第35章 吴梦乐
顿时，陈凡就心跳加速了。
扑通扑通乱跳，如同小鹿乱撞一般，他心动了。
他对眼前不到10厘米的这个女子一见钟情了。
以前他不相信有一见钟情，但是今天他相信了。
......
另一边。
吴梦乐正弯着腰帮陈凡调节器材的角度，刚好和陈凡的脸凑的很近。
她被陈凡给帅到了，但她脸上依旧是毫无表情。
【叮咚！】
【吴梦乐好感度+1点。】
【吴梦乐好感度+1点。】
【吴梦乐好感度+1点。】
【......】
【当前吴梦乐的好感度为10点。】
对此，陈凡也不得不承认，长得好就是能加分，颜值即正义。
他也得感谢从小抛弃他的爹妈给他生了一副帅脸。
“谢谢。”陈凡感谢了一句，随后起身站了起来。
当陈凡站起来后，他发现对面的女子让他更加的惊艳了。
吴梦乐除了长得好看，身材也相当好，可以说是极品中的极品，用魔鬼身材来形容也不为过。
这如果不是长期健身锻炼的结果，是绝不可能达到的。
要是让陈凡来打分的话，他觉得吴梦乐的身材绝对可以打90分！
“没事，这里的器材都很危险，至少都需要一对一专门的健身教练进行专业辅导才行。”吴梦乐礼貌的说，脸上却依旧是面无表情。
“这样啊，我不太了解，我今天也是刚来，请问你是这里的教练吗？”陈凡有些不好意思的回道。
“嗯。”吴梦乐点了点头。
“太好了，我刚好需要一个健身教练，就你吧，我们加个威信吧。”陈凡略带激动的说。
“你确定？我可是很贵的。”吴梦乐微微皱眉。
“当然！”陈凡肯定的说。
“那你扫我吧。”
“好。”
不一会儿，二人便互加了好友。
“我叫吴梦乐，你也可以叫我吴教练。”
“我叫陈凡，对了，吴教练，你一节课多少啊？”
“1000。”吴梦乐平静的吐出了两个字。
噗！
陈凡虽然是做好了心理准备，但是听到这个数字心里还是有些吃惊。
他知道吴梦乐很贵，但没想到竟然这么贵，他对于健身圈还是有些了解。
健身教练的课程一般在300左右一节课，专业的教练能达到700一节课。
但是吴梦乐一节课居然1000！
好在是吴梦乐满足了消费对象的条件，可以进行返现，不然他怕是买不起几节课。
看样子70万本金还是太少了，必须还得要继续提升才行，这样才能一心返现。
“没问题！”陈凡干脆的说道，随后便在手机上面敲击了几下。
“先来10节课吧，让我试试你值不值这1000块。”
吴梦乐听到手机响声，拿起来一看，就看到陈凡给她转了一万块。
她心中有些惊讶，但脸上依旧是面无表情。
没想到面前这个男生一言不合就给她转了一万，对方似乎还没有什么情绪波动，就像是转了一块钱一样。
吴梦乐感觉对方看起来也不太像是有钱人的样子，但她并没有想太多。
既然对方已经给她转了钱，那么她就会收钱办事。
“可以，你想什么时候开始。”吴梦乐面无表情的说。
“就现在吧。”陈凡回道。
“行，我一节课是两个半小时，你跟我来，我先带你测一下你的身体数据。”
突然之间，吴梦乐就像是变了一个人，感觉认真且专业，带着陈凡去到了一间白色整洁的房间。
房间里面东西很少，一张桌子，一台电脑，一台测身体的仪器。
“陈凡，你把鞋脱了，站上去。”吴梦乐表情认真的说道。
“嗯。”陈凡点了点头，拖鞋站到了仪器上，像是一个体重秤。
陈凡感叹，还好他的脚没有味道，否则就尴尬了，如果是那种特别臭的香港脚，吴梦乐的好感度怕是要下降。
“站着别动，双腿打直，背挺直。”吴梦乐继续说道。
过了几分钟后。
仪器旁边打印出了一张A4纸。
吴梦乐见状拿起A4纸，连头也没回的说道。
“好了，下来吧。”
对方是教练，陈凡只得照做。
“身高178cm，体重58kg，安静心率75，脂肪率18～20％，体内脂肪16～18kg......”吴梦乐平静的念出了各种数据。
“吴教练，这能说明什么？”陈凡有些疑惑。
“能说明你身体素质很差。”
“......”陈凡沉默了两秒随后说道。
“还好吧，我感觉我身体挺好的。”
“是吗，那你跟我来。”
不一会儿，吴梦乐带陈凡来到了哑铃区。
“你用这个5kg的哑铃跟着我一起做相同的动作。”
吴梦乐说完也拿了一个5kg的哑铃，随后坐着把哑铃往斜后上举，幅度并不大。
陈凡有点不服气，也跟着做了起来，他不信自己身体素质真的很差。
伴随着时间一点点流逝。
陈凡一开始的时候很轻松，直到做了20个以后，就开始有些吃力起来，越到后面越没力，最后甚至是举不起来了，而吴梦乐依旧显得十分轻松。
吴梦乐又做了几个，随后把哑铃轻轻的放了下来说道。
“怎么样，你说你的身体素质是不是很差。”
“......”陈凡沉默。
“我给你简单做了一个规划，你现在最好先做力量训练无氧运动，然后多补充碳水，最好一天吃个五六顿，等你体重上来了再开始减脂。”
“可我想先把腹肌练出来。”
吴梦乐闻言摇了摇头。
“等你体脂率下去了，腹肌自然就出来了，但是你的身型太差了，按你现在的体重就算练出腹肌也不好看。”
“你的身体得塑型，身体各个部分的肌肉协调最重要，不能只练一个部位，全身的大型肌群都得要练。”
“健身是以年为单位的，三分练七分吃，你的话先把体重达到65kg再说吧，晚点我给你发个食谱，你目前的首要目标就是吃，然后三天做一次力量训练。”
“......”
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