第二百九十三章 训练

萧云不懂易拳道，对这京城一带也不太熟悉，因此不方便查询，就坐在一边看着大家忙碌。

紧接着，萧云就想综合他们的意见，挑选出一个合适的易拳道武馆，然后明天就去那参加为期三个月的速成训练。

然后，经过大家查阅的资料综合分析，女老板娘就替萧云作出了这样的一个决定：“易云海武馆综合能力比较强，明天，萧云就去它那里报名参加为期三个月的易拳道速成训练吧。”

大家听了都说好，萧云更是开心得不得了。因为从明天开始，他就可以进行易拳道训练，为争取李思思的爱情而努力奋斗。

第二天一早，当太阳才吐出第一道光辉的时候，女老板娘就与二个贴身保镖一起，送萧云去易云海武馆报名参加易拳道培训。

因为三个月之后就要举办易拳道世青赛了，因此很多青年都来报名。特别是向易云海这样名震京城的武馆，更是很多人来参加培训。

他们来参加易拳道培训的目的，当然是冲着那一千二百万元的奖金和冠军的名义来了。但是，世界冠军只有一个，那怕可以进入获奖名单的也是有区区的十几个人。

然而，在世界各地为了这个易拳道世青赛而参加培训的人，又何止几千万人？在这么多参加培训的队伍里，其实99。999%的人都是被淘汰的，只有那么少少的0。001%的人才会胜出。

虽然如此，但是这也冲谈不了大家来参加易拳道速成培训的信心和热情。

来到易云海武馆，女老板娘才知道，这里的馆主原来就是黎练杰。

黎馆主，却是一个精神很爽朗的中年男人，但见他穿着一身绣着黑带的白色道服，看起来既严肃又威严。

黎馆主虽然是第125届易拳道世青赛的冠军得主，但是，他却为人很随和，一副和蔼可

亲的样子，让萧云看见了，心里感到很温暖。

原来，女老板娘先前与海淀区公安局长吃饭的时候，曾经见过这个黎馆主，因此他们一见如故。

“呵呵，原来是你啊，黎馆主。”女老板娘握着黎馆主的手很是亲切地说道。

“呵呵，老板娘，我们也算见过面的啦，大家不用客气。”黎馆主于是就将女老板娘和萧云等领到客厅和茶。

茶过三巡，女老板娘才说出自己这一次来的目的，就是想让自己的贤弟萧云来进行为期三个月的易拳道速成培训的。

黎馆主听了女老板娘的话后。就呵呵一笑，说道：“好啊，老板娘，你既然信得过我们易云海武馆，我们就不遗余力教导好你的贤弟，请你放心吧，你的事情就是我的事情，我会给他安排一个最好的师父，来指导他的易拳道武术的。”

“那就多谢黎馆主你啦。”女老板娘再次感谢道。

第二天，训练就正式开始了，萧云被安排在地2组，教练却是黎练彬。这个黎练彬是黎练杰的堂兄弟，他的易拳道武术，却是黎练杰亲自教导的，又加上他比较勤奋，因此学到的武术比较过硬，现在已经是黑带初级的境界了。

他的水平，现在要是参加易拳道世青赛，要进入获奖的名单，还是卓卓有余的。

训练立即开始了，但见黎练彬威严地站在队伍的前面，看着那一百多个弟子说道：“大家都到齐了吗？”

“都到齐了。”学员们大声地回答道。

“好，我，先自我介绍一下。本人叫黎练彬，是你们这一组的教练，我将与大家度过三个月辛苦而又意义的时光，希望大家配合我的工作，一起完成好只一次的培训任务。你们都挺明白了吗？”黎练彬大声说道。

“都听明白了。”众学员大声回答道。

“你们，来这里的目的是？

”黎练彬继续问道。

“我们来这里的目的就是，参加上个月的易拳道速成培训，然后参加世青赛，并力求取得好名次，进入获奖者行列。”大家都热情高涨地说道。

“很好，你们很有信心，气氛也不错。我要你们做到的也就是，努力奋斗你们三个月，学得好本领，在易拳道世青赛中勇夺佳绩。”黎练彬大声说道。

“努力奋斗三个月，学得好本领，在易拳道世青赛中勇夺佳绩。”大家也都信心满满地喊道。

“好，训练立即开始，你们打起精神来，努力训练。”

