，由他回去筹粮，应该万无一失。

话说另外一位监军李业，也是皇帝的舅舅，却每日躲在营寨中，饮酒作乐。除了第一天刚到河中，在郭威的营帐里趾高气扬地呵斥了白文珂、郭从义和常思等人两句，还没等他继续往下说，被郭威轻咳一声，虎目一扫，顿时哑口无言。从那后他更是足不出户，每天在营寨里搂着他的两个侍妾花天酒地，而郭威好酒好菜地款待他，也不曾怠慢。

在军营中，每天士兵都要操练，包括亲兵，由郭威的副将王大嗓门带队操练。王大嗓门是个四十多的北方大汉，性格爽朗，最大的特点就是嗓门大。

听赵乾说，当年郭威领兵五万向汴京挺进，与契丹撤退的大队伍在汴京郊外遭遇，敌军近十万人，敌人相见分外眼红，双方战得正酣。王大嗓门手持大刀，呲牙裂目，大吼一声，把正与他交手的敌将从马上震了下来。

赵乾说得唾沫四溅，眼中满溢崇拜，仿佛王大嗓门就是他的偶像。

一定是那匹马累晕了，马失前蹄把那倒霉催的契丹将军甩下来的！我镇定地吃着一个野桃，心中盘算自己的锻炼计划。

我仔细观察过王副将带队操练的场景，首先士兵集合，在沙场上列队跑一个时辰，然后拿着枪或大刀对练一个时辰，看着他们嘿嘿的对练也是无趣。

于是我向柴荣提出不参加大部队的操练，柴荣一口应允，而我缝制了十个沙袋，制定了自己的锻炼计划：早上五更起，双腿各负重十公斤，绕营寨跑一个时辰。吃完早饭，白天然后随柴荣“上工”。晚上吃完晚饭，仍负重慢跑一个时辰，休息片刻后做五十个俯卧撑和引体向上。

执行计划的第一天早上，我双腿各绑着十公斤沙袋，沐浴着朝阳在营寨外晨跑，竟然和赵乾“不期而遇”。他上下将我一打量，看我每条腿上绑了五个沙袋，脸上闪现诧异的神情，而后平静地提出有福同享，有难同担，一定要陪我晨练，然后主动上前想解下我腿上绑的沙袋，我无奈之下只好匀给他四个沙袋。绕营寨跑一个时辰后，赵乾解下沙袋，直呼双腿解放，轻松多了。

当晚，当柴荣在赵乾的带领下在营寨后的小树林找到我，此时皎洁的月光洒在大地上，照进小树林里，两人看着我正抓着一颗歪脖子树的树干做引体向上，愣了半晌。

见状，我跳下树，大大方方地将动作要领向他们讲解一番，赵乾不以为然，说这是小儿科，他能做一百个引体向上，我笑笑让出位置。

当赵乾做完近五十个引体向上，他一屁股坐在草地上说：“我胳膊要废了！这方法练臂力倒是好得很！”

我再接再厉向他们展示俯卧撑，赵乾这次不做声了，柴荣自己试着做了五十个俯卧撑，大气不喘一下，继续做到一百个，也累瘫在地上不能动弹。

“每天，你都这么锻炼？”柴荣起身坐着，看我的眼神满含考究

“嗯，先负重慢跑一个时辰，再做五十个俯卧撑和五十个引体向上。”我平静的说道。

“负重慢跑一个时辰？你每天都这么练的？人不可貌相啊！”柴荣捡起我扔在地上的沙袋，说到：“这都是谁教的？你可是符府的千金小姐！”

“符府的伏兵都是这么锻炼的。”我不以为然的答道：“都道巾帼不让须眉！谁说女子不能学武？没想到柴将军竟是如此迂腐之人！”

闻言，柴荣脸色却缓和下来：“是我的不是，不该妄言！没想到粟儿竟是将门虎女！我看你行事倒是周密，但安全第一。从明天开始，你操练时叫上赵乾，不可单独行动！”

