第30章 善待自己

人生没有剧本，全看自己怎么书写。

长大后，我们常常会觉得累。

工作、家庭、人际交往，千头万绪，每一天都承受着各种压力。

无论生活怎样为难自己，都不动声色地默默扛起。

尽管身体已经透支，还是咬牙坚持，不敢休息；

哪怕心情再糟糕，回到家的那一刻，也要整理好情绪；

明明心里讨厌那个人，还是要笑得小心翼翼……

我们太在意别人的感受，往往忽略了自己。

三毛说过，过分为己，是为自私自利。完全舍我，也是虐待了一个生灵——自己。

其实，善待自己，才是人生最大的意义。

01

和喜欢的人在一起

生活中，我们常常为了所谓的“合群”和“好人缘”而曲意逢迎。

其实，这个世界上，没有一个人能被所有的人都喜欢。

看过一句话：曹操再奸，也有知己，刘备再好，也会树敌。

人生最大的悲哀就是，我们为了不喜欢的人，浪费了太多的时间和精力。

三观不合的人，即使勉强在一起，也是鸡同鸭讲，互相别扭，最终分道扬镳。

知乎网友@阿木木讲过自己的故事。

大学毕业后，她进入BJ的一家企业，发现部门里的一位同事，竟然是自己的学姐。

陌生的城市，忽然他乡遇故知，她觉得特别惊喜。

于是，真心实意地和学姐做朋友，好吃的好玩的都分享，学姐也带着她认识了好几个部门的同事，大家经常一起聚会。

但是，她很快发现，学姐这个小圈子，负能量爆棚，聚会的时候，不是八卦公司的漂亮女同事，就是吐槽领导，或者比较谁的口红、包包更大牌。

她便有意识地疏离这个圈子。

没想到，这遭到了学姐的不满。人前人后说她假清高，白眼狼，撺掇大家孤立她，还跑到部门领导那里挑拨是非。

有一阵子，她特别痛苦，怀疑自己，是不是自己做错了，该不该去找学姐和好。

这时，隔壁部门里新来了一位同事，阳光乐观，她们渐渐成了朋友。

两个人一起学英语，一起看话剧，有说不完的话。

她说，人真的是有气场的，和气场融合的人在一起，即使不说话，也感到惬意舒适，反之，则特别煎熬。

亦舒曾说过：“人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。

每个人都有自己活法，不必太在意别人的评价。

余生，要和自己喜欢的人在一起，无论是友情还是爱情。

02

做自己想做的事

网上刷到一个视频，一位刚从体制内辞职的年轻人，谈自己的感受。

他说，体制内的工作安逸，每天重复着同样工作，每月15号领着同样的薪水，觉得自己的人生毫无意义。

于是，工作3年后，他鼓起勇气，辞职创业。

他说，现在的自己，每年有目标计划，每天做着自己喜欢的事，感觉人间值得。

评论区里分成了两派。

一派觉得他活出了自我，一派觉得他年轻鲁莽，会后悔的。

其实，每个人的人生追求不一样，你之蜜糖，他之砒霜。

只要自己觉得有意义，能承担选择的后果，就好。

有人曾问周国平老师：什么样的生活才是有意义的？

周国平说，

其实很简单，就是两句话。做自己喜欢的事，和自己爱的人在一起。

的确如此。

很多时候，我们做事情，是因为长辈觉得对，领导觉得好，周围的朋友觉得不错，而忽略了自己的本心，活得没滋没味。

清河裕子是世界知名的插画大师。

20多岁时，从早稻田大学毕业后，顺利地找到了一份薪水稳定，福利又好的职业。

一晃十年过去，事业蒸蒸日上，但是她并不快乐。

因为她从童年开始，就有一个画家的梦想。

于是，30多岁的时候，她辞掉工作，去纽约学习绘画。

从艺术学院毕业后，作为一名绘画新人，她没有名气，没有人脉，一切从头开始。

那时候，她有时候一个月也接不到一个单子，全靠之前的积蓄度日。

但是，她却很快乐，因为没有比这更让自己兴奋的事了。

慢慢的，她的作品日臻成熟，开始登上《时代》等知名杂志。

在她50多岁时，还被评为最受世界尊敬的100位日本人之一。

做自己想做的事，活出自己的精彩，才是最好的人生。

03

爱惜自己的身体

听过一句很扎心的话，年轻时拿命赚钱，年老时拿钱保命。

出现这样的状况，原因很多，其中最重要的一个原因是，物化的时代背景下，衡量成功的标准简单粗暴：

收入越高越好，房子越大越好，汽车越名贵越好。

在这样的氛围下，越来越多的人，像一种名叫负蝂的小虫一样，在地上爬着走，把看到的东西，一件件扛到自己身上，直到把自己累死。

讲起道理来，人人都知道，健康很重要，但做起事情来，又都把健康丢到了一边。

熬夜，加班，应酬，身体慢慢透支，开始出现各种问题。

其实，挣再多的钱，生不带来，死不带去；有再大的权势，也终会被新人替代。

健康，才是一个人最大的财富。

认识一个朋友，出身寒门，凭借自己的努力，考上了大学。

毕业后，留在大城市打拼。

看到自己苦读寒窗十几年才获得的一切，原来离别人的起点还有一段距离。

于是，更加拼命努力。为了省钱，租住常年不见阳光的地下室。为了节省时间，经常是一边工作，一边啃几口面包。

加上经常性熬夜、加班，身体严重透支。

38岁的时候，查出早期胃癌，术后，医生建议他压缩工作量，保持心情愉快。

但那时，正是事业的上升期，刚换了大房子，孩子又报了国际学校。

他的目标是，40岁坐上财务总监的位子。

2年后，他如愿以偿，升职加薪。

但是，半年后，病情恶化，不得不住进了医院。

半年后，他的生命走到了尽头。

临终前，他后悔不已，说自己要是不这么贪心就好了，如果可以重来，宁愿做个普普通通的打工人。

用生命换来的醒悟，代价太大。

前几年，患癌女博士于娟在《此生未完成》中，曾留下警世箴言：

在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

斯人已逝，言犹在耳。

从今天开始，少熬夜，多运动，饮食健康；

少生气，多笑笑，保持心情愉快；

定期体检，有病早治疗，不要心存侥幸。

04

人生没有剧本，全看自己怎么来书写。

无论生活怎样对你，都要善待自己，不要活成一出悲剧。

这一生，我们风雨兼程，都只为遇见更好的自己。

往后余生请为自己而活，活出最好的姿态。