说完，黎练彬就开始了对大家的易拳道培训。

因为是第一节课，黎练彬就给大家做了易拳道的简单介绍，以及简单地说了说易全胜世青赛的有关知识。

然后就给大家做示范，开始进行易拳道的基础训练。

做完示范，黎练彬就将这些弟子两个人一组，分成几组进行训练，训练的基本内容就是对练前踢、后踢，横踢、回旋踢等基础功法。

萧云和林朗被分为一组进行对练。

这个林朗高大威猛，很有力气，况且去年就参加了一期的易拳道训练，因此他对易拳道还是很有基础的。

&a**;#160；首先，萧云开始进行踢脚，由林朗来单手举那脚靶。

“准备好了吗？我要开始踢了呢。”萧云问道。

“好的，我准备好了，你就开始吧。”林朗用单手举起那个脚靶，做好的迎踢的准备。

“好的，我来了。”萧云说完，就一个前踢猛踢了过去。

林朗慌忙举起脚靶迎住，却惊讶地发现，这个萧云那脚上之力道，竟然是这么大，那一脚沉沉地踢在那脚靶上，震得他那手上的脚靶都几乎飞出去了。

“兄弟，好脚力。你以前应该训练过易拳道的吧

？”林朗问道。

“我，以前没有训练过易拳道啊。”萧云实话实说道。

“不会吧，兄弟？你从来没有修炼过易拳道，现在一开始就有如此大的脚力，哇靠，兄弟，你真是天生神力，是练习易拳道的天才啊。”林朗不觉高声赞美道。

紧接着，萧云又踢出了几脚的横踢、回旋踢，将林朗的手都快被震得麻木啦。

林朗没有办法，只好活动了一下自己的手臂和手腕，然后，他们再继续训练。

“你们，先休息十分钟。”

&a**;#160；黎练彬教练的话刚说完，那些弟子们就个个停止了训练，围成一个圈坐在一起喝水和谈笑着。

因为大家可以分到一个组训练也是一种缘分，于是大家的关系都很融合。萧云刚才努力地踢出了几个有力度的踢脚，而且是运用上了体内那轩辕之气踢出的，因此感到有一点疲惫，就坐在地上一边喝水，一边闭目养神。

刚才萧云踢脚的时候，不自觉地运用出了那体内的轩辕之气，这个可是黄阶中期的内力哦，因此，那踢出的力道自然非同小可。这也是刚才林朗结脚的时候，几乎无法接住的原因。

十分钟很快就结束了。

“集合。”

随着黎练彬教练的一声令下，大家就立即集合起来了。

黎练彬将大家集合起来之后，就开始了训练，然后就健壮有力地喊着那口令：“前踢。”

“后踢。”

“横踢。”

“回旋踢。”

这一组的弟子的身体素质和领会能力都很不错，因此，他们掌握动作的技巧很快，那些踢脚的动作，都非常的强健有力，干净利落，而且，他们的动作都很规范，划一，但见他们那穿着白色道服的身姿，在晨光的照耀下发出迷人的闪光。

在萧

云和林朗的训练里，但见萧云一个回旋腿踢过去，林朗将手里那个脚靶一顶，谁知却听到“叭”的一声，那个脚靶就被萧云踢飞啦。

“哎呀……”

&a**;#160；林朗被那巨大的力道震得不觉后退了四、五步，才勉强的站稳了，然后一副痛苦的表情，在甩动着那手腕，同时，他还惊出一身的冷汗呢。

因为林朗知道，刚才萧云那回旋踢出的那一脚的力度真是很大，如果他踢不中那脚靶，而是踢偏了，踢到自己的肩膀或手臂上，那自己的肩膀或手臂就等于是废了啦。

见到林朗这样，萧云就知道刚才运上的轩辕之气力道大了点，于是就慌忙跑到林朗的面前，拉着他的双手问道：“非常的抱歉，我踢得太猛力了。哦，对了，不会是踢中你的手了吧？”

萧云就查看林朗的手，却发现他的手腕被扭伤了一点点。

&a**;#160；“你没踢中我的手。”雨晴几乎是哭丧的表情。

“只是，你刚才踢出的那一脚，那力道真的很大，我几乎挡不住你了，于是那脚靶才被你踢飞了呢。”

&a**;#160；“额，林朗，不会吧？你居然连脚靶也拿不稳？你刚才没吃饱早餐吧？”旁边的几个弟子看见了，就慌忙停住了训练，走过来很是关心地问道。

因为大家知道，脚靶拿不稳被踢飞，这只是在双方力量相差太悬殊的情况下才会发生。

这个林朗看起来牛高马大的，力量自然不小，但是现在却是，他手上的脚靶居然还是被萧云踢飞了，那就说明，萧云的力道非常的大啊。

&a**;#160； 林朗见到大家跑来看望和关心自己，不觉感到很是害羞，因为这证明了，自己的功力和力量不够啊。

&a**;#160；林朗感到真的很丢人啊，于是害羞得不敢看大家的眼睛。