“这不是操练，是锻炼。”怎么听着这么别扭呢！我忙大声纠正他。

第二天赵乾加入我的队伍，在我的要求下，他也缝制了十个沙袋。

第三天符十三向郭威禀报也加入了我们，其后赵匡胤也要求参加，我们的队伍在壮大。

第四天，郭威将赵乾招去询问了一番，然后要我带着沙袋前去见他。

我只好腿上绑着沙袋前来拜见，柴荣、赵乾和王大嗓门也在营帐中，像三大金刚分列郭威下首的两侧。郭威不发一言地绕着我走了几圈，良久才说：“说吧，你对我军的操练方式有何见解。”

要一位战功卓著的将军承认自己的不足，谈何容易！郭威能向我出言询问，也是难能可贵！我谦恭地拱手说道：“将军治军有方，王副将对士兵操练相当得力，卑职不敢妄言！”

郭威的脸色好了很多，都说千穿万穿马屁不穿，果然如此！他脸上略显不耐地摆摆手说：“不必给我戴高帽子！有何建议尽管说来，我要听实话！”

“是！”我见状，也不客套，肃然说道：“卑职认为士兵操练关系到整个军队的战斗力，对军队的整体实力相当重要！”

郭威脸色变得严肃，示意我继续说：“王副将的操练方式很好，但仍稍有弊端，若做改善，可以取得更好的效果，培养出更强的士兵！”

郭威捋着胡须，而另外三位面无表情，我切入正题：“卑职不才，提三点建议：首先，全军士兵良莠不齐，有体力强者，也有体力较弱者，若操练方式、要求相同，则强者的能力无法得到提升，弱者疲于应付，也是不妥。我建议分层次进行操练，根据士兵的强弱，分上、中、下三个队分别进行，每个队的训练方式、要求不同，让强者的实力得到展现，然弱者有合适的锻炼方式，当然三个队的赏罚政策也不同，从而激励弱者不断向强者学习，提升弱者的能力。”

“其二，操练的项目太过单一，每天都是跑步和拿着刀枪对练，略显单调，无法提升士兵的积极性。建议增加一些新的训练项目，可以引起士兵的挑战欲望，从而提高士兵们的整体实力。比如单人项目可增加负重、蛙跳、俯卧撑和引体向上等，集体项目可增加列队、打拳等。”由于大学时有军训，所以对军队的训练项目我可是顺手拈来，另外，加上学散打时教练给我们进行的专门训练项目也可以用上。

郭威抬手制止我，问道：“什么是负重、蛙跳、俯卧撑和引体向上？”

我不慌不忙答道：“负重就是在跑步时在双腿上缚上沙袋，从而锻炼腿部的力量，蛙跳主要在于锻炼腹部和腿部力量，俯卧撑和引体向上可锻炼臂力和腹肌。”

郭威频频点头，示意我继续：“最后一个建议，除了锻炼体能，还要提高军队的团队合作精神，从而提升整个军队的凝聚力。具体方式可以通过接力赛、夜晚拉链等形式进行，几个队进行比赛，胜出者整个队都可获奖励，最后一名则处以惩罚，让大家明白团队的重要性！”

“好！”郭威对我的三个建议心存顾虑：“这三个听着有理，但不知实施后效果如何？我且问你，这么训练，多久可见成效？”

“短则三个月，长则半年。”我不卑不亢地回答。

郭威沉吟片刻：“嗯！看你自信很强啊！我若将军队操练之事交付于你，委你副将之职，你可愿意？”

此话一出，王大嗓门满脸通红，而我目瞪口呆。

“父帅，万万不可！”柴荣忙制止：“王副将屡立战功，副将之职不可贸然替换，再说李粟年幼，无丝毫战功，无法服众，不适合当任副将！”

“说的有理！但你们错会我的意思了！我并无替换副将之意，我只是想在军中增加一个副将之职，委任李粟来管理士兵操练，王副将另委以重任。不过，既然李粟尚未立功，无法服众。那仍由王副将管理士兵操练，但李粟须全力襄助王副将！”郭威此时却犯了难：“那给什么职务好呢？”

“当不得副将之职，做一个教练吧！”我诚惶诚恐答道。

郭威脸色温和地对我说：“好，你可不能藏私！把你的练兵建议都用上，假以时日我军实力大大加强，我定重重有赏！”

“谨尊将军令！”我和王副将上前听令，王副将意味不明地斜睨我一眼。看来王副将不服，我们这是结下梁子